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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones al respecto. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal :Cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: Textos cortos para refrescar el alma” y ”Siéntate contigo mismo: Una guía ilustrada para aprender a meditar”. ¡Gracias por escuchar!
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En Crisis

Xavi Robles y Pedro Ample

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Únete al club: https://splendid.club Xavi Robles y Pedro Ample, dos emprendedores creativos, charlan sobre el paso del tiempo y de la pereza que da reinventarse. Cada semana reflexionamos sobre los temas que se cruzan en nuestro día a día y entrevistamos a profesionales que nos dan consejos y claves para surfear los momentos de crisis. Apúntate a Splendid y consigue acceso a comunidades exclusivas, episodios sin anuncios y contenido extra de todos nuestros podcasts: https://splendid.club Hos ...
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Conexión Rojiblanca ofrece, en riguroso directo, todos los partidos de la UD Almería tanto en casa como a domicilio. Siempre arrancamos una hora antes del inicio de los partidos con la previa más completa y, una vez acabado el encuentro, los protagonistas pasan por nuestros micrófonos en directo y en exclusiva. Carlos Felipe narra y coordina, Sandra Gálvez a pie de campo con el único inalámbrico, César Hernando en las redes sociales, Juan Francisco Martínez Carvajal en los comentarios técnic ...
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Un podcast hecho con y para el corazón. Acompáñame a platicar de todo aquello que vamos aprendiendo en la vida: herramientas para construir una vida simple y colorida. ¡Bienvenidx!
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El Telégrafo es un Podcast Cultural dedicado a compartir el Arte, Historia y Cultura Puertorriqueña. Creado por Mikeyla Jerian Maldonado y Wilmer Jobeth Fernández, cofundadores de Salón Boricua. Transcripción [CC] en www.eltelegrafopodcast.com
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Nos hemos comprado la cámara de moda, la Fujifilm x100 VI, y discutimos sobre si la cámara hace al fotógrafo o es al revés. También hablamos de los problemas de Apple con la justicia europea y americana y te ayudamos a entender qué está pasando. Apóyanos por tan solo 4,99€ al mes y podrás escuchar un episodio extra cada semana y acceder a nuestro c…
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Hoy te invito a hacer una pausa para respirar con frescura y suavidad con esta meditación guiada. *Si te gustó este ejercicio y quieres disfrutar más meditaciones guiadas por mí, te recomiendo sumarte a "El podcast secreto de Pedro" donde comparto audios de meditación y otras reflexiones más personales. Puedes sumarte con $5 dólares mensuales y así…
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Nos ofendemos demasiado. O nos ofendemos demasiado poco. O nos ofendemos mal. Total: que estamos en crisis de ofendimiento. Hablamos de esto, de Dune 2, de conversaciones que escuchamos por la calle y de la vuelta de Pedro. Apóyanos por tan solo 4,99€ al mes y podrás escuchar un episodio extra cada semana y acceder a nuestro canal privado de Telegr…
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Esta semana hablamos con Víctor Manual Martínez, alias chiconuclear. Es quien lleva AnaitGames.com, página fundada por Xavi hace más de 20 años, una de las webs de referencia del mundo del videojuego. Víctor es uno de los periodistas culturales más reconocidos del país, un ávido lector y un poco eremita. Apóyanos por tan solo 4,99€ al mes y podrás …
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Hemos ido 7 días a Nueva York y os decimos qué hemos aprendido; hemos comido como reyes, explorado tiendas y visitado decenas de lugares. Estas son las tendencias con las que hemos disfrutado. Apóyanos por tan solo 4,99€ al mes y podrás escuchar un episodio extra cada semana y acceder a nuestro canal privado de Telegram: http://encrisis.club. Esta …
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Xavi y Pedro se preguntan qué es eso del propósito, y cómo, dónde y cuándo buscarlo. Apóyanos por tan solo 4,99€ al mes y podrás escuchar un episodio extra cada semana y acceder a nuestro canal privado de Telegram: http://encrisis.club. Esta semana Víctor nos cuenta a quién le ha dejado sus gafas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf…
