En este episodio les comparto una de las herramientas más poderosas, que me ha ayudado en mis momentos más oscuros. Se trata de "The Work" de Byron Katie. 4 sencillas preguntas... ¿Es verdad? ¿Puedes saber con absoluta certeza que es verdad? ¿Cómo reaccionas, que sucede, cuando te crees ese pensamiento? ¿Quién serías sin ese pensamiento? ... que te…

Superar el sentimiento de culpa puede ser un proceso personal y emocionalmente desafiante, pero hay algunas estrategias que pueden ayudarte a lidiar con ese sentimiento. En este episodio quiero compartirte parte de mi experiencia personal y algunas estrategias para superar la culpa. Si te sobrepasa el sentimiento de culpa y te encuentras bloquead@ …

En este episodio te comparto algunas recomendaciones para el trabajo de integración de la "sombra". El proceso de integrar la "sombra" es un trabajo profundo que lleva tiempo y esfuerzo. Sé paciente contigo y cultiva la autocompasión a lo largo del camino. Al abordar tu sombra, puedes experimentar un mayor equilibrio, libertad, autenticidad y biene…

Existe una parte dentro de nosotros, que vive oculta y reprimida… se trata de nuestra “sombra”: todo eso que no nosgusta y que queremos negar, lo que está mal visto, lo que nos avergÜenza de nosotros mismos… lo que escondemos para ser aceptados. Estos aspectos reprimidos de nosotros mismos se van acumulando y almacenando, hasta que algo lo detona c…

¡Estoy de vuelta!!!! Muuuy feliz y agradecida de regresar!! En esta nueva temporada te invito a que recorramos junt@s el ciclo de florecimiento. "Florecer implica pasar por todas las estaciones" Te abrazo con el Alma. NAMASTÉ

Este es un episodio especial, es una pequeña ceremonia de Cierre de Año. Lo puedes escuchar hoy 31 de Diciembre, pero si no te de tiempo no te preocupes en el universo todo ocurre en el eterno presente así que hay suficiente tiempo!! Ten papel y lapiz a la mano porque vamos a reflexionar y escribir esas reflexiones, también vas a necesitar una vela…

Con todo el Amor y con mucho respeto, mi pequeña contribución para Conmemorar el 8M. Que el Amor se expanda desde el centro de nuestro corazón y transforme todo el dolor en Dulzura, en Ternura, en Luz, en Perdón. Te abrazo con todo mi Amor. Namaste

En este episodio tengo como invitada a Tonie Gaudry maestra de profesión, gestora de la felicidad y una estudiante incansable apasionada de a psicología positiva. Platicamos de la labor tan linda que esta realizando al llevar el bienestar y a felicidad a los adultos mayores. ¡Que lo disfrutes! Si quieres contactar a Tonie Gaudry, te dejo su correo …

Este es un episodio muuuy importante para mí, es el más personal y más íntimo de todo el podcast, porque la invitada de en esta ocasión es una de las personas más importantes de mi vida y que mas AMO, se trata de mi hija Silvana. Hicimos este episodio con mucho cariño, con la intención de celebrar el Amor.Deseo con todo el corazón que pueda ayudar …

En este episodio tengo como invitada a Iris López, Iris es Consultora y gestora de la felicidad, a través de su consultoría llamada Fuerza Positiva promueve la felicidad acompañando a personas y equipos de trabajo a desarrollar sus habilidades para enriquecer de manera positiva sus vidas y trabajos. Se ha formado en coaching ontológico, PNL, numero…

El tema de este episodio es "Cómo dejar huella" y mi invitada es una gran amiga, que admiro, que quiero mucho, y que ha dejado una profunda huella en mí. Es un gran ejemplo de congruencia y de impacto positivo en quienes la rodean. Ella es Azucena Jimenez, Lic. en Psicología con especialidad en gestión empresarial, es coach de vida, ejecutivo y de …

