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Café, Te y Centavos

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Un podcast sin restricciones, con tono alegre donde somos brutalmente honestas ofreciendo nuestras opiniones. Mientras nos ponemos al día con los "chismes" de la semana compartimos contigo diversos temas de interés. Edith Tapia es la fundadora de CuponeandoPR.net , el blog número uno de finanzas personales, cupones, ahorros y descuentos en Puerto Rico. Gemarla Babilonia-Gaskin, esposa, madre de tres, veterana y Boricua viviendo es New York es la fundadora del reconocido blog TheMommyElf.com
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Soy Roberto Nova, Neuro-Coach. Desde el 2010 enseño a la gente a liberar el poder ilimitado de su mente para superar problemas, cambiar hábitos, alcanzar metas, ser más feliz, y maximizar sus resultados en las áreas más importantes de su vida. Uso técnicas y recursos del neuro-coaching, la inteligencia emocional y la PNL para proporcionarte todo lo que necesitas para transformar tu vida, aprovechando mi extenso conocimiento sobre la conexión universal entre pensamientos, emociones, conductas ...
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Información Al Centavo Información Al Centavo expone de una manera llana y sencilla sobre noticias de economía, finanzas y emprendimientos, de manera que cualquier persona conozca de este tipo de sucesos y fenómenos. En la entrevista, el especialista en Blockchain y criptomonedas, Oswaldo Reyes Corona, explica acerca de las divisas digitales, y com…
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En el episodio 7 de Al Centavo, el presidente del Consejo de INTERMODA, Mario Flores, expuso sobre las novedades de la mayor exposición de ropa de América Latina. INTERMODA fue la primera congregación de negocios que se efectuó en medio de la pandemia, y se vuelve a celebrar, pero para un doble de asistentes que la ocasión anterior, para lo cual se…
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En este sexto episodio del Podcast Al Centavo les presentamos una entrevista con el titular del Consejo de Desarrollo Agropecuario y Agroindustrial de Jalisco, César Iván Silva Hinojosa, quien nos actualiza sobre la situación del sector, los productos de exportación y los proyectos del organismo. También hablamos sobre el botón de emergencia, las n…
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En este Episodio 5 del Podcast Al Centavo hablamos sobre el presupuesto 2021 del Gobierno de Jalisco, y de una Startup de trading deportivo que oferta interesantes ganancias. También tenemos una entrevista con el presidente de la Cámara Nacional de la Industria Restaurantera y Alimentos Condimentados, (CANIRAC) en su capítulo Jalisco, Aldo de Anda,…
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¿Alguna vez te han bloqueado o has bloqueado a alguien en las redes sociales? ¿Cómo te sentiste? ¿Sabes lo que dicen los estudios al respecto de bloquear a las personas en las redes? ¡No vas a creer el chismesin de este episodio! Definitivamente cualquier persona nos puede bloquear. Café, Te y Centavos es un podcast sin restricciones, con tono aleg…
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Al Centavo Información de Economía y Finanzas: Todo sobre los "dineros" al estilo Jalisco Los invitamos a escuchar el tercer episodio de nuestro podcast Al Centavo, Información de Economia y Finanzas al estilo Jalisco. En esta entrega, les exponemos sobre la pugna de la Denominación de Origen Tequila, y la empresa Heineken, que hizo una bebida arom…
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Hoy día el social media nos vende la idea de que para pasarla bien hay que gastar mucho dinero; cuando en realidad las mejores cosas de la vida muchas veces son GRATIS o casi gratis. Ahora, ¿todos disfrutamos de los mismos placeres? ¿Un baño de tina realmente relaja a cualquiera? ¿Qué tal una caminata por el campo o la playa? De eso y mucho más hab…
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¿Realmente Cuties es tan controvertible como dicen? ¿Crees que Netflix debería cancelarla? ¡QUE DILEMA! Hay ocasiones en que las cosas dependen del cristal con que se miran... ¿Este será el caso? SPOILERS ALERT - En este episodio contamos parte de estas películas de Netflix. Escucha a tu propio riezgo. Café, Te y Centavos es un podcast sin restricc…
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¿Habrá alguna relación entre el mindfulness, el wellness y las finanzas? Ese es el chismesín de la semana. Café, Te y Centavos es un podcast sin restricciones, con tono alegre donde somos brutalmente honestas ofreciendo nuestras opiniones 100% en español. ¿Quienes son las anfitrionas del pod? Edith Tapia es la fundadora de CuponeandoPR.net , el blo…