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Víctor Correal ha ido a Boston y se ha comprado las Apple Vision Pro. Nos responde a todas las preguntas: ¿Merecen la pena? ¿Sobreviven a las expectativas? ¿Cuál es la mejor manera de usarlas? Puedes ver los vídeos de Víctor en Nordic Wire aquí: https://www.youtube.com/channel/UCP3NCxF8BqFNshA67PvG-Jw Apóyanos por tan solo 4,99€ al mes y podrás esc…
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Hablamos con alguien que es de Tenerife pero ha trabajado muchos años en NYC, en Londres... para redefinirlo todo post pandemia. ¿Qué retos y qué ventajas tiene vivir y trabajar fuera de casa? Además os recomendamos una película maravillosa y un videojuego que nos tiene locos. Si te gusta lo que oyes y quieres un ratito más, suscríbete a En Crisis …
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Si todo el tiempo estás corriendo detrás de eso que "por fin" te dará el alivio que necesitas, este episodio te inspirará a caminar más despacio y a encontrar la calma debajo de tus pies. Esta reflexión está inspirada en la meditación "He llegado, estoy en casa" de Thich Nhat Han a quien dedico este episodio en honor a su segundo aniversario de con…
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¿Y si no queremos organizar nuestro día con precisión? Qué pasa si nos damos cuenta de que la rutina nos asquea. Reflexionamos sobre esto y hablamos de The Curse, algunas series nuevas y las novedades del CES 2024. Si te gusta lo que oyes y quieres un ratito más, suscríbete a En Crisis y accede a los episodios extra exclusivos para suscriptores. 🛸 …
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¿Te sientes perdida profesionalmente? ¿Como si tu vida no tuviera un sentido? ¿Como si estuvieras estancado? Pareciera que tener un propósito profesional es indispensable para ser feliz (y tal vez no lo es) y al mismo tiempo se siente como algo inalcanzable (y probablemente lo es). Si resuenas con esto, creo que este episodio te ayudará a ver las c…
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TOP 3 destacados de 2023 de varios de nuestros amigos e invitados. Programa ideal para descubrir series, películas, libros, juegos... ¡coméntanos tus destacados del año en X o en Instagram en @encrisisclub! Si te gusta lo que oyes y quieres un ratito más, suscríbete a En Crisis y accede a los episodios extra exclusivos para suscriptores. 🛸 Apúntate…
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Splendid cierra. PERO ¡EN CRISIS SIGUE! Te contamos qué ha pasado. Y, además, nos preguntamos por qué creemos en cosas que sabemos que no funcionan e intentamos lanzar algunos propósitos para 2024. Si te gusta lo que oyes y quieres un ratito más, suscríbete a En Crisis y accede a los episodios extra exclusivos para suscriptores. 🛸 Apúntate a Splend…
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Muchas veces nos sentimos empujados a tener que opinar sobre algo cuando, en realidad, no queremos -o no tenemos ni idea. Pedro y Xavi reflexionan sobre esto y también hablan de los The Game Awards 2023 (los mejores videojuegos del año!), recomiendan series malísimas y, en el Premium, hablan del futuro de Splendid. Si te gusta lo que oyes y quieres…
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¿Quieres aprender mindfulness y no sabes por dónde empezar? Este episodio es una pequeña clase de introducción. Hablamos de: Qué es y qué no es mindfulness Cómo nos ayuda en la vida Cuáles son sus orígenes Cómo la práctica nos ayuda a transformar el sufrimiento y a cultivar sabiduría Cómo meditar Cómo practicar en la vida cotidiana También respondo…
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Hablamos con Willyrex sobre si hay alguna fórmula secreta para hacer contenido de éxito. ¿Qué hace que tengas audiencia? ¿Cómo conseguir una comunidad? ¿Hay una serie de pasos que podamos dar que nos acerquen a eso? Guillermo Díaz, conocido como Willyrex, es un youtuber con más de 30 millones de suscriptores. Esta semana lo entrevisto yo, Xavi Robl…
