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Onda Interior es un espacio de conversación sentida y pensada sobre psicología, mindfulness, espiritualidad, meditación… Un espacio, más que para ofrecer soluciones, de reflexión; un espacio donde compartir. En formato magazine, flexible y variable, los componentes de Onda Interior intervienen en cada episodio de forma alternativa. Podéis contactarnos en: mindfulnessypsicologia.com
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Bienvenidos a un podcast donde podrás cultivar día a día la conexión contigo y con Dios. En este podcast, Francisco Carmona te enseña a cuidar tu alma como si se tratara de tu jardín interior desde la visión sistémica de las Constelaciones Familiares, la psicología profunda y la espiritualidad. Síguenos en @anankeconstelaciones
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Interiorismo 101 Podcast

Eileen Rivera Esquilín

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Este podcast te servirá como una guía práctica para que crees espacios funcionales y bellos. Mi nombre es Eileen Rivera Esquilin, diseñadora de interiores para mi firma Mikosmos Interiors y pretendo guiarte -semana tras semana- para que logres estancias de las que no vas a querer salir.
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Clase Informativa: Se Coach Espiritual https://www.diana-fernandez.com/como-ser-coach-espiritual Me encuentro comprometida a brindarte mi experiencia y conocimiento a través de mis servicios para que así descubras tu poder interior y lograr que vivas plenamente. Mis servicios incluyen cursos, meditaciones y eventos en líneas en las áreas de crecimiento personal y espiritual.
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¿Tienes sed? El agua que más sacia la sed es la que "brota para la vida eterna" (Juan 4). Las Apóstolas de la Vida Interior (AVI) nos ofrecen entre semana una reflexión sobre la liturgia diaria. N.B. Los domingos y festivos saciamos nuestra sed en nuestras comunidades parroquiales.
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Hola a todos! Bienvenidos a mi podcast, Positivamente! Un podcast creado con la intención de motivarte, inspirarte y acercarte a tu mejor versión. Si lo disfrutaste no te olvides de dejar un review, compartirlo en tu Instagram, o enviarme un DM contándome que te pareció!
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Angie Willars Terapeuta

PSICÓLOGA TRANSFORMACIONAL

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Soy psicóloga y creo que la única razón que hace posible la sanidad interior es atreverse a recorrer el camino del amor. Poesía y reflexiones personales, meditaciones con Dios, cuentos, citas e historias que te conectarán con lo más íntimo de ti: tú corazón!
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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones al respecto. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal :Cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: Textos cortos para refrescar el alma” y ”Siéntate contigo mismo: Una guía ilustrada para aprender a meditar”. ¡Gracias por escuchar!
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Hombres en Esencia con David Barraza. un podcast dedicado a los hombres con interés de crecer, evolucionar y transformar su vida conectando con su sabiduría interior. La información compartida aquí es parte mi desarrollo y crecimiento. Si buscas crecer en tu masculinidad y aprender de temas de desarrollo personal, sabiduría interior, espiritualidad, este es tu podcast.
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Encuéntrate con Dios al mover tu cuerpo y escúchanos donde estés. Te ofrecemos recursos de bienestar para tu salud física, mental, emocional y espiritual. Conoce diversas disciplinas espirituales y rutinas de ejercicio, y sé transformado por Dios desde el interior.
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En Life in Bits te damos la información que necesitas sobre el mundo de los videojuegos, tecnologia, comics, cine y todo lo que a tu geek interior le pueda interesar.
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Audiolibros Leyendo Juntos

Audiolibros Leyendo Juntos

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Queremos acompañarte a lo largo del día. Llevarte de viaje por multiversos maravillosos, desde tu interior hasta la luna. Ficción o realidad, estamos aquí para llevarlos a tu alcance. Hagamos de lo mundano una experiencia que te relaje y te robe una sonrisa. Esto es una aventura, y de antemano te agradecemos tu compañía. Para nosotros es indispensable tu apoyo y tu oído. ¿Estás listo para empezar?
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Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.
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Visiones La Flor Blanca

La Flor Blanca sponsored by Ëlabba DIGITAL

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Semanalmente
 
👁Este es un canal de espiritualidad donde puedes encontrar tu esencia y conectarte con tú interior. Podrás sacarle el máximo partido a tu vida mientras estás en ella intentando que sea más fructífera. 👁Daremos remedios caseros, consejos y respoderemos a vuestras dudas en la medida de lo posible. 👁Ofrecemos lecturas privadas de tarot en https://calendly.com/visioneslaflorblanca O consultas verbales a través de WhatsApp https://wa.me/c/447934773667 👁También ofrecemos otros servicios espiritual ...
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Descomplicate

