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Conversaciones que curan con Paola Abán. Psicoterapia con enfoque espiritual. Reuniendo lo más actualizado de la psicología con la sabiduría de tradiciones ancestrales como: chamanismo, budismo, yoga.
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Historias de Poliamor

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Historias de Poliamor es un podcast mensual de entrevistas en el que personas no-monógamas comparten sus historias personales con nosotras para que podamos conocer diversos modelos de relación.
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Hola muy buenas y bienvenida a Jefa de tu Vida, el podcast de CHARUCA. En este podcast, además de pasarlo bien (ya sabéis que eso es lo primero) te damos recursos e inspiración para que construyas una vida en la que te sientas a gusto, es decir, para que te sientas la JEFA DE TU VIDA.
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Atrévete a cuestionar tus creencias. En este espacio hablamos de temas que han marcado nuestras vidas y creemos que también han sido un dilema en las nuevas generaciones. Cuestionamos el porque hemos normalizado ciertas cosas que nos limitan, que hemos heredado y que aveces nos hacen infelices. La vida no siempre es lo que nos han contado. Atrévete a cuestionar tus creencias. Acompáñanos en este viaje sin Filtro. Síguenos en IG y Tiktok @Hablandosinfiltropodcast
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Etnografía profunda de los encuentros con el objeto de deseo. O mejor dicho, descripción sin tapujos de las citas que hemos tenido off-y-online. Envíanos tu historia a nuestro Instagram @antropologiacriticarh o al e-mail: antropologiacriticarh@gmail.com para fortalecer nuestro análisis comparativo transnacional.
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La Magia del Caos es un podcast de Aislinn Derbez y es un espacio para cuestionarte quién eres y cómo es la vida que deseas crear. Vas a encontrar entrevistas con terapeutas, artistas, emprendedores y expertos que van desde cómo lidiar con todo lo que hoy nos limita (relaciones, miedo, cambios, creencias limitantes, maternidad, duelo…), hasta cómo empezar a expandir tu consciencia. Síguenos en @lamagiadelcaos y puedes vernos en YouTube. Un podcast que se desprende de la plataforma de bienest ...
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Este no es un podcast de poliamor, relaciones abiertas, ni monógamas, esto es un podcast de relaciones éticas. Yo soy psicólogo y terapeuta pero también soy persona y he aprendido que tener relaciones que me hagan feliz requiere más que solo lanzarme y ver qué pasa. Yo aprendí que los celos son mis amigos, que los acuerdos son flexibles y que pedir lo que quiero no es tóxico. Tú puedes obtener todas estas herramientas para construir la relación que quieres o puedes lanzarte a ver qué pasa ¿t ...
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Patxi y sus movidas

Ivan Patxi Gomez

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Patxi y sus movidas, el podcast del día a día de un español de 30 años, más o menos. La parte más íntima de mis pensamientos, ideas, fracasos, logros o simplemente mis ilusiones. Si estás buscando escuchar podcast en español, no te pierdas mis locuras del día a día
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César es sexólogo, Paola es periodista y se conocieron en Tinder. Desde la primera cita hablaron de lo que eventualmente los uniría como pareja y de donde surge este podcast: la sexualidad, el placer, la no monogamia y la ternura. Bienvenides a Coger rico y Amar Bonito, el espacio donde repensamos las formas en que amamos, cogemos y nos relacionamos.