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El Almería logró iniciar el partido de la mejor manera posible en el Coliseum con un gol de Ramazani y una ocasión clarísima de Baptistao que, sin embargo, no logró convertir en gol. Una obra de arte firmada por Greenwood y otro de Mayoral antes del descanso condenaron una vez más a los jugadores de Garitano…
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Como cada año venimos con un programa un poco menos sesudo y 100% más comercial: ¿qué vamos a comprar para el Black Friday y para Navidad? Dejaros sorprender por consejos refinados y cosas que no sabíais que necesitaríais. Si te gusta lo que oyes y quieres un ratito más, suscríbete a En Crisis y accede a los episodios extra exclusivos para suscript…
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¿Tenemos que dejar de usar el móvil? ¿Cómo nos afecta estar pegados a una pantalla todo el día? ¿Tenemos que volver al Nokia 3310 o estamos exagerando con tanta movida? MINIBAR es el podcast de Xavi Robles dentro de En Crisis y en él intentará responder algunas de las preguntas que más le interesan. En este episodio habla con David Victori, Álex Ma…
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¿Usar redes sociales modifica de manera esencial cómo pensamos? ¿Pensamos en modo Instagram, o en modo X? Nos lo hemos pasado pipa hablando de esto, pero también os recomendamos un par de apps la mar de interesantes, algunos podcasts y, cómo no, hamburguesas. Si te gusta lo que oyes y quieres un ratito más, suscríbete a En Crisis y accede a los epi…
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El Almería vuelve a perder -tercera derrota consecutiva- por el gol de Sedlar en la recta final de un partido marcado por el empuje del Alavés que, en la primera parte, llegó a desaprovechar un penalti a favor. Los rojiblancos tuvieron su momento del partido en los primeros veinte minutos del segundo tiempo pero, a los puntos, el Alavés fue clarame…
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El Almería consiguió su primer triunfo de la temporada, su primera portería a cero y escapó del partido sin lesionados. Lo nunca visto hasta la fecha. Ramazani y Marezi fueron los encargados de anotar los goles en un partido marcado por la competitividad del equipo que dirige Garitano. Aunque fuese ante un equipo de inferior categoría, la vicotoria…
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Pedro y Xavi hablan de la afantasia y de cómo afecta a sus vidas. Xavi ha ido a Miami por primera vez y está impresionado. Pero también ha visto la peor película de la historia. Suerte que Pedro tiene varios videojuegos para recomendar… Si te gusta lo que oyes y quieres un ratito más, suscríbete a En Crisis y accede a los episodios extra exclusivos…
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El Almería continúa hundida en sus problemas y de nuevo acabó perdiendo un partido en casa y en el último minuto. Las Palmas se adelantó y Ramazani igualó el encuentro con una jugada soberbia que, sin embargo, no serviría para nada porque un nuevo error en forma de fatalidad hizo que el equipo canario dejara al Almería con sus problemas clasificato…
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¿Por qué los momentos en los que tenemos más cosas por hacer son los momentos en los que debemos ir más despacio? Aquí te cuento mi punto de vista y te comparto 3 tips para cultivar calma en medio de la rutina acelerada. *** Los enlaces que menciono en el episodio: 1. Plum Village App. Campana de la plena consciencia 2. Curso para cultivar la calma…
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En este episodio reflexionamos sobre lo fácil que es opinar, en un segundo, sobre el trabajo de otros. ¿Es justo? ¿Es suficiente con que se haga media? Y, por otro lado, ¿ayudan a los negocios las críticas positivas? También hablamos de medicina preventiva y os recomendamos qué ver (spoiler: Scott Pilgrim y The Curse). Si te gusta lo que oyes y qui…
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Esta temporada queremos hablar en profundidad de varios temas: hacemos en directo un ejercicio creativo para ver cuáles nos interesan, y os pedimos ayuda. También hablamos de las constantes impertérritas en nuestra vida, del documental de los Beckham y de si merece la pena el iPhone 15 Pro. Si te gusta lo que oyes y quieres un ratito más, suscríbet…
