Los mejores podcasts de Filosofia En Minutos (2024)

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Salud eléctrica: la revolución del voltaje humano con Carlos Stro 1:17:18

1h ago1:17:18

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#591. Carlos Stro es el autor del libro Supervivir, divulgador de salud y una de las personas más influyentes en cuanto a la salud desde un punto de vista "dudacionista". Hoy conocemos los últimos datos de lo que ha estado investigando recientemente. Me ha dejado en "shock". Y nunca mejor dicho. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/5…

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Rey de la especulación: las lecciones del trader Jesse Livermore 46:22

7h ago46:22

46:22

#590. Jesse Livermore es una leyenda del trading de la década de los 20. Se dice que el propio JP Morgan lo llamó para que dejara de vender en corto durante el crack del 29. Livermore decidió hacerle caso, y nosotros también deberíamos hacérselo a Livermore con todo lo que hay encapsulado en los manuscritos que dejó atrás, antes de suicidarse. • No…

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La magia de colgarte de una barra 7 minutos al día 29:04

1d ago29:04

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#589. ¿Es el dead hang un ejercicio que podríamos considerar como "real"? Y es que difícilmente te hará sudar. Lo que será real y lo que hará sudar a muchos cirujanos de hombros es en todos los beneficios que aporta para la salud. No sólo postural. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/589 • Comunidad + episodios exclusivos: https://s…

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Recuérdalo todo: mis métodos para retener 3x veces más información 39:35

4d ago39:35

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#588. Cuando escuches lo que tengo que decirte hoy, te darás cuenta que he estado usando un método (el primero que menciono) para aprender a través de ti usando este mismo podcast. Hoy indago en los métodos que he estado usando para expandir mi conocimiento en los últimos meses. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/588 • Comunidad + …

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60. Estatus en el sexo 7:34

8d ago7:34

7:34

Me topé con el blog de la chica que más gana hoy en día en OnlyFans. Ella tiene ideas muy claras sobre el rol del estatus en sexo... ¿Serán ciertas sus teorías? ¡Escúchalas y dime qué opinas! Fuente: https://aella.substack.com/p/good-at-sex-seduction-via-narrativePor Isotta Cobianco

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Adiós, melatonina: deja de suplementarte y empieza a... 1:03:04

8d ago1:03:04

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#587. ¿Realmente la melatonina es la hormona del sueño tal y como nos lo han vendido? Dile hola a la melatonina pineal y la melatonina mitocontrial para empezar a potenciarlas. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/587 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/

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Resaca del cazador: en busca de la soberanía alimentaria 28:47

11d ago28:47

28:47

#586. He tenido un fin de semana que me ha engrasado aún más lo que llevaba madurando dentro mío desde hacía mucho tiempo... la caza. La soberanía. La autosuficiencia. Esta es mi resaca del retiro que hicimos con los miembros de Sociedad Ninja. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/586 • Comunidad + episodios exclusivos: https://socie…

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Menos gym, más anillas: el secreto de la antifragilidad atlética (+10 estudios) 42:39

15d ago42:39

42:39

#585. Si eres pobre porque no invertiste en Bitcoin y sólo tienes 50 euros al año para destinar a hacer deporte, lo mejor que puedes hacer para tu salud y tu "buenorrismo" es... comprarte unas buenas anillas de madera de gimnasta y empezar a hacer calistenia. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/585 • Comunidad + episodios exclusivos…

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Establece (así) tus metas si quieres mejores resultados 24:12

21d ago24:12

24:12

#584. En los 80 el bueno de Locke desarrolló la llamada "teoría del establecimiento de metas" para que las personas que no consiguen nada en la vida se sintieran mejor estudiando teoría en vez de tomar acción... jeje • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/584 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducc…

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Azul de metileno: la poción mágica con la que me suplemento (+50 estudios) 47:31

25d ago47:31

47:31

#583. Aunque lleva estudiándose por propiedades sorprendentes para la salud desde la década de los 30, el azul de metileno es una de las mayores sorpresas para los biohackers en busca de la mejora del bienestar constante... y por esto la OMS no quiere que le hinques el diente. ¿El precio a pagar? Mear azul. • Notas de este episodio: https://podcast…

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Método Weinstein: analiza (así) el mercado para hacerte rico 42:17

26d ago42:17

42:17

#582. El presi dijo que cada persona conocerá a Weinstein a la edad que se merece. Pues parece ser que ahora nos toco a nosotros empollarnos conocimiento que al menos esta vez sí nos haga ganar pasta de verdad. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/582 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (6…

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59. Público interior 7:34

1M ago7:34

7:34

¿Tú también tienes un público interior? ######################################################## Fuentes: https://en.wikipedia.org/wiki/Imaginary_audience https://www.newyorker.com/magazine/2023/11/27/the-fall-of-my-teen-age-selfPor Isotta Cobianco

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Adiós, cansancio físico: el arte de subir la estamina (de forma ilimitada) 25:32

29d ago25:32

25:32

#581. Si vas al gimnasio a menudo para entrenar este cuerpo De Dios griego que tienes pero después te cansas al subir unas escaleras como si fueses un culturista de 200kg... este episodio para subir la estamina es más que necesario. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/581 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (…

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Multiorgasmo masculino: el arte de tener orgasmos secos a placer 59:02