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Desentrañando las No Monogamias: Entre el Placer, el Desafío Social y la Política.En este episodio me acompaña Miguel Vagalume, un respetado sexólogo y activista. Profundizamos en la evolución de las no monogamias y cómo estas cuestionan las normativas convencionales sobre el amor, las relaciones y la familia. Abordando desde la transformación en l…
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En este capítulo hablamos sobre las diferentes tendencias en la que las personas pueden relacionarse afectiva y sexualmente…monogamia o poligamia. ¿Crees que las relaciones solo se pueden dar entre dos personas o crees que pueden haber más personas involucradas? Únete a nosotras para explorar las diferentes facetas del amor y la intimidad.--- Send …
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En este capítulo me acompañan las sexólogas Mitzy Lerma y Valeria Aguilar, nos sumergimos en una discusión profunda y reveladora sobre sexualidad. Abordando temas cruciales como la educación sexual, la masturbación, la diversidad sexual y la comunicación en las relaciones. Este video busca desmitificar tabúes y estigmas que rodean la sexualidad. A …
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Por fin se dejó entrevistar Alessandra Rosaldo y hablamos sobre: cómo se abandonó a ella misma dentro de su matrimonio tratando de ser “la esposa ideal”, qué hacer cuando nos desdibujamos, qué pasó cuando se separó de mi papá y porque la separación NUNCA es un fracaso, lo que nadie se atreve a decir sobre la soledad en la maternidad, cómo descubrió…
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¡Hemos hecho un nuevo programa con público! Y esta vez lo hemos grabado en vídeo para que nos podáis ver las caras tanto a Davinia y a Mario como a la entrevistada de este mes: Emma. Con ella jugamos a adivinar qué comentarios de "hate" hacia el poliamor son ciertos, nos cuenta su trayectoria en las no monogamias y, entre otras cosas, cómo su madre…
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Cómo podemos acercarnos de manera respetuosa y sana al conocimiento ancestral. En este episodio Paola entrevista a Juan Escalona, quien fuera su consultante y nos ofrece una clara y reveladora perspectiva de como algunas prácticas a través de las cuales nos aproximamos a los pueblos originarios pueden traer un impacto negativo que es necesario corr…
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En esta comunidad hay mujeres que tienen proyectos propios de todos los tamaños. Algunas recién están arrancando y otras ya llevan un largo camino andado y pueden ver sus productos en más de 3000 puntos de venta. Este es el caso de mi invitada de hoy, Marta Moya @martamoyamia. Ella es cofundadora de la marca @miacosmeticsparis, y hoy ha venido a mi…
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El autoestima es un concepto que para mí se ha vuelto muy peligroso. Para empezar lo veo como algo revictimizante (eso me pasa por no quererme lo suficiente). Y el autosabotaje es lo mismo. De pronto considero que soy mi propio enemigo y me vuelvo parte del ciclo de abuso. En este episodio te comparto ejemplos y alternativas a conceptos más funcion…
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Mi invitada de hoy hace milagros, devuelve la vista a las personas sin necesidad de usar gafas ni someterse a cirugía ocular. Se llama Marina Montiel, sabe muchísimo sobre cómo funcionan tus ojazos y ha ayudado a recuperar la visión y a vivir mejor a más de 1000 personas. En la actualidad además forma a educadores visuales con su método Visión-Hack…
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En este episodio me acompaña Fab Gámez, Psicóloga clínica. Una conversación donde hablamos sobre cómo encontrar equilibrio entre ser madre y seguir tus metas profesionales y diferentes aspectos de la vida. Fab, comparte su experiencia sobre el desafío de combinar la maternidad con mantener una carrera profesional, enfatizando la importancia de enco…
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Mariana Fresnedo me contó cómo funciona “la energía del dinero”, cómo funciona la Ley de la Atracción, cuáles son las creencias limitantes ante el dinero que nos urge soltar, porqué el “pensamiento mágico” NO funciona, qué es eso de que los humanos “somos energía” y cuál es el significado (desde la física cuántica) de “vibrar alto o bajo”, cuál es …
