En el episodio de hoy os hago algunas preguntas para reflexionar sobre lo que es el emprendimiento para ti. Estamos llenos de creencias y de suposiciones que no tienen nada que ver con el significado que se le puede dar sobre las cosas y situaciones. Damos por hecho infinitas cosas y una verdad es que todo está lleno de infinitas posibilidades. Ver…

Hoy os quiero traer una reflexión con el sobre la sanación. Hablando como siempre desde mi propia experiencia y de las experiencias con las que me encuentro en las personas que me rodean o que llegan a mi. Hemos oido hablar un montón de veces de sanar nuestro interior para desbloquear todo aquello que nos limita, limpiarnos de creencias que nos par…

Me encuentro cada dia con situaciones o comentarios en los que me doy cuenta que nuestra capacidad de adaptación al entorno es altísima, y todo por ese “que dirán” “no quiero molestar” “a mi no me cuesta hacerlo” que no deja de ser la falta de decir NO. Hacemos todo lo que sea por agradar a los demás dejando de lado nuestra esencia, nuestros gustos…

A lo largo de nuestra vida vamos creando distintas áreas, comportamientos y zonas que se convierten en nuestra zona conocida, esa zona de confort a la que nos apegamos y nos cuesta salir. He descubierto que existen patrones en nuestro comportamiento que son zonas de confort, estamos tan acostumbrados a comportarnos o hacer las cosas de una forma qu…

¿Qué tolerancia tienes a la frustración? Existen muchas situaciones a lo largo de nuestra vida que nos pueden generar frustración y nos estancan durante bastante tiempo al no saber gestionar de manera adecuada estas emociones. En el episodio de hoy os cuento algún truco de cómo gestionar o como darnos cuenta de que estamos estancados. Como siempre …

En el podcast de hoy quiero hablaros sobre la gratitud. Hace unos meses os subi un podcast que os hablaba también de la gratitud pero desde un punto de vista de agradecer y ser agradecido para generar esa energia positiva y atraer mas de lo que agradecemos, hoy quiero hablaros de la gratitud desde otro punto de vista y no tanto dar gracias por lo q…

Una bonita meditación donde traer paz y dejar fluir esos pensamientos y tensiones cuando nuestro cuerpo esta en alerta. Busca un lugar comodo y disfruta de un ratito de paz. Namasté

2.14 Amor Incondicional El amor incondicional es ese amor que se tiene sin condición. El amor, es ese sentimiento que todos queremos sentir, tener personas a nuestro alrededor que nos amen, que nos quieran, que sean detallistas con nosotros, que cuando necesitemos ese apoyo lo tengamos… el amor es ese sentimiento que no se puede ver ni tocar pero q…

En este episodio os vengo a hablar sobre abundancia y escasez, ¿cual es tu relación con el dinero? ¿necesitas tener para sentirte poderoso? os doy algunas claves para cambiar esos pensamientos que generan tanta escasez y te enfoques en abundancia, vivimos en un mundo increíblemente abundante pero no sabemos observar. Cambia tu forma de ver el mundo…

Queridos amigos/as un dia mas con un episodio nuevo donde os hablo de la responsabilidad de elegir. Como digo siempre la Felicidad es una actitud y también se entrena.A lo largo de nuestro viaje nos encontramos con distintas adversidades que según la actitud que elijamos tener ante esa adversidad así nos llevaremos un rápido o lento aprendizaje. Un…

En el episodio de hoy os vengo a contar un poco mi historia. Como a través de las experiencias vividas podemos trascender las emociones y sacar grandes aprendizajes. Cada persona necesita su cima para evolucionar y crecer. Encontraremos infinitas excusas para no llegar a nuestra meta pero de nosotros depende seguir luchando por llegar a nuestros su…

Hoy os hablo sobre la PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA O PNL.La programación neurolingüística es una forma de cambiar los pensamientos y hábitos de una persona para que sean exitosos por medio de técnicas de percepción, comportamiento y comunicación. Es un enfoque pseudocientífico basado en conexiones neuronales, en cómo procesan el lenguaje.Es un con…