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Vuelve En Crisis, vuelven Pedro y Xavi. Este primer episodio de la tercera temporada es fácil y perfecto para reengancharse. Hablamos de verano, de las novedades que hemos pensado, lo que hemos visto y os recomendamos. Y por fin, ahora que ya se puede ver, Pedro puede contar cómo ha ido el rodaje de Rubius Next Level por dentro. Si te gusta lo que …
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Seis goles. Tres balones al poste. Y dos penaltis. El Almería y el Granada pudieron ganar el partido y también debieron perderlo pero, en este encuentro lleno de errores defensivos y de falta de confianza en los dos conjuntos, el fútbol decidió que acabara en tablas. Aunque, lógicamente, para el Almería sea un resultado con sabor agrio…
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¿Como encontrar un equilibrio, sin culpa, pero tampoco sin caer en un exceso de comodidad, entre la disciplina y el escuchar el cuerpo cuando quiero salirme de la rutina? ¿Cómo se relacionan la voluntad, la disciplina y el orden... con el amor propio y el autocuidado? Estas preguntas me las hicieron dos personas distintas y en este episodio intento…
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Descansar profundamente y comenzar bien tu día es como hacer un buen pastel. En este episodio te comparto 2 ideas muy sencilla para despertar bonito y ponerle un suave betún a tu pastel diario. – La música de mi amigo Polo (Trillones) la puedes escuchar AQUÍ (o busca “Trillones” en Spotify. Las pistas de “Transiciones amigables para despertar” las …
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Xavi y Pedro despiden la temporada dos de En Crisis, para ello cerramos el círculo que abría Xavi al inicio de esta, cuando nos hablaba de esa experiencia tan especial que disfrutó en Comida Codac. Hoy Miquel Coulibaly acompaña a Xavi y Pedro para hablarnos de cómo fue el proceso para crear el citado restaurante. Además reflexionan y debaten sobre …
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Si tratas de controlar o reprimir tus pensamientos, éstos se rebelarán contra ti y se volverán más fuertes. Pero si pruebas lo que te cuento en este episodio, quizás obtengas un resultado más amable e interesante. ¡Incluye meditación guiada! El link para el curso que menciono es este: https://klouser.app/group/curso-para-cultivar-la-calma Y el cupó…
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Esta semana, Xavi y Pedro nos cuentan sus impresiones sobre el evento de Apple, protagonizado por su apuesta por la realidad virtual (VR), las nuevas Vision Pro. ¿Supondrá un cambio en la industria como ocurrió con el iPhone? ¿Está justificado su precio? Además, nos hablan de sus espacios de trabajo, tanto de los que tienen como de los que les gust…
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El Almería logró sacar adelante un partido complicadísimo ante el Espanyol en una jornada no apta para cardíacos. Embarba se vistió de héroe en un partido en el que pudo ocurrir de todo. La afición fue fundamental. Seis goles y muchos nervios que acabaron con una permanencia de Primera. Así se vivió
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Xavi y Pedro invitan a Jon García, fundador de Jon Cake —una pequeña franquicia especializada en tartas de queso artesanales que está triunfando en Barcelona—, para hablar sobre su viaje desde la ingeniería aeronáutica hasta la repostería. ¿Cómo fue profesionalizarse en un sector tan diferente? ¿Cómo conseguir el éxito apelando a la sencillez y el …
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Al palo. El Almería mandó al palo su oportunidad de dejar cerrada la permanencia tras un gran partido frente al Real Valladolid donde las ocasiones definieron el encuentro de la necesidad. La más clara, la de Vinicius en la segunda parte. Un carrusel de emociones que se salda con un punto válido y que sigue dejando a los rojiblancos dependiendo de …
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Hoy, para pesadilla de Pedro, nace una leyenda, nace DJ Xavi. Pero más allá de eso, nos encontramos con un podcast muy reflexivo, donde se plantean debates como la capacidad de decidir, por ejemplo; dejar de fumar o cambiar de empresa. También se habla de la virtud de la renuncia silenciosa y el ejercicio de generosidad que supone, así como de apre…
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