Los mejores podcasts de Gtd (2024)

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Malos Hábitos con Francisco y Pablo 56:01

4d ago56:01

56:01

En este episodio Francisco y Pablo vuelven a hablarnos de hábitos. En esta ocasión de los malos hábitos. * ¿Por qué son malos hábitos? * ¿Qué diferencia una adicción de otro tipo de conductas automáticas? * Listado de malos hábitos productivos Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/malos-habitos-con-francisco-y-pablo E…

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¿Demasiada ideas en tu proyecto? La solución: GTD 17:05

17d ago17:05

17:05

Os explico un método para trabajar que es el que utilizo desde hace años y que me ayuda enormemente a llevar a cabo mis proyectos personales y profesionales. Su nombre es GTD y en el programa os lo explico. Os animo a seguir los programas del miércoles, jueves y viernes haciéndoos subscriptores: https://joanpodcast.com/hazte-subcriptor-a/…

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Eleva tu productividad con el método GTD 5:27

24d ago5:27

5:27

¿Te sientes abrumado por la cantidad de tareas pendientes y no sabes por dónde empezar? En este episodio, te enseño la técnica GTD (Getting Things Done) para que puedas organizar tus ideas y ser más productivo. ¡No te lo pierdas! ✨ Descubre la importancia de GTD para mejorar tu productividad y cumplir tus objetivos. 📝 Aprende los pasos clave de GTD…

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Aprende a escuchar(te) para mejorar tu comunicación con Ismael Cala 39:13

16h ago39:13

39:13

¿Te cuesta entender tus emociones y pensamientos, y cómo estos afectan tus decisiones y relaciones? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo mejorar tu autoconocimiento escucharte más y mejor con Ismael Cala. Ismael es periodista, autor y conferencista motivacional cubano-canadiense. Nacido en Santiago de Cuba, Is…

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Motivación: huir hacia delante. 16:38

3d ago16:38

16:38

El exceso de motivación como impedimento para llegar a ser. La huida hacia delante como una forma de engañar a la realidad del presente, una máscara donde la motivación emborracha y obvia los avisos que nos dicen que hay que cambiar de rumbo. Os animo a seguir los programas del miércoles, jueves y viernes haciéndoos subscriptores: https://joanpodca…

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Miedo: bases neuropsicológicas 18:27

4d ago18:27

18:27

Conocer cómo funciona nuestro sistema nervioso central nos ayuda a comprendernos y superarnos a nosotros mismos. De forma muy sencilla os ofrezco las claves para saber cuáles son los mecanismos que desencadenan el miedo para poder neutralizarlo. En los próximos programas profundizaré cómo lo viven las PAS, las personas de alta sensibilidad.…

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6 mitos sobre el tiempo: desmonta conceptos erróneos que perjudican tu productividad 45:27

8d ago45:27

45:27

¿Cuántas horas tienen tus días? ¡Exacto! Igual que todos, 24 horas. Pero, ¿te has preguntado cómo es que algunas personas parecen lograr más que tú en el mismo tiempo? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde vamos a destapar algunos mitos sobre el tiempo. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kens…

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Te animo a que hagáis voluntariado. 15:52

11d ago15:52

15:52

Hoy en día el peso del voluntariado en nuestra sociedad es muy importante. En este programa mi interés es animaros a hacer algún tipo de voluntariado en cualquier área que creáis conveniente.

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Música y efectividad: una combinación ganadora 42:32

15d ago42:32

42:32

¿Te gustaría conocer cómo la música puede potenciar tu productividad? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo aumentar tus estados de concentración y el rendimiento gracias a la música. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/302-musica-efectividad Índice del progra…

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Hábitos atómicos de James Clear (Parte 2) 1:18:32

18d ago1:18:32

1:18:32

Segunda parte del análisis pormenorizado del libro Hábitos atómicos de James Clear realizado por Manolo y Pablo. Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/habitos-atomicos-de-james-clear-parte-2/ Enlaces de interés: App Atomic Habits https://apps.apple.com/es/app/atoms-from-atomic-habits/id6474421906 Artículo Roxine Kee h…

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Mapas mentales: aprende a crear el árbol de tu pensamiento 53:27