Las ondas Theta son las de mayor amplitud y menor frecuencia y se experimentan bajo un estado de relajación profunda. Los grandes sabios meditan muchas horas para alcanzar el nivel mas alto. Este tipo de ondas cerebrales son las que trabajan con el subconsciente, es la capa de nuestra mente que esta entre lo consciente y lo inconsciente. Ese estado…

En este nuevo episodio hablamos de como gestionar ese periodo de transición cuando despedimos a un ser querido. Entender la muerte desde un punto de vista de amor y continuidad genera en nosotros emociones de aceptación y felicidad. No anclarnos en ese sentimiento y estancarnos nos permite seguir teniendo fe, darle sentido a nuestro dia a dia y val…

Un episodio nuevo lleno de contenido de alto valor para hacerte reflexionar y te cuestiones que es todo lo que ten rodea. Recuerda que puedes escribirme y comentarte todo lo que necesites incluso el contenido que queráis escuchar. @cristina_cordoba23

Todo el exterior tiene que ser complementario para evolucionar con nosotros y con nuestro crecimiento pero jamas necesario.Ama, ama de forma incondicional, es decir sin condiciones, ama y ya, amate.Un día un grupo de ranas caminaba por un bosque cuando dos de ellas cayeron en un pozo muy profundo. Las demás ranas se reunieron alrededor y vieron que…

¿De que eres consciente?Seguro que has oido hablar muchas veces incluso a mi en en algún otro episodio de la parte consciente y de la parte inconsciente que existe en nuestra mente…Hoy quiero que reflexionemos y nos cuestionemos de que eres consciente, ¿por qué? Porque mi propósito principal es hacer despertar la conciencia de las personas y para e…

Este sábado vamos hablar sobre como interpretas lo que ves que es todo proyección de lo que tienes en tu interior. Veremos como crear una proyección de acuerdo con lo que realmente queremos para nuestra vida. Albert Einstein decía que si quieres resultados distintos no hagas siempre lo mismo. Nos vamos a cuestionar todo aquello que vemos y porque l…

Episodio Extra. Os traigo una meditación guiada para ayudar a controlar esos momentos de ansiedad. Una guía para controlar picos de estrés y conectar con tu verdadera esencia. Disfrútalo.

Os traigo una nueva meditación para atraer la abundancia. Afirmaciones y agradecimientos para hacer llegar mas abundancia a tu vida. Recuerda que la meditación no es dejar la mente en blanco, si te llegan pensamientos, se consciente de ello, agradece y déjalos ir. Disfrútalo. @cristina_cordoba23

Hacemos una meditación guiada para cultivar la gratitud. Hoy 8/8 tenemos abierto el portal del León. Donde podemos pedir y agradecer todo lo que queramos al universo. La gratitud es uno de los bienes más preciados que tiene el ser humano y lo que más atrae a la abundancia. Cultivando la gratitud. Disfrútalo ✨🌻…

Hablamos sobre el Karma y cómo hacer que trabaje para nosotros. Escríbeme a través de instagram si quieres tratar algún tema concreto @cristina_cordoba24

Estas escuchando el podcast de Crece Conmigo, presentado por Cristina Córdoba. Un podcast relacionado con el desarrollo personal en el que ponemos sobre la mesa muchos aspectos de nuestro dia a dia que pueden limitarnos y bloquéenos. Destinado a gestionar las emociones y a entender porque sucede lo que sucede y puedas trascender estas emociones tra…

¿Qué es el hogar para ti? Hogar viene de la palabra hoguera, se relaciona con la prehistoria donde la familia se reunía al calor de la hoguera donde se protegían los unos a los otros. Crea tu hogar, tu zona de seguridad donde subas la vibración y donde des rienda suelta a tu genialidad. Sígueme @cristina_cordoba23…

¡Hola Hola! Os traigo una visualización para trabajar la gestión del miedo. Controlar nuestra respiración en momentos de estrés y de ansiedad es muy importante para tranquilizarnos y ver las cosas con claridad. Es una meditación apta para hacer con peques. Espero que la disfrutes. Todos los link de interes en la bio @cristina_cordoba23…