En este episodio estuvo como invitada una querida amiga, Montse Bernaus, Psicóloga, Terapeuta Holistica y Astróloga y platicamos sobre el tarot como herramienta en la terapia transpersonal. Fue una platica súper interesante, llena de sabiduría. ¡Que la disfrutes! *** Si quieres contactar con Monte Bernaus, puedes enviarle un correo a: monbernaus@gm…

Este episodio tiene una temática un poco diferente al resto de episodios, la invitada de hoy es una gran representante de un poder que durante mucho tiempo estuvo escondido "El Poder Femenino", ella es Bárbara Aranda, mejor conocida como Bita Aranda; Bita es una mujer guerrera, líder, un ejemplo viviente del poder femenino, es una apasionada y una …

¡FELIZ AÑO NUEVO! Este es el primer episodio del 2021, y para iniciar este año abrimos con un súper tema y una Gran invitada, Dany Castro (de TU TRIBU) y nos hablo sobre "El proceso de ascensión", Dany nos contó sobre las dimensiones, cómo es esta nueva energía de la 5a dimensión, nos compartió algunas recomendaciones y mucho más ¡Que lo disfrutes!…

Solo puedo decir GRACIAS... a ti, a los aprendizajes, al Universo y a todas las circunstancias que me han traído hasta aquí hoy. El 2020 nos transformo, ya no somos los mismos, aprendimos del dolor, de la ansiedad, de la tristeza, de la incertidumbre...ahora somos más empáticos, más conscientes, más compasivos, más presentes. Deseo con todo mi cora…

En episodio tengo una invitada que es pura magia, Karen Fernández, Karen es Master Thetahealing, sanadora, es la creadora de un proyecto llamado Artemisa Sanación donde comparte toda su magia; y en este episodio tan especial porque celebramos la Navidad, platicamos sobre ¿qué son las eras?, sobre la energía de la nueva era de acuario y por supuesto…

En este episodio tengo como invitada a una mujer inspiración, Liliana Beverido, Co-Fundadora y Directora Ejecutiva de la organización sin fines de lucro, AMHIGA Hispana en Austin, Tx, Coach, Consultora, Terapeura entre muchas cosas más. Platicamos sobre las versiones caducas que otros tienen de nosotros y desde su testimonio nos comparte tips y her…

En este episodio tengo como invitada a otra de mis maestras, que quiero y admiro mucho, Elena Santos; platicamos sobre El Miedo, esta emoción que muchas veces nos paraliza; Elena nos muestra un enfoque distinto de ver al miedo, al que estamos acostumbrados, una perspectiva diferente para poner al miedo de nuestro lado y no en nuestra contra, y nos …

Para este episodio tengo una invitadaza!! Hermosa, por dentro y por fuera, Mar Godoy, ella es Astróloga, Terapeuta, creadora de contenido, además tiene un Podcast donde habla sobre astrología práctica y desarrollo personal; y en este episodio platicamos sobre astrología evolutiva, desde un punto de vista más aterrizado y práctico, además nos explic…

En este episodio tuve una platica muy rica con un gran amigo; él es Carlos Ávila Pizzuto, Psicólogo, Terapeuta, Tallerista, Conferencista, Facilitador, Coach en Bienestar Exisencial y platicamos sobre los desencuentros entre la psicología tradicional y la psicología positiva; y finalmente encontramos el punto de encuentro entre estos dos enfoques q…

Hay personas que impactan nuestra vida de una manera en la que ni siquiera ellas imaginan, así me pasó con la invitada de este episodio, Viviana González. Ella fue como una Luz que iluminó un nuevo sendero para mi y por eso le estaré infinitamente agradecida. Espero disfrutes este episodio tanto como yo. ¡Abrazos de Luz! Namasté. *** Si quieres con…

No descansar lo suficiente o padecer trastornos del sueño puede conllevar a consecuencias negativas, tanto en nuestra salud física como mental.Un buen descanso ha demostrado ser de gran ayuda en muchos aspectos como: incrementar la creatividad, mejora la