Angie Perez Vargas

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Después de estudiar por más de 8 años el comportamiento del ser humano en distintos contextos, tengo la intención de compartirles desde una forma sencilla y amorosa la importancia de la vida y el propósito de esta, ayudándolos a reconectarse desde el corazón, y así fluir en ella desde su ser interior.
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María Ramírez presenta un podcast de Mindfulness, en él comparte sus pasos hacia la Luz del Universo contenida en todos. Una ruta que incluye a la aceptación, a la compasión, a la resiliencia, a la ecuanimidad y a la confianza plenas. Se compromete con ese camino interior y anima a otros Seres de Luz a continuar su propio descubrimiento. Forma parte de la red SerLuz Puedes conocer su trabajo en Insight Timer, a través del enlace: http://insig.ht/serluzpodcast Puedes visitar este blog y dejar ...
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La Meditación Diaria es preparada día a día por el Pbro. Luis A. Zazano, quien nos anima con sus meditaciones y amenos audios a adentrarnos más en el Evangelio, conocer más de la vida de nuestro señor Jesús y encontrar la paz interior. Para más info visite: https://misionerosdigitales.com Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/misioneros-digitales-catlicos/support
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•calma •minimalismo •bienestar integral ✨VIVIENDO EN PRESENCIA DESDE LA ESENCIA✨ Conducido por Rebe Contreras Bioneurcoach (Biodescodificación emocional + PNL + Coaching Ontológico/Ser), Aromahealer (Aceites Esenciales, Aromaterapia, Liberación emocional), Maestra de Meditación y apasionada del esencialismo y la vida minimalista y eficiente. Website: www.rebecontreras.com IG & FB : Mirada al Interior YouTube: Rebe Contreras Mirada al Interior Email: contacto@rebecontreras.com
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El podcast de la escuela de formación y entrenamiento para traders de tradingdefuturos.com con Vicens Castellano. Te ofrecemos recursos y sugerencias prácticas para mejorar la mente con la que operas los mercados. Porqué el trading consistente depende más de tu juego interior que del sistema que utilices. Te recuerdo que puedes acelerar tu proceso de formación como trader con nuestro Programa Milenio
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Máximo Desempeño

Caracol Pódcast

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Máximo Desempeño es un podcast semanal enfocado en descubrir las claves del desarrollo del potencial humano. Revela los secretos de mujeres y hombres extraordinarios que han alcanzado niveles de excelencia a nivel personal y profesional. Comparte los principios y herramientas que utilizan los mejores en todos los ámbitos para transformarse, cultivar su mundo interior, desarrollar sus capacidades y una mentalidad enfocada en el logro de sus objetivos y en la expresión de lo mejor de sí mismos.
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Poder Interior