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¿Alguna vez has sentido que necesitas desconectarte de todo? ¿Qué pasó que dejamos de grabar? Te invitamos a un Café (o un Te) para contarte. ¡Únete a la conversación! Facebook: www.facebook.com/cafeteycentavos Instagram: www.instagram.com/cafeteycentavos Café, Te y Centavos es un podcast sin restricciones, con tono alegre donde somos brutalmente h…
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Sé honesto conmigo, ¿Qué tan difícil se te hace mantener orden en tus espacios físicos? ¿Qué tan ordenado está tu clóset? ¿Qué tan ordenada está tu habitación? ¿Qué tan ordenado está el interior de tu automóvil? ¿Qué tan ordenada está tu oficina? ¿Qué tan ordenados están los archivos en tu computadora? Es importante que sepas que el desorden físico…
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¿Alguna vez has tenido una reacción tan negativa frente a una situación que no lo amerita, que hasta tú mismo te has sorprendido? Y, tanto tú, como quienes te están viendo, se preguntan “¿De dónde ha salido todo eso?”. Pues todo eso ha salido de la gran cantidad de emociones negativas que, sin darte cuenta, has permitido que se vayan acumulando den…
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¿Con qué tanta frecuencia te da pereza hacer lo que sabes que tienes que hacer? Estoy seguro de que, diariamente, te hace falta la motivación para realizar ciertas actividades, y muchas veces terminas realizándolas de mala gana, o postergándolas una vez más. Todos tenemos obligaciones diarias que debemos cumplir, pero no siempre tenemos el mismo de…
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¿Alguna vez te has fijado en cómo te hablas a ti mismo? Verás, todos tenemos un diálogo interno constante y permanente. Y el tono y los adjetivos que uses para describirte tanto a ti, como a tus acciones y a tus resultados, va a depender de la programación mental que has recibido y del nivel de autoestima que tengas. Pero lo más importante que debe…
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Todo lo que quieras lograr en tu vida lo vas a pagar o con dinero o con tiempo. Y en la decisión de invertir uno u otro es donde muchas veces nos equivocamos. Hay tanta gente que, debido a la escasez de dinero en su vida, se opone completamente a la idea de usarlo para cualquier cosa que no considere absolutamente necesaria. Perdiendo, muchas veces…
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Si estás en una relación amorosa, déjame hacerte una pregunta personal. ¿Te has detenido a pensar si estás siendo propulsado o retenido por tu pareja? La mayoría de la gente, especialmente mientras más joven es, tiende a escoger su pareja por las razones menos importantes: primeras impresiones, belleza física, popularidad, carisma… Y es por eso que…
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Mucha gente se siente víctima indefensa de sus circunstancias, de la voluntad del universo. Y, como consecuencia, para quien la ve desde fuera, es predecible que tendrá, cada cierto tiempo, esas reacciones negativas frente a momentos desagradables o difíciles, que siempre vendrán de forma inevitable. Y los que son así piensan que a todos les pasa l…
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La propagación del coronavirus ha creado una crisis global que está lejos de terminarse. Todo indica que estaremos sufriendo las consecuencias por un largo tiempo. Pero detrás de toda crisis, problema, o dificultad surgen oportunidades que sólo pueden percibir aquellos que están abiertos a ellas. Si ya has tomado las medidas de precaución necesaria…
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¿Estás cansado de que tus acciones dependan de tu estado de ánimo? ¿De que avanzar en tus proyectos, mantener tus hábitos positivos, y hasta tener la actitud adecuada con tu familia cuando llegas a la casa, dependan de cómo te sientas en ese momento? Yo sé que estar a merced de tus emociones es muy frustrante y estresante para ti. Por eso es que, a…
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Déjame preguntarte, ¿Crees que trabajas mucho? Verás, no debes decidir si trabajas mucho en base a la cantidad de horas que pasas en la oficina, porque esto incluiría todas las actividades triviales que realizas a lo largo del día, que no están relacionadas con tu trabajo. Pero tampoco debes decidir si trabajas mucho en base a la cantidad total de …
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¿Cuánto tiempo llevas sufriendo por una relación terminada? En mi experiencia como coach, he podido confirmar que las rupturas amorosas son de las experiencias que marcan más profundamente a las personas a nivel emocional y que, con sorprendente frecuencia, les lleva a extender ese sufrimiento por años, y hasta décadas; incluso ya encontrándose en …