22d ago53:27

53:27

¿Alguna vez te has preguntado cómo organizar mejor tus ideas, capturar todo lo que lees o estudiar mejor? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo desarrollar mapas mentales para potenciar tu mente y lograr una mejor organización de tus ideas y pensamientos. Notas de programa Las notas del programa están disponibl…

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Psicología Punk para una vida «razonablemente» feliz con Víctor Amat 1:04:30

29d ago1:04:30

1:04:30

¿Te encuentras en esa época donde parece que vivimos la necesidad imperiosa de ser felices a toda costa? La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad… cualquier camino parece bueno y muchos pensamientos o pensadores naif y buenrollistas se han subido al carro. Y ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo la…

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Martes de Motivación: momentos de bajón 13:10

1M ago13:10

13:10

Todos tenemos momentos en que fallan las fuerzas y la esperanza, donde nos encontramos que hay un sin sentido a lo que estamos haciendo, ya sea un viaje, ya sea una pareja, ya sea un proyecto innovador. Es necesario identificar y prevenir esos momentos de bajón.

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Pequeñas discusiones habituales 17:40

1M ago17:40

17:40

En las discusiones habituales nos zambullimos en un torrente de emociones y de intenciones de las que muchas veces no somos conscientes o nos damos tiempo para poder aprender de ellas. Siguen su curso habitual afianzando actitudes que nos puede perjudicar a la larga. En el programa os dejo las claves para analizarlas y que cambie el ambiente con nu…

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Hábitos atómicos de James Clear (Parte 1) 1:18:00

1M ago1:18:00

1:18:00

Primera parte del análisis pormenorizado del libro Hábitos atómicos de James Clear realizado por Manolo y Pablo. Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/habitos-atomicos-de-james-clear-parte-1/ Enlaces de interés: App Atomic Habits https://apps.apple.com/es/app/atoms-from-atomic-habits/id6474421906 Artículo Roxine Kee h…

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Comunicación efectiva: el poder de las palabras 1:06:32

1M ago1:06:32

1:06:32

Pasamos horas en reuniones, escribiendo mensajes de correo, redactando documentos y preparando presentaciones. Pero, ¿sabes cuál es la forma más efectiva de comunicar tus ideas? ¿Sientes que tu comunicación está al nivel? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás las bases de la comunicación efectiva. Notas de programa …

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Motivación: la importancia de no hacer nada. 17:47

1M ago17:47

17:47

Para poder estar motivados, para poder conseguir nuestros objetivos hay momentos en que necesitamos no hacer nada, dejar la mente en calma, tomarnos un tiempo y cortar ese ritmo frenético de pensamiento que nos puede llevar a la ansiedad o la desesperación.

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Una perspectiva de cómo funciona nuestra mente. 17:04

1M ago17:04

17:04

A través de la metáfora de una empresa vamos a internarnos en el funcionamiento de nuestra mente y de nuestras emociones, reconociendo así las diferentes partes y cómo interactúan entre ellas.

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Mitos comunes de la productividad y como acabar con ellos 4:14

1M ago4:14

4:14

¡No te pierdas la nueva edición del podcast "De la Idea a la Acción" con la experta en productividad, Yomaira Molina! En esta ocasión, hablaremos de los mitos más comunes en torno a la productividad, identificaremos al principal enemigo que nos impide ser más productivos y conoceremos cinco hacks que podrás implementar de inmediato para aumentar tu…

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Cómo cultivar la constancia en tus hábitos con Amagoia Eizaguirre (@habituatea) 1:01:15

1M ago1:01:15

1:01:15

¿Has intentado una y otra vez cambiar tus hábitos para mejorar tu salud o tu productividad, pero te rindes ante las obstáculos a los que te enfrenta la vida real? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo encontrar y mantener la constancia, la perseverancia y la disciplina cuando la vida se ponga en modo difícil co…

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Motivación: tengo que y quiero hacer. 16:37

1M ago16:37

16:37

De la mano inicial de Sigmund Freud, viajamos a través de nuestra conciencia con un sencillo recurso lingüístico que nos ayudará a entender cómo funcionamos, cómo podemos sacar lo mejor de nosotros mismos en el día a día, en nuestros proyectos y acciones.

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Pantalla que rompen ambientes familiares 14:36

2M ago14:36

14:36

Uso de las pantallas del móvil hoy en día, que afecta a la relación entre las familias, una reflexión a tener en cuenta.