Javier Tamames

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Poder Interior es un podcast para descubrir una "nueva vida". Una nueva vida porque desde aquí os animaré a trabajar, a estudiar, a amar, a compartir, a crear, a soñar, a superar miedos, a fijar objetivos… desde el Coaching. Os invito a descubrirla. Convertirnos en quién queremos ser sólo depende de nosotros: ¿Quién serás si lo consigues?
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'El bosque interior' es el que llevamos dentro cada una de nosotras, pero nos habita a todos. Cada vez que damos un paso, billones de seres vivos se mueven al compás. Sin ellos, no viviríamos. Sin nosotros, no vivirían. Es el mundo de lo pequeño, nuestro aliado imprescindible, el bosque interior que nos alimenta y procura descanso a nuestras ajetreadas vidas.
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¡Que nuestro único frente sea el amor! Bienvenidos a Consciencia amarilla ¡Amar y ya! Un espacio para conectar y tejernos desde el corazón, Soy Camila Mejía y aquí vamos a conversar sobre temas relacionados con el crecimiento personal y despertar espiritual, sostenibilidad y la relación que tenemos con nuestro planeta, hablar con maestros que nos aporten a la conversación, sobre libros, películas y todas aquellas herramientas que nutren este camino de autoconocimiento y conexión interior. Pa ...
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Confident as F es un podcast de mindset y crecimiento personal presentado por Valeria Euler, que tiene como misión potenciar la confianza y autoridad interior de personas que desean desarrollar todo su potencial. El propósito de este podcast es que descubras el super-poder más increíble que existe dentro de ti, tu CONSCIENCIA, y que aprendas a usarla a tu favor para transformarte en la mejor, más poderosa y más auténtica versión de ti mismo. Cada episodio te brinda conocimiento y herramienta ...
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"Descubre tu Brillo: Inspira Tu Potencial" es el podcast perfecto para mujeres que buscan orientación y motivación para brillar en todas las facetas de su vida. Nuestro enfoque se centra especialmente en aquellas mujeres que desempeñan roles clave, como amas de casa, recepcionistas u oficinistas. Sumérgete en historias inspiradoras, consejos prácticos y entrevistas reveladoras que te empoderarán para alcanzar tu máximo potencial. Únete a nosotros en este emocionante viaje de autodescubrimien ...
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- Presione el botón PLAY para escuchar la catequesis del día, y comparte si lo quieres - + Del Evangelio según san Juan + En aquel tiempo, Jesús gritó diciendo: «El que cree en mí, no cree en mí, sino en el que me ha enviado. Y el que me ve a mí, ve al que me ha enviado. Yo he venido al mundo como luz, y así, el que cree en mí no quedará en tiniebl…
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Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas El término de una relación puede ser algo dificil para muchas personas con emociones y sentimientos encontrados, llegando a experimentarse como un verdadero duelo. En este audio veremos que enfrentarse a esta experiencia puede ser diferente en cada persona, pero existen recomendaciones que pueden…
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Descubre 4 prácticas para sanar y fortalecer tu energía femenina. En este video, te hablo de 4 formas diferentes para sanar, integrar, mejorar la conexión con tu diosa interior para así encontrar equilibrio y armonía en tu vida. Descarga el Ritual de Luna Llena Lecturas de Tarot Holístico/Evolutivo personalizadas…
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Al querer ser un trabajador de la luz, los Seres de Luz y todo el equipo espiritual, los ángeles, arcángeles, ancestros y maestros acompañarán tu camino. No estarás solo!--------Quieres Ser Coach Espiritual?🌹Certifícate conmigo como Coach Espiritualhttps://www.diana-fernandez.com/certificacion-coach-espiritual--------- Instagram: https://www.instag…
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1) Para unirte a mi Newsletter Estoica: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para hacerte con mi libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-sobre-estoicismo/ 3) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 4) Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en s…
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Simetría y diseño cohesivo: ¿Cómo lograrlo? Este podcast te servirá como una guía práctica para que crees espacios funcionales y bellos. Mi nombre es Eileen Rivera Esquilin, diseñadora de interiores para mi firma Mikosmos Interiors y pretendo guiarte -semana tras semana- para que logres estancias de las que no vas a querer salir. ¿Tienes en mente u…
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Si eres como yo y la ansiedad es tu compañera fiel, que se apodera de ti en los momentos más indeseados, este episodio está hecho para ti! Aquí les comparto una de las herramientas que he estado utilizando para controlar mis niveles de ansiedad que me ha funcionado INCREIBLEMENTE y que se puede utilizar en cualquier momento, en cualquier lugar. Y c…
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En esta ocasión te cuento cómo realizar el backtesting de ti mismo. Si él, cualquier ventaja con la que cuentes en el mercado, quedará en entredicho y no podrás ser consistente. Ahora puedes reservar una sesión de assessment gratuita en tradingdefuturos.com para que estudiemos tu caso y veamos juntos si nuestros programas de entrenamiento se ajusta…