Hola Hola! os traigo una meditación nueva para celebrar el dia de la "MUJER EMPRENDEDORA". Con esta meditación espero que conectes mas contigo mism@ y alineando todos los chakras limpies y purifiques tu interior.Los chakras son centros energéticos que están situados a lo largo de nuestra columna vertebral los cuales hacen de punto de intersección d…

Hola hola! Hoy es el último episodio de esta primera temporada de la que estoy muy orgullosa y me hace muy feliz que estés ahí cada sábado. Hoy vamos hablar un poquito sobre la mente, que partes tiene la mente y como identificar cuando trabaja a nuestra favor y cuando en contra. Esto nos ayuda a dirigirla por donde somos felices y a que vaya con no…

Hola hola!! Hoy os traigo una meditación muy bonita y muy potente para elevar nuestro nivel vibración al, generar una energía llena de infinitas posibilidades, llena de amor y de poder. Espero que te guste. Sígueme para más cositas en instagram @cristina_cordoba23

Hoy hemos cambiado un poco la programación para dejar fluir todo aquello que sentía. A veces es necesario parar a escuchar que nos dice nuestro interior y no esperar a que nos lo diga en forma de catarro u otra dolencia que nos pare. Hoy vemos cómo interpretar todo aquello que nos rodea y como focalizarnos en lo que importa. Sígueme para más conten…

Hola hola! Os traigo una meditación guiada en la que trabajamos la visualización. Busca un lugar cómodo, ponte una vela, un aroma y disfruta del relax. Espero que te guste.

¿Eres lo suficientemente agradecido? Seguro que me vas a decir que si, ¿pero también agradeces hasta poder tomarte un café contigo, abrir los ojos cada mañana o gozar de buena salud? Hoy os cuento el poder que tiene ser agradecido a cada momento y la energía tan bonita que generamos. Sígueme 👉🏽 @cristina_cordoba23 https://linktr.ee/cristina_cordoba…

A lo largo de nuestra vida vamos recibiendo diferentes impactos que van generando en nosotros unas fisuras que dañan nuestra evolución, la mayoría de las veces no nos damos cuenta que están ahí y que nos van limitando, en otras ocasiones si nos damos cuenta ya que pueden generar en nosotros enfermedades.Las fisuras emocionales es muy importante det…

Hoy nos vamos a centrar en eso de poner acción. ¿Sabias que al cerebro no le gusta dejar nada a medias? Cuando empieza una tarea quiere terminarlo y no dejarlo a medias, pero y ¿por que nos cuentas tanto? Ahí tenemos una clave, el problema esta en empezar, en la pereza, en ese, termino esto y ahora voy, descanso cinco minutos y me levanto, infinita…

En el episodio de hoy hablamos de la Soledad del Guerrero, además diferéncianos los dos tipos de soledades que durante el crecimiento personal podemos llegar a confundir. Os cuento una fabula que nos hace reflexionar de que todo lo importante está siempre dentro de nosotros que a veces s esos olvida y ponemos gran entusiasmo en buscar todo fuera. P…

¿A que me refiero con áreas fundamentales?, a la salud, dinero y amor. Estarás conmigo que estas áreas son las que centralizan nuestra vida pero en muy pocas ocasiones nos sentamos a observarlas y les dedicamos a las tres por igual la misma atención. Hoy vamos a trabajar en la consciencia de estas áreas y en como equilibrarlas.Siéntate con papel y …

Hoy quiero hablaros de la importancia de conectar, tanto con nuestro niño interior como con los niños de nuestro alrededor ya sean hijos, sobrinos, nietos, alumnos, etc. Para entender esto tenemos que ver a los niños como grandes maestros, y no como los vemos o como la sociedad nos ha dicho que tenemos que ver a los niños, inseguros, miedosos, inco…