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Buenos días, queridas jefas. Sabéis que tengo debilidad por algunas personas y que una de ellas es mi amiguísima @monigalanbravo Por eso, aprovechando los días que compartimos en Andorra el pasado mes de enero, saqué mis micros, y me llevé una charlita con ella. Juntas hablamos de mil cosas, de lo importante que es tener buenas amigas, de montarte …
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Tu cerebro está programado para mantenerte con vida. Una de las amenazas más grandes es perder la conexión a tu grupo, por lo que tu cerebro procesa el rechazo y abandono al mismo nivel que el miedo a la muerte. Entonces no, no estás haciendo drama porque te da miedo perder a la gente que quieres. Platiquemos acerca de cómo lidiar con el rechazo, s…
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Alessandra Rojo de la Vega me dio en este capítulo una radiografía honesta sobre cómo vamos en materia de violencia de género en México, me contó su historia de abuso, qué es lo que la motiva para luchar contra la violencia de género, cómo es que sus posturas feministas influyeron en su divorcio, qué hacer ante un abuso s3xu4l, dónde pedir ayuda si…
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Hablar con él siempre es un placer. Hoy vuelve a visitar mi cocina un gran profesional de la comunicación, Enric Sánchez, escritor, podcaster y filósofo de la vida. Hablamos del gustazo que da tener el podcast (si te gusta mover la sin-hueso, claro) de los pedos, de que tener pareja y llevarse bien, claro está, es buenísimo para la salud y de que s…
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Este mes nos hemos desplazado a Tarragona para entrevistar a Uri y a Naru, dos de las personas detrás del programa de Tarragona Ràdio Cel·la Cupido, en el que hablan sobre relaciones disidentes y feminismo. Además, leemos la historia de Anna Sentís, y hablamos de la película El Profesor Marston y la Mujer Maravilla, una de las pocas películas en la…
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En este capítulo me acompañan Katherine Alvarez y Ana Lali, un dialogo profundo en donde hablamos sobre la autenticidad, autoconciencia, responsabilidad individual y superación de dificultades. Discutimos sobre los desafíos personales y la lucha que representa ser auténtico en un mundo que promueve ciertos estandares de éxito. Exponen la importanci…
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Digitalizando nuestras vidas y formas de relacionarnos, la inteligencia artificial plantea grandes cambios en la sociedad. En este capítulo me acompaña Frida Ruh, experta en Inteligencia Artificial y futurista, destaca la influencia de la inteligencia artificial en nuestras vidas. Hablamos del impacto que estos nuevos mecanismos influyen nuestras c…
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Lo sé, en esta comunidad hay muchas enamoradas de la jefaza que visita hoy mi podcast y mi cocina. Y es que ¿Cómo no amar a alguien que dedica su vida a que las mujeres aprendan a generar abundancia? Lo has adivinado, hoy tengo a @maite_issa y hablaremos sobre cómo convertirte en un imán para el dinero. La nota curiosa es que grabamos el podcast ju…
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En nuestro mundo, tu identidad depende de que tengas pareja. Hasta legalmente, varios derechos dependen de que no estés "soltero". Desde obtener acceso a créditos, opciones financieras, de vivienda o salud. En este episodio te comparto cómo funciona este privilegio y qué puedes hacer al respecto. Webinars, publicaciones digitales y más información …
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Invité a la psicóloga, sexóloga y terapeuta clínica familiar y de pareja, Nilda Chiaraviglio para hablar sobre cómo sí disfrutar la soltería, cómo construir una relación de pareja desde la autonomía y el auto-conocimiento (sin perder la libertad de cuando estamos solter@s), cómo actualizar acuerdos en pareja, cuándo soltar una relación, el secreto …
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¿Existen más maneras de mantener relaciones gustosas de pareja más allá de la monogamia? Esto es lo que nos propone mi invitada del podcast de hoy. Se llama Lídia Manot @openmandarina y acompaña a parejas a que hagan la relación a una relación abierta donde se tienen varios vínculos afectivos a la vez. Además del poliamor, hablamos del movimiento s…