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1) Cree en mí: Creer es un don y también una decisión, como así también una opción. Es a través de lo que vivimos que creemos y es creer en lo que vivo, porque si en tu vida no crees, la vida misma se te desploma. Llega un momento en que tu misma vida te presenta la fe como un elemento fundamental. Digo creer y no ritualizarte, porque es la fe lo q…
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En este el octavo episodio de "Descubre Tu Brillo", titulado "Los niños que fuimos", nos sumergimos en una exploración nostálgica de la infancia en las décadas pasadas, comparando cómo era crecer en los años ochenta y noventa con la experiencia de los niños de hoy. A través de recuerdos personales y conversaciones íntimas con nuestros invitados, an…
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En este episodio exploramos el fascinante proceso del sexado de plantas de cannabis. Aprenderás a identificar las diferencias cruciales entre las plantas macho, hembra, hermafroditas y monoicas, y cómo esto puede influir drásticamente en la calidad de tu cosecha. Desde el momento óptimo para comenzar el sexado, hasta consejos prácticos para manejar…
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BACK TO BLACK, una celebración de la estrella británica más emblemática del siglo XXI, narra la extraordinaria historia de Amy Winehouse. BACK TO BLACK pinta un retrato vívido y vibrante de las calles de Camden que ella llamaba hogar y captura de las luchas de la fama mundial; rinde homenaje al arte, el ingenio y la honestidad de Amy, además de int…
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Descubre cómo el constante bombardeo de información y la influencia de las redes sociales pueden moldear tu pensamiento, y cuáles son los efectos de las redes sociales en tu proceso de toma de decisiones, tus opiniones y tu autoconcepto. Y si necesitas una guía de viaje en tu proceso de crisis o te apetece indagar en tu autoconocimiento, aquí tiene…
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1) Abiertamente: Jesús habla con claridad y sin ocultamiento alguno. Vos también tenés que aprender a decir las cosas claramente. No andes en grises ni en interpretaciones. Sé claro en tu actuar y en tu obrar. No dejes que nadie haga notas a pie de página de lo que haces o decís. Sé claro, no andes a dobletes, diciendo una cosa y haciendo otra. No …
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- Presione el botón PLAY para escuchar la catequesis del día, y comparte si lo quieres - + Del Evangelio según san Juan + Se celebraba en Jerusalén la fiesta de la Dedicación del templo. Era invierno, y Jesús se paseaba en el templo por el pórtico de Salomón. Los judíos, rodeándolo, le preguntaban: «¿Hasta cuándo nos vas a tener en suspenso? Si tú …
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Este episodio trata de un corazón puro. La pureza en el budismo significa estar libre de preocupaciones superficiales y ordinarias, tarea nada fácil en el mundo moderno. ¿Cuántas veces no nos preocupa lo que digan de nosotros? ¿Cuántas decisiones no tomamos tomando en cuenta si obtendremos una buena reputación o nos alegra mucho que piensen que som…
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1) Entra por la puerta: El que pastorea es educado, no invade ni ataca. Vos, como pastor, debes respetar siempre al otro y no imponerte sobre el otro, sin atacar o lastimar. Entrar por la puerta significa que el pastor debe ser confidente con los suyos, cercano, amable y creando esa familiaridad que permita una relación estrecha, por sobre todo, de…
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- Presione el botón PLAY para escuchar la catequesis del día, y comparte si lo quieres - + Del Evangelio según san Juan + En aquel tiempo, dijo Jesús: «En verdad, en verdad os digo: el que no entra por la puerta en el aprisco de las ovejas, sino que salta por otra parte, ese es ladrón y bandido; pero el que entra por la puerta es pastor de las ovej…
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00:00 Introducción 01:22 Cuando venimos al Mundo 03:25 ¿Por qué Nacisteis en Familias Oscuras? 04:34 Paso 1 05:47 Paso 2 07:42 Paso 3 08:25 Paso 4 10:44 Paso 5 11:42 Paso 6 13:54 Paso 7 15:00 ¿Por qué os introducen desde pequeños a la Oscuridad? 19:05 Paso 8 23:29 La Voz de tu Alma 30:30 La Esencia Ëlabba Essence 38:40 Nacer en la Oscuridad para En…
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bienvenidos a otro episodio de Positivamente Podcast 🧠⚡ en el episodio de hoy les traigo una conversación con Bernice Creamer, una joven emprendedora que esta materializando todos sus sueños con mucha disciplina y convicción. Esperamos que disfruten!Por Elena Lama
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Jesús Buen Pastor1) Yo soy el buen pastor: Jesús no explota a sus ovejas, sino que está a su servicio. Da la vida por ellas, además las conoce individualmente con un conocimiento amoroso. Es comprensible lo que Jesús nos enseña aquí, porque vos y yo podemos caer en una actitud de poder o de clericalismo. Es esa actitud de que tener autoridad no imp…
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Las palabras de Jesús fueron un escándalo para su época y hoy lo siguen siendo. Muchos discípulos abandonaron a Jesús porque nadie hablaba con tanta autoridad como Él. Hoy sus palabras son las mismas para ti y para mi. No existe lugar más seguro que el corazón de Dios. Del Evangelio según Juan 6, 60-69…