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La parte personal en nuestros sistemas 45:39

2M ago45:39

45:39

En este episodio vamos a compartir de forma genérica la presencia, peso y desglose que nuestra área personal tiene a día de hoy en nuestros sistemas. Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/la-parte-personal-en-nuestros-sistemas Enlaces de interés: Episodio 93 - https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/como-…

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7 hábitos que nos ahorran más de 1 día a la semana 1:05:43

2M ago1:05:43

1:05:43

¿Te sientes abrumado por la cantidad de tareas que tienes que hacer cada semana? ¿Sientes que no tienes suficiente tiempo para todo? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo ahorrar más de 1 día a la semana haciendo pequeños cambios en tus hábitos diarios. Notas de programa Las notas del programa están disponibles…

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Motivación: Por qué y para qué 15:47

2M ago15:47

15:47

A través de la colaboración de Alberto vamos a ver cómo estas dos preguntas pueden ser determinantes para dibujar un futuro positivo y esperanzador.

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¿Cómo se llega a las drogas? 16:54

2M ago16:54

16:54

Las drogas como substituto del terapeuta. Esta es la hipótesis principal que manejo en el programa de hoy y que os invito a compartir con vosotros.

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Las 3 zonas de tu vida: control, influencia y adaptación 54:02

2M ago54:02

54:02

¿Quieres saber reaccionar de la mejor manera a lo que depende de ti y sentirte bien con lo que se escapa a tu control? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde descubrirás qué tareas, emociones y hábitos recaen en tus zonas de control, influencia y adaptación. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://…

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Consejos infalibles para ser una supermamá sin descuidar tus metas profesionales 1:54

2M ago1:54

1:54

Equilibra tu vida laboral y familiar con mis mejores consejos ¡Descubre cómo lograr tus metas personales con éxito! 💪🏼✨ #Productividad #Organización #Equilibrio #MarketingDigital --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yomairamolina/message

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Motivación: el placer de superarse 17:39

2M ago17:39

17:39

Comento un sencillo truco de cómo empezar a tener placer en la superación personal, hacer listas de lo que te planteas y tachar lo que hayas hecho.

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Gratitud 14:25

2M ago14:25

14:25

La importancia de la gratitud, su capacidad mágica de abrir nuevos universos, de abrir nuevos paisajes interiores. Lo explico a través de la mano de Ana y Pedro.

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¿De verdad somos tan listos? Descubre la respuesta con Manuel Martín-Loeches 1:05:45

2M ago1:05:45

1:05:45

¿Cómo ha evolucionado la inteligencia humana y por qué, a pesar de ser una de las más poderosas del planeta, a menudo no desarrollamos todo nuestro potencial? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo desentrañar los misterios de la mente humana con Manuel Martín-Loeches. Notas de programa Las notas del programa es…

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Método Cornell de toma de apuntes 31:56

2M ago31:56

31:56

El método Cornell de toma de apuntes es una técnica eficaz que fomenta la síntesis activa de información, facilita la revisión y refuerza el aprendizaje al tiempo que proporciona una estructura organizada para tomar notas de manera eficiente. Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/metodo-cornell-de-toma-de-apuntes Enla…

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Motivación: correr riesgos 15:44

2M ago15:44

15:44

Sobre la importancia de asumir riesgos, más o menos controlados, como forma de seguir motivados en nuestros objetivos. A seguir el hilo de la vida dándole sentido, corriendo riesgos.

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Pensamientos de J. Krishnamurti 17:04

2M ago17:04

17:04

Primer programa que dedico a J. Krishnamurti, el gran pensador del siglo XX.

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Concentración y productividad: Creando rituales para el éxito 50:31

2M ago50:31

50:31

¿Te cuesta concentrarte en tu tarea esencial del día? ¿Sientes que te distraes fácilmente y no logras avanzar en tus proyectos importantes? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo crear un ritual para entrar en concentración y así maximizar tu efectividad. Notas de programa Las notas del programa están disponible…

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Obstáculos en la motivación 18:17

2M ago18:17

18:17

¿Qué es lo que me impide conseguir mis objetivos? La distracción, la publicidad, las rutinas mentales negativas, la falta de fe, confianza, ilusión, la falta de rutinas mentales positivas... Entre otras.