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Hoy estrenamos nuestro segundo capítulo de Historias de Poliamor Extra, programas extra en los que nos dedicamos a abrir varios melones que están relacionados con las no monogamias y son importantes tratar. En esta ocasión hablamos con Lío e Ivan sobre el papel de las masculinidades en no monogamias. Lío es doctor en sociología y le podéis escuchar…
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En este episodio me acompañan Darío de la Torre y Andrea Mondragón para hablar sobre amor y rupturas amorosas. Profundizan en las experiencias emocionales y personales alrededor del amor, las relaciones y las rupturas. Discuten sobre cómo las generaciones actuales están redefiniendo el concepto de amor, la ansiedad y culpa asociada con las rupturas…
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¿Qué es una relación abierta y cómo hacerla funcionar? Ricardo Peralta, (mejor conocido como Pepe de “Pepe y Teo”), me contó si es posible separar el amor del s3x0, la diferencia entre amor y deseo, cómo es vivir una relación abierta duradera, porqué eligió ese modelo de relación por encima de la monogamia, cómo aprendió a establecer acuerdos de pa…
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En este capítulo me acompaña Natalia Paz, una nutrióloga con especialidad en nutrición consciente. Hablamos sobre cómo funciona la nutrición consciente y cómo nos puede ayudar a mejorar nuestra salud mental; de cómo la industria alimentaria y la dieta moderna nos han desconectado de nuestro cuerpo, dando lugar a trastornos alimentarios y una mala r…
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¿Se pueden vender vestidos de novia por Internet? SE PUEDE, y mi invitada de hoy en el podcast JEFA DE TU VIDA, es la prueba. Es arquitecta reconvertida a diseñadora de moda, se llama Mireia Solsona @mireiasolsola.etsylovers y lleva más de 14 años vistiendo novias con su marca @mimetikbcn. Mireia aprendió a hacer crecer su marca en ETSY y ha aprend…
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En este episodio me acompaña la Dra. Izabelen Garza, especialista en psiquiatría y psicoterapia familiar, platicamos acerca de distintos trastornos y cómo manejarlos. Izabelen nos habla de cómo nuestra genética y entorno influyen en nuestra salud mental y cómo variaciones genéticas pueden influir en cómo manejamos el estrés o desarrollamos trastorn…
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¿Ubicas cómo los genios cumplen deseos en las historias y siempre tienen un twist irónico? El poliamor es algo así. Puede que quieras tener más de una pareja, pero posiblemente no quieres tener más de una pareja. En este episodio te cuento mi experiencia teniendo dos relaciones independientes y el secreto que yo encontré para evitar que las persona…
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Muy buenos días, jefazas. Empezamos el sábado, muy a gusto en mi cocina. Hoy me acompaña mi amigo Rubén Turienzo @rubenturienzo, consultor de empresas, mentor de negocios, escritor, conferenciante y sobre todo un gran ilusionado por la vida. Hablamos muchas cosas juntos, entre ellas de su último libro “ANTICRISIS” y de cómo mantener la motivación y…
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En este episodio me acompaña Norali, una artista del tatuaje de origen argentino que ha vivido y viajado por distintos países. Norali comparte sus reflexiones acerca de cómo ve el tatuaje como un arte de autocuración y autodescubrimiento, y cómo canalizar la intuición y la energía personal para crear diseños únicos. Además, hablamos sobre las inten…
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En el primer programa de 2024 nos hemos sentado a hablar con Aphra, quien nos explica cómo fue descubrir qué eran las no monogamias en un momento en el que muy poca gente hablaba de ellas, y nos hace un recorrido vital por sus procesos más significativos. Además, leemos la historia de una cuatreja desde varias perspectivas disntintas y damos los de…
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Nos apetecía mucho encontrar un nuevo espacio donde hablar de temas que están un poco más alejados de las historias personales, pero que pensamos que pueden ser importantes para nosotras o parte de la comunidad no monógama. Por eso, nos hemos puesto a hablar con el entrevistado del último programa, Pablo, sobre un tema que nos habíamos dejado en el…
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