1M ago59:02

59:02

#580. Oriol Roda tiene la capacidad (entrenada) de sentir el orgasmo masculino no sólo de forma distinta, sino en multitud de ocasiones. Desde hace milenios, el Tao ya hablaba de conservar la semilla y de controlar el gustirrín masculino. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/580 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ni…

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Síntesis proteica (carnívora): o cómo los atletas cetogénicos ganan músculo 24:33

1M ago24:33

24:33

#579. ¿Conoces la teoría del "músculo lleno"? Si haces ejercicio y comes para llenarte de energía esto te interesa... Desmontemos más falacias culturistas sobre la ganancia de músculo según los estudios. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/579 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (2:00) Qu…

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No es Bitcoin todo lo que reluce 28:40

1M ago28:40

28:40

#578. Con una euforia desbocada pero (aún) no suficiente que nos indicaría que aún queda mucho camino (hacia arriba) por recorrer, ahora más que nunca tenemos que ir con cuidado con las emociones. Y más cuando hay tanta pasta en juego. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/578 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja…

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EMOM: el método (infravalorado) más eficiente de fuerza + resistencia 48:22

1M ago48:22

48:22

#577. Aunque el entrenamiento Every Minute On the Minute (EMOM) se utiliza en calistenia y crossfit como “finisher” para terminar una sesión, su aplicación para progresar a largo plazo se ha pasado altamente por alto. Era necesaria una exploración a uno de los métodos de intensificación más obviados en el mundo online. • Notas de este episodio: htt…

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El poder del journaling: o cómo la reflexión (escrita) cambiará tu vida 34:56

1M ago34:56

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#576. No se trata sólo de escribir a mano, sino también de lo que escribimos. Decenas de estudios ponen de manifiesto el poder que tiene escribir sobre ciertos aspectos de nuestra vida con un impacto que va mucho más allá de lo esotérico. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/576 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ni…

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Horarios ancestrales: o por qué hacer tu comida igual que los indígenas 32:40

2M ago32:40

32:40

#575. No se trata sólo de qué comer, sino también de cuando comer. Algo que tendrá tanto impacto con tus ritmos circadianos como la hora en la que te vayas a acostar. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/575 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (2:46) Por qué los horarios de comida son tan …

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¿Es Bitcoin una burbuja… o un tren que se te escapa? 37:27

2M ago37:27

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#574. Tulipanes, sellos, las punto com, inmuebles... ¿o quizás el activo del siglo que se te escapará si no lo pillas ahora mismo? Veamos con vista de pájaro qué significa la subida de precio de bitcoin y la burbuja (otra) que representa (según los medios). • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/574 • Comunidad + episodios exclusivos: …

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Longevidad atlética: la (super) función de la fuerza-resistencia 30:12

2M ago30:12

30:12

#573. He dejado la fuerza y la hipertrofia para empezar a progresar en la capacidad física más básica y importante del ser humano para su longevidad, salud y estética: la infravalorada fuerza-resistencia. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/573 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (2:45) Q…

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Validar emociones: el arte de empatizar ante la vulnerabilidad 31:41

2M ago31:41

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#572. Aunque los hombres estamos programados para (querer) encontrar soluciones pragmáticamente lógicas cuando nuestros seres queridos comparten un problema, usar la validación emocional será una herramienta tan potente para fortalecer el vínculo como es ahora desconocida para la mayoría. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/572 • Co…

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Adiós, batido de proteínas: o por qué este alimento (natural) es mejor 31:56

2M ago31:56

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#571. Por esto las proteínas veganas son basura y lo que te vende la industria del suplemento, también. Un repaso a qué tiene que tener una proteína de calidad de verdad. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/571 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (2:44) Pasos para elegir una proteína de c…

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Efecto Bukele: la mano dura contra la inseguridad física 47:20

2M ago47:20

47:20

#570. Nayib Bukele ha vuelto a ganar las elecciones de El Salvador convirtiéndolo en presidente 5 años más. A pesar de haber sido votado por más del 84% de toda la población, la mano dura impuesta contra la falta de seguridad física, ha levantado críticas internacionales. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/570 • Comunidad + episodi…

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Exprime el potencial genético de tus músculos (+20 estudios) 55:41

2M ago55:41

55:41

#569. Me he hecho x2 test genéticos para determinar cuál es mi forma de entrenar en la que responderé mejor, pero sobretodo... para saber si esto de los test genéticos están en la misma línea que interpretar un horóscopo. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/569 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Intr…

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Neuronas espejo: o cómo perdimos la empatía (+20 estudios) 23:59

2M ago23:59

23:59

#568. Estamos biológicamente equipados para ser empáticos con los miembros de nuestra tribu. Por esto la naturaleza nos armó con neuronas espejo en nuestro arsenal social para permitirnos no sólo socializar, sino también poder adaptarnos a situaciones de emergencia sin tener que procesar la información a nivel lógico. • Notas de este episodio: http…

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Adiós, verduras: 3 años sin tragarme esta falacia nutricional 38:24

2M ago38:24

38:24

#567. No consumo verduras ni frutas y no estoy enfermo, ¿cómo puede ser? ¿Alguien es capaz de decirme una sola cosa que las plantas puedan aportarme que no me aporten los animales? Ya os lo digo yo: antinutrientes, inflamación y dolores de cabeza al discutir con la gente. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/567 • Comunidad + episodi…

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