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Nuestra invitada en el episodio #256 es Laura Casas, una diseñadora de interiores holística cuyo enfoque va directo al corazón de los hogares y al espíritu de quienes los habitan. Su filosofía va más allá de simplemente decorar. Laura busca transformar cada rincón en un espacio sagrado donde la armonía y la paz interior se fusionan en una danza eté…
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Aquella satisfacción que andamos buscando sólo se encuentra en la relación íntima con Cristo, la vida que se entrega dando consuelo, sanando, reconciliando, llenando de sentido no sólo su vida sino también la del mundo--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/franciscocarmona/message…
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Palabras de Vida Eterna1) Murmuraban: Esta es su lucha y será siempre la nuestra cuando tengamos que enfrentar esos dolores de cabeza que uno sufre por las murmuraciones. Cómo cuesta llevar adelante una relación y una institución cuando las murmuraciones están presentes, hasta Jesús las padece. Es importante que sepas no contaminarte y no te rodees…
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- Presione el botón PLAY para escuchar la catequesis del día, y comparte si lo quieres - + Del Evangelio según san Juan + En aquel tiempo, muchos de los discípulos de Jesús dijeron: «Este modo de hablar es duro, ¿quién puede hacerle caso?». Sabiendo Jesús que sus discípulos lo criticaban, les dijo: «¿Esto os escandaliza?, ¿y si vierais al Hijo del …
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Dios te alimenta 1) Vida: Vos estás llamado a tener vida y no sos un ser muerto. Estás llamado a vivir, a tener a Cristo en tu corazón y a disfrutar de la vida. Un cristiano tiene vida en Cristo a través de los sacramentos, de la oración, de las obras de caridad. Trata de cuidar estas cosas en tu vida cotidiana. No te entregues a la muerte, estás l…
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- Presione el botón PLAY para escuchar la catequesis del día, y comparte si lo quieres - + Del Evangelio según san Juan + En aquel tiempo, disputaban los judíos entre sí: «¿Cómo puede este darnos a comer su carne?». Entonces Jesús les dijo: «En verdad, en verdad os digo: si no coméis la carne del Hijo del hombre y no bebéis su sangre, no tenéis vid…
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Alrededor del minuto 7,20: Meditamos conectando con el espacio interior y expandiendo nuestra energía y corazón. El vacío es un concepto importante que surge una y otra vez en el camino. Se puede volver una serie de ideas sobre el No ser y la No dualidad,.. en esencia es tener espacio interior para recibir este momento, tal y como es. Es importante…
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Leamos Juntos La Tumba de Guy de Maupassant 🥰Gracias por venir y vamos a pasar el rato leyendo juntos! 🤩Te dejamos unos enlaces que te pueden interesar: Por si quieres escuchar más audiolibros⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…
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El sufrimiento y el dolor tienen el propósito de enseñarnos y liberarnos de cargas. Así haya sido difícil, confuso, agobiador y retador, siempre al frente tuyo están las soluciones. Lo importante de la sanación es tener Fe y escucharse. Cada persona vive experiencias según las necesita para crecer y evolucionar, Cada quien tiene su reto y a partir …
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Yo soy el Pan de vida 1) La gente: El estilo de vida cristiana no pasa por lo que la gente diga o no diga. El seguir a Jesús no es una cuestión de moda. Incluso el ser cristiano no es una implicancia de que buscamos adherir a más gente, para “tener más socios”. Ser cristiano es un estilo de vida que uno asume luego de un encuentro con Jesús. Ser cr…
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- Presione el botón PLAY para escuchar la catequesis del día, y comparte si lo quieres - + Del Evangelio según san Juan + En aquel tiempo, Jesús dijo a los judíos: "Nadie puede venir a mí, si no lo atrae el Padre, que me ha enviado; y a ése yo lo resucitaré el último día. Está escrito en los profetas: Todos serán discípulos de Dios. Todo aquel que …
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ANALECTASConversaciones filosóficas de ConfucioCapítulo 15 🥰Gracias por venir y vamos a pasar el rato leyendo juntos! 🤩Te dejamos unos enlaces que te pueden interesar: Por si quieres escuchar más audiolibros⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠…
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La complacencia a simple vista parece inofensiva y positiva, sin darnos cuenta de cuanto nos diluye y nos quita el respeto de los demás, porque ¿dónde está el valor de una persona sin opiniones, sin convicciones, ni la capacidad de actuar por si mismo? En este episodio les cuento sobre mi propio proceso superando la complacencia y cómo he logrado t…
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En cualquier momento podrías tomar una operación que cambiase tu vida... el mercado podría explotar a favor de tu posición y tu cuenta pequeña podría dejar de ser pequeña, tú lo sabes y yo también, pero tal vez sea ese ese tipo de ideas las que estén matando tus resultados. Ahora puedes reservar una sesión de assessment gratuita en tradingdefuturos…
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1) Para unirte a mi Newsletter Estoica: https://elestoico.com/newsletter-estoica/ 2) Para hacerte con mi libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-sobre-estoicismo/ 3) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 4) Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en …
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