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¿Qué está pasando? 19:17

2M ago19:17

19:17

Hay un ambiente generalizado de que "vamos mal", a nivel social, al hablar de lo que pasa hoy en día. Esto nos afecta en nuestra sensibilidad y necesitamos entender este proceso para poder neutralizarlo y seguir en positivo. Os animo a seguir los programas del miércoles, jueves y viernes haciéndoos subscriptores: https://joanpodcast.com/…

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3 consejos para aprender a respirar de manera efectiva 47:57

3M ago47:57

47:57

¿Alguna vez te has detenido a pensar en el increíble poder que reside en tu respiración? En este episodio, desentrañaremos los secretos detrás de este acto aparentemente sencillo y cómo puedes aprovecharlo para potenciar tu bienestar y aumentar tu efectividad. Aguanta la respiración para sumergirte en un viaje donde la ciencia se encuentra con la p…

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Mañanas milagrosas de Hal Elrod (Parte 2) 39:12

3M ago39:12

39:12

Continuamos con la segunda parte del libro “Mañanas Milagrosas. Los 6 hábitos que cambiarán tu vida antes de las 8:00 h.” de Hal Elrod. En esta parte nos centramos plenamente en lo que es el método que propone el autor. Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/mananas-milagrosas-de-hal-elrod-parte-2 Enlaces de interés: h…

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Motivación: el buen error 17:52

3M ago17:52

17:52

Os presento el buen error, una forma de pensar en nuestros errores con otra perspectiva: aprendiendo de ellos.

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Perdonarnos a nosotros mismos 19:19

3M ago19:19

19:19

La culpa, el perdón, la necesidad que tenemos de liberarnos de los pesos que nos provocan nuestros propios errores. Os animo a seguir los programas del miércoles, jueves y viernes haciéndoos subscriptores: https://joanpodcast.com/apoya-el-programa/

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Entrena tu cerebro a ser más efectivo con Ana Ibáñez 1:01:35

3M ago1:01:35

1:01:35

¿El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de tus emociones ocupan tu mente y te impiden dar lo mejor de ti? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo entrenar el cerebro para sacarle el máximo partido con Ana Ibáñez. Ana es especialista en técnicas y tecnología …

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Motivación: personas de referencia, Montse y Carlos. 15:41

3M ago15:41

15:41

Montserrat Menchó y Carlos Soria, cada uno en su especialidad, vale la pensa conocerles.

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7º chakra: Sahasrara 20:03

3M ago20:03

20:03

En el séptimo chakra encontramos la conciencia y la capacidad de dar orden y sentido no solamente a nuestro mundo interno y personal sino al universal del que formamos parte.

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Motivación vs. Procrastinación: estrategias para el éxito 42:49

3M ago42:49

42:49

¿Vives o procrastinas? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde vas a aprender a ponerle freno con herramientas que ya posees. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/291-procrastinacion Índice del programa (00:44) Sorteo de libros (02:19) Trabajar bajo presión (04:32) Modo pre-vaca…

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Motivación: la importancia del método 16:44

3M ago16:44

16:44

Rutinas, rutina y rutinas. Son la base. El método es lo que nos lleva a conseguir nuestros objetivos, no tanto la motivación.

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Mañanas milagrosas de Hal Elrod (Parte 1) 34:37

3M ago34:37

34:37

En este episodio vamos a comentar el libro: Mañanas Milagrosas. Los 6 hábitos que cambiarán tu vida antes de las 8:00 h. de Hal Elrod Enlace al post: https://www.aprendiendogtd.com/podcast-productividad/mananas-milagrosas-de-hal-elrod-parte-1 Enlaces de interés: https://www.aprendiendogtd.com https://spantigaramos.com https://pabloparedes.es https:…

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Manipura, el tercer chakra 19:16

3M ago19:16

19:16

En el programa de hoy describo el tercer chakra, llamada Manipura. Su elemento es el fuego y rige la voluntad.

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Año Nuevo con tu coach/mentor: la ayuda extra para alcanzar tus metas 52:44

3M ago52:44

52:44

¿Pensando en pedir que te echen una mano para alcanzar tus propósitos de año nuevo? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo un coach/mentor te ayudan a conseguirlo. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/290-coach-mentor Índice del programa (00:41) Participa en el …

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Motivación: la importancia del descanso 15:51

3M ago15:51

15:51

Primer programa de los martes dedicado a la motivación. Hoy sobre la importancia del descanso.

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