Constantemente oímos, leemos o nos dicen que tenemos que soñar, que es posible conseguir todo aquello que sueñas. De pequeña mi padre siempre me lo decía, “los sueños se hacen realizad, así que tu sueña”Pero ¿a que en pocos libros leéis como soñar para conseguir tu sueño? Vaya vaya mucho contenido, mucha teoría pero a la hora de ponerlo en practica…

Cuando piensas en el tiempo, ¿que se te pasa por la mente?Hay muchas frases muy conocidas sobre el tiempo, “el tiempo es eso que pasa entre lo que piensas y lo que haces” “no es que tengamos poco tiempo si no que desperdiciamos mucho”La verdad que es algo que no valoramos y al mismo tiempo nos agobia. El tiempo es un reloj que no se para nadie, y e…

La ley del desapego es una de las leyes que nos indica que es necesario renunciar a nuestro apego a las cosas, personas o situaciones. Esto no quiere decir que por renunciar nos estamos alejando de nuestro propósito o de nuestros sueños, si no todo lo contrario. El apego a las personas, cosas o situaciones la mayoría de las veces lo que nos hace es…

Hola hola! Bienvenidos a un nuevo episodio. Esta semana vamos hablar de CREER EN TI. Que bonito suena y que difícil es a la vez. Aunque seguro que si te pregunto ¿tu crees en ti? Me vas a responder que si, te sientes capaz de hacer cosas, de conseguir lo que te propongas, de esforzarte… pero ahora te hago otra pregunta ¿crees que haces cada dia tod…

Que es amar bonito?? Amar bonito es amar sin expectativas, desde el corazón, con amor sincero, sin pasados, sin rencores, solo desde el corazón. Puede que estes pensando que amar así puede ser doloroso, yo te digo que todo lo que se hace desde el corazón nunca duele. Lo haces porque te nace, desde tu esencia, como la otra persona lo reciba o lo tra…

Estamos acostumbrados a no responsabilizarnos de nuestra vida ni de nuestros actos y enseguida culpamos a los demás… siento informarte que la culpa no existe es algo que nos han hecho creer para evadir nuestra responsabilidad. El ego y el victimismo van de la mano, es esa careta que nos ponemos para ocupar un lugar en la sociedad, en la familia o e…

La ley del espejo, es esa que dice que todo lo de fuera es un reflejo de tu interior. Y que si cambias tu, tus creencias, tu forma de pensar, tu realidad cambia. @cristina_cordoba23Por eso la ley del espejo nos viene a decir que todo lo que no nos gusta de otras personas es algo que tenemos que sanar en nosotros. Esta claro que tenemos que tener en…

En este episodio vamos hablar sobre la ley de la atracción. La ley de la atracción es una creencia pseudocientífica de que los pensamientos conscientes e inconscientes influyen sobre las vidas de las personas, emitiendo una carga energética que se devolverá a la persona en la misma cantidad emitida. Esto quiere decir que el pensamiento es la forma …

Hablamos sobre el perdón. Lo importante que es sanar y liberarnos para poder vivir en calma. Os cuento que hice para sanar mi interior. Además os cuento una bonita fábula budista para entender cómo evolucionamos y la importancia de perdonar para seguir en paz.

Te cuento desde mi experiencia que es la ansiedad y cómo controlarlo. Tips para mantener una mente positiva y trucos para llevar una rutina de calma y serenidad. También te dejo unos pasos a seguir e indicarte en la meditación. Sígueme en Instagram para más contenido 👉🏽 @cristina_cordoba23

Vamos a reflexionar sobre las creencias y cómo nos afectan en nuestro día a día. Cuidado con los mensajes que transmitimos a nuestros pequeños, no les limites. No olvides que nacemos perfectos y nos hacemos imperfectos. Os voy a contar el cuento de “El elefante encadenado”. Os cuento más cositas en Instagram 👉🏽 @cristina_cordoba23…

Cuantas veces nos han limitado y no nos hemos sentido capaces de ir a por nuestros sueños. Hoy vengo con una fabula con un gran mensaje. Los dueños de nuestra vida somos NOSOTROS y nada ni nadie puede limitarte. Puedes seguirme en @cristina_cordoba23