El primer podcast en Castellano sobre Preparación Física y Rendimiento Deportivo.
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Guión 📖 🎥 :00:00:00 Introducción00:03:13 Introducción y trayectoria profesional00:13:47 La importancia de establecer contactos en el campo de la preparación física00:26:42 Uso de tecnología y datos en el seguimiento de los jugadores00:30:30 Análisis de la carga interna y externa00:37:24 Limitaciones en la evaluación física00:45:01 Vida como prepara…
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Guión:00:00 - Introducción02:51 - La Relación Entre el Rendimiento y la Salud08:12 - Los Tres Círculos: Deporte, Entrenamiento de Rendimiento y Entrenamiento de Salud11:27 - La Importancia del Entrenamiento y los Juegos13:49 - El Papel de los Juegos en el Entrenamiento de Rendimiento16:37 - Entrenamiento de Fuerza para el Rendimiento21:25 - Conside…
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Sigue a Carlos en Redes Sociales: https://www.instagram.com/carlosalix?igsh=aHlleDE1cTl2dGlzMaster de ICEN: https://www.icen.esEntra en la comunidad Spaniard👇🏼https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTOSpaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/Spaniard Method Foundati…
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Esther Morencos- El Rendimiento Deportivo en la Mujer
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Esther Morencos: https://instagram.com/esthermorencos?igshid=emtucms3YnY2eDNh-------Entra en la comunidad Spaniard👇🏼https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/5 Claves del Salto Vertical y SORPRESA 🎁 👇🏼 https://spaniardperformance.com/funnel/lead-magnet/landing/PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTOSpaniard Method 3.0: https://spaniard…
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Dani Gutierrez- Entrenamiento Complex y de Contrastes
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Sigue a Dani (Handball Performance): https://instagram.com/handball_performance_?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==Youtube Handball Talks: https://youtube.com/@HandballTalks?si=Q801X3bT2mZgcWr0----------Entra en la comunidad Spaniard👇🏼https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/5 Claves del Salto Vertical y SORPRESA 🎁 👇🏼 https://spania…
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Sigue a Antonio Expósito: https://instagram.com/coach_antonioexposito?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==Formación 1%: https://coachantonioexposito.com/formacion/----------Entra en la comunidad Spaniard👇🏼https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/5 Claves del Salto Vertical y SORPRESA 🎁 👇🏼 https://spaniardperformance.com/funnel/lead-ma…
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Libro Predeporte - El Manual del entrenador de base: https://www.amazon.com/-/es/Diego-Alexandre-Alonso-Aubin/dp/8418655003Perfil Research Gate de Diego: https://www.researchgate.net/profile/Diego-Alonso-Aubin--------Guión: 0:00 Introducción al Podcast4:24 Quién es Diego Alonso7:16 ¿Que cambiarías de tu entrenamiento de niño?11:05 Tu mayor pasión d…
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En este nuevo Episodio del podcast hablamos de la figura del preparador físico. Como comprender esta profesión y cual es nuestro trabajo real, nuestro foco. Está claro que tenemos un problema cuando hablamos del salario y las condiciones de la gran mayoría de profesionales en esta profesión, a la vex que la falta de compresión a cerca de su labor. …
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Un día más, gracias por el apoyo a Spaniard Performance, y agradezco que dejéis vuestra opinión y valoración, del episodio o de l podcast en general. Entra en la comunidad Spaniard👇🏼 https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/ 5 Claves del Salto Vertical y SORPRESA 🎁 👇🏼 https://spaniardperformance.com/funnel/lead-magnet/lan…
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#44 Congreso Internacional del Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento Neuromuscular
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Red de Entrenamiento de Fuerza: https://refnet.es/miembros/ Atiende al Congreso: https://refnet.es/congreso-2022/ 0:00 Introducción del Podcast 2:05 Introducción Dr. Gonzalo Marquez 3:38 Introducción Dra. Beatriz Bachelor 5:27 Introducción Carlos Alix 6:57 Introducción Dr. Alejandro Perez-Castilla 7:56 Introducción Dr. Javier Courel 9:25 Introducci…
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Gion: 0:00 Introduction del Podcast y Javier 2:40 La importancia del trabajo de sistemas energéticos 13:00 Sistemas tradicionales de “cardio” y sus fallos 23:50 Individualizacion del trabajo de HITT
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#41 Mejora del Rendimiento Neuromuscular, Optimización de la Potencia y los Oly's con Marcos Soriano
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Guión: 0:00 Introduccion al podcast 2:00 Presentación de Marcos 4:09 La figura del Strength and Contioning Coach 4:40 La investigación de Marcos 7:20 La optimización de la Potencia 16:24 Los levantamientos olímpicos 28:08 La potencia como un output, no una propiedad. Terminología y realidad 33:50 Master en Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento Neur…
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#40 Los levantamientos olímpicos en el Rendimiento Deportivo
1:04:52
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Guion: 0:00 Introduction al Invitado 3:29 Experiencia de Javier con los Olímpicos 5:00 Introducción a los levantamientos Olímpicos 10:00 Derivados de los Olímpicos 23:10 Como elegir los derivados 27:40 Programación de los levantamientos Olímpicos 43:30 El Split Catch 51:00 Dominancias de Rodilla y Cadera. Saltos Cargados vs Olímpicos…