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¿Te has puesto a observar cuántas veces al año recibes buenos deseos de la gente? Veámos: en navidad, en año nuevo, en tu cumpleaños, en tu aniversario de bodas, y en tantas otras ocasiones especiales. Tus seres queridos te dicen cosas como "que Dios te traiga mucha salud y prosperidad", "que todos tus deseos se hagan realidad", "que logres todo lo…
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¿Sientes ansiedad cuando piensas en tus grandes sueños, en todas las cosas que quieres lograr? ¿Tanto que muchas veces decides dejar de pensar en ellos? Déjame explicarte por qué sucede esto. Con los pensamientos placenteros que llegan cuando imaginas el futuro que quieres tener, inevitablemente también llegan los pensamientos incómodos por la ince…
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Un defecto que, con frecuencia, tienen las personas con grandes sueños y con mucho deseo de superación es que tienden a ser muy duras consigo mismas. Sus propios deseos y aspiraciones las llevan a mantener su mente tan enfocada en el futuro, en lo que quieren alcanzar, que tienden a olvidar rápidamente muchos de los logros que van obteniendo en el …
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¿Con qué tanta frecuencia te sientes solo? A pesar de que todos los días estás rodeado de gente, muchas veces no puedes evitar sentirte aislado, incomprendido, ignorado; como si estuvieras completamente solo en este mundo; como si a nadie le importaras de verdad; como si, cuando realmente lo necesitas, no puedes contar con quienes creíste que podía…
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Sé honesto conmigo, ¿Qué tan difícil se te hace mantener orden en tus espacios físicos? ¿Qué tan ordenado está tu clóset? ¿Qué tan ordenada está tu habitación? ¿Qué tan ordenado está el interior de tu automóvil? ¿Qué tan ordenada está tu oficina? ¿Qué tan ordenados están los archivos en tu computadora? Es importante que sepas que el desorden físico…
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¿Alguna vez has tenido una reacción tan negativa frente a una situación que no lo amerita, que hasta tú mismo te has sorprendido? Y, tanto tú, como quienes te están viendo, se preguntan “de dónde ha salido todo eso”. Pues todo eso ha salido de la gran cantidad de emociones negativas que, sin darte cuenta, has permitido que se vayan acumulando dentr…
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¿Con qué tanta frecuencia te da pereza hacer lo que sabes que tienes que hacer? Estoy seguro de que, diariamente, te hace falta la motivación para realizar ciertas actividades, y muchas veces terminas realizándolas de mala gana, o postergándolas una vez más. Todos tenemos obligaciones diarias que debemos cumplir, pero no siempre tenemos el mismo de…
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🧘‍♀️ ¿Alguna vez te has fijado en cómo te hablas a ti mismo? Verás, todos tenemos un diálogo interno constante y permanente. Y el tono y los adjetivos que uses para describirte tanto a ti, como a tus acciones y a tus resultados, va a depender de la programación mental que has recibido y del nivel de autoestima que tengas. Pero lo más importante que…
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¿Cómo reaccionas cuando la gente te cuestiona, o te juzga, o te critica, o te agrede, o comete errores que te afectan a ti, cuando las cosas no te salen como querías, cuando suceden imprevistos por fuerzas mayores ¿Qué es lo que ya está dentro de ti, que no puede esperar a la siguiente oportunidad para salir? Si quieres ser feliz, es importante que…
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Me acaba de suceder algo curioso. Durante los últimos tres días he tenido un dolor intenso en mi talón derecho, quizás causado por una mala pisada. Y hasta el día de ayer estuve cojeando. El día de hoy, que ha sido muy intenso, lleno de actividades y compromisos, me he pasado todo el tiempo sin haber pensado en la molestia que he tenido en el talón…
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¿Cuáles son las áreas de tu vida no negociables? Esas que, no importa lo que suceda, no las vas a descuidar. La mayoría va a responder algo como “sus hijos”, “su pareja”, “su espiritualidad”, “su integridad”, “su conciencia”. Pero piensa otra vez, y respóndeme con brutal honestidad. ¿Con qué tanta frecuencia descuidas esas áreas esenciales para ti?…
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¿Cuál es tu emoción negativa principal? Esa que has programado para que se active hasta por el más mínimo estímulo presente en cualquier circunstancia cotidiana que no cumpla con tus expectativas. Esa emoción que te lleva a reaccionar con agresividad, con nerviosismo, con parálisis, con las palabras inadecuadas... Esa emoción que te lleva a desquit…
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Déjame preguntarte ¿Cómo es que debemos tratar a la gente? Pues, como nos gustaría que nos traten a nosotros. ¿Cierto? ¡Falso! Debemos tratarlos como ellos quieren ser tratados. La realidad es que cada persona es diferente y, por consiguiente, a cada una le gustaría ser tratada de forma distinta. Por supuesto que hay ciertos gestos y tratos que son…
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💵⌛ ¿Tienes muchas metas que te gustaría lograr, pero sientes que el tiempo no te alcanza? ¿Cuántas veces has deseado que el día tenga más de 24 horas? Verás, todo lo que quieres lograr en tu vida lo vas a pagar con uno de dos recursos: con dinero o con tiempo. Y, lamentablemente, la mayoría distribuye sus recursos de la manera incorrecta, que le ll…
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Uno de los peores lugares en los que puedes estar es en lo que yo llamo “la zona gris”. Ese punto intermedio entre estar haciendo una cosa y estar pensando en otra. Y es que en la zona gris es imposible ser realmente feliz, es imposible ser altamente productivo, y es imposible llenar las expectativas de la gente a tu alrededor. Si estás en tu traba…
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Déjame preguntarte, cuando exprimes un limón ¿Qué obtienes? Jugo de limón. Y cuando exprimes una naranja ¿Qué obtienes? Jugo de naranja. Ahora te pregunto, si te exprimimos a ti a nivel emocional ¿Qué vamos a obtener? Si presionamos tus botones, si tocamos las teclas indebidas, si ponemos a prueba tu paciencia, ¿Qué es lo que saldrá de ti? ¿Ira, te…
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¿Sabes qué es lo peor de la ignorancia? Que no sabes lo que no sabes. Y aunque puede sonar gracioso, esta es una realidad muy peligrosa. Imagínate a una persona en la azotea de un edificio, que no conoce la ley de la gravedad. Que no tiene idea de lo que sucedería si saltara. La ignorancia no sólo es atrevida, también puede ser devastadora. Porque,…
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Si has tenido la intención por mucho tiempo de elevar tu productividad personal, lograr más cosas en menos tiempo, y así acercarte más rápido a tus metas, y sientes que estás nadando contra la corriente, que tus avances no corresponden con tus esfuerzos, te invito a que hagas este experimento. Durante las próximas 24 horas, proponte alcanzar tu máx…
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¿Te has preguntado por qué todo lo malo te sucede a ti? Es como si por cada espacio de calma en tu vida estás esperando la inevitable tormenta que dañará el momento, y te volverá a quitar la paz. Pues tengo para decirte que se trata menos de tus circunstancias, y más de tu mentalidad. Creo que puedes entender que a todos nos suceden cosas malas, qu…
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💑 Si estás en una relación amorosa, déjame hacerte una pregunta personal. ¿Te has detenido a pensar si estás siendo propulsado o retenido por tu pareja? La mayoría de la gente, especialmente mientras más joven es, tiende a escoger su compañera por las razones menos importantes: belleza física, popularidad, carisma… Y es por eso que, tiempo después,…
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Se dice que el verdadero nivel de bondad de alguien se conoce cuando observas cómo trata a aquellos que no tiene la necesidad, la obligación, o algún incentivo para tratarla bien. Si ves que siempre es cortés, amable, atento y servicial con gente que no necesita impresionar, como sus familiares, sus empleados, sus subordinados, el camarero, la caje…
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Si llevas un tiempo esforzándote para cambiar un mal hábito y, luego de una buena racha, de repente tienes una recaída, lo peor que puedes hacer es permitirte sentirte culpable al respecto. Veo tanta gente que se envuelve en la culpa, y toma la recaída como evidencia de que sus esfuerzos son inútiles. Pero esas sensaciones de culpabilidad y de arre…
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Si le pides a alguien que haga algo que no tiene la necesidad de hacer, es decir, que lo haría para complacerte, y aun habiendo accedido, al final no lo hace, tú no tienes ningún derecho de enfadarte con él. A menos que esté en juego la seguridad de alguien, o algo realmente importante, el único derecho que tienes cuando tu pareja, tus hermanos, tu…
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