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#39 4 Prepas Sin Filtro #5 Perfil de F-V, Cuanta Fuerza es Necesaria y Cocontracciones
1:16:45
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0:00 Introducción al Podcast 0:15 Novedades de los 4 Arepas 3:25 Caso de un deportista y colaboración entre preparadores 8:42 Perfil de Fuerza Velocidad. Diferentes visiones y utilizaciones de esta herramienta de valoración 46:54 Selección de Test de Valoración y un problema común 55:34 Cuanta fuerza (en el gimnasio) es necesaria para mejorar la cu…
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0:00 Introducción al Podcast 3:40 Cursaría esta carrera? Qué otras carreras podría cursar? 7:24 Las claves para prepararte para conseguir un trabajo justo ak salir de la carrera 13:10 Debería hacer un master o un doctorado al acabar la carrera 16:08 Trabajar en Estados Unidos como Preparador Físico 20:00 Trabaja por cuenta ajena, redes sociales en …
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#37 ¿Es la sentadilla un ejercicio util para la mejora del rendimiento? Podcast junto a Jorge Rey
1:07:34
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Guión: 0:00 Introducción al Podcast 1:38 Introducción de Amador 6:14 ¿Qué es el entrenamiento basado en la velocidad (VBT)? 8:00 Aplicación del VBT 14:47 El VBT en el trabajo accesorio 17:20 La velocidad pico, velocidad media propulsiva y velocidad media 33:51 Diferencia entre encoders y acelerómetros ¿Qué son? ¿Para qué sirven? 38:29 La fatiga y p…
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#35 La psicología en el deporte; desde el niño, hasta el deportista Olímpico, con Adriana Alberte
48:59
0:00 Introducción al Podcast 2:09 Introducción Adriana 3:23¿Cuál es la función de un Psicólogo Deportivo? 8:30 La dificultad de comunicación y los problemas derivados. 11:35 Disfrutar de la competición y el entrenamiento. 19:45 El caso de Andrés Iniesta. Un ejemplo practico 30:33 Manejar la Critica y aceptarla 38:52 La Critica del Error vs la Valid…
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#34 El entrenamiento de Salto Vertical y el mundo del Dunking con Hector Carrillo (@carrydunks)
48:59
0:00 Introducción al Podcast 2:17 Presentación de Hector y perspectiva de su entrenamiento 4:11 Resumen del entrenamiento de Hector para el Dunking 10:30 El trabajo de tren superior y estética en deportes de velocidad ¿Cómo hacerlo? 21:57 El penúltimo paso y la técnica de salto en el dunking 32:54 Frecuencia de Salto para su mejora 35:57 Las falsas…
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#33 4 Prepas Sin Filtro #4 Cambio de Dirección, Vocabulario y Preparación Física como Profesión, y Dolor
47:25
Guión: 0:00 Introducción al Podcast 0:50 Cambio de Dirección. ¿Cómo mejorarlo? Opinión de Javier Yañez 3:40 Opinion de Rodrigo Alvira 7:14 Opinión de Raul Ortega 9:04 Opinión de Carlos Suarez 10:15 Deportistas que no mejoran con el propio juego. 17:30 Trabajo de Constreñimientos en el Cambio de Dirección. 20:27 Reorganización Natural en el Juego 22…
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SÍGUENOS: Raúl Ortega: https://instagram.com/tkientrenamiento?utm_medium=copy_link Carlos Suárez: https://instagram.com/csbperformance?utm_medium=copy_link Javi Yáñez: https://instagram.com/physics_sciences?utm_medium=copy_link --------------------------------------- Guión: 0:00 Introducción al Podcast 0:20 Trabajo de Fuerza Previo a la Competición…
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#31 La microbiota en tu salud y rendimiento. Pequeños secretos para tu salud con la Doctora de la Puerta
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0:00 Podcast Introduction 2:20 Introducción 3:30 Que hizo que la Dr. de la Puerta se adentrara en el mundo de la microbiota 4:10 El crecimiento y la microbiota (Los niños burbuja) 8:40 El aislamiento en la vida adulta y la microbiota. La pandemia y la microbiota 10:20 Que es la microbiota y su importancia 15:13 Las causas del mal funcionamiento de …
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#30 Integración de la Preparación Física en la Élite. Deporte y Rendimiento de la mano con Jesús Ramal
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#25 Perfil de Fuerza-Velocidad en el cambio de dirección y otras acciones deportivas con Andrés Baena
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#24 Deporte de élite en baloncesto, lidiar con las dificultades y tomas responsabilidad con Sito Alonso.
38:08
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#23 Juntando el Rendimiento y la Salud, a través de la Nutrición con Marcos Bodoque.
1:03:13
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#22 Organización, trabajo con deportistas olímpicos y ThermoHuman con Javier Arnaiz
1:02:47
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#20 El entrenamiento basado en la velocidad con el Dr. Fernando Pareja Blanco
1:35:38
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#19 SPRINT AND RELAX: Sprint, oposiciones y técnica con Ivan Gomez
1:08:03
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#18 Vitruve (Iker Zubizarreta y Oscar Repiso): El entrenamiento basado en la velocidad
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#14 Leandro Carbone: Los ritmos circadianos, como afectan a nuestro sueño, salud y rendimiento.
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#13 Dr. Antelm: El sueño, su importancia en la salud y el rendimiento. Problemas y soluciones.
48:59
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#12 Mario Redondo: Ejercicio en pacientes Oncológicos. Un enfoque necesario para la supervivencia.
1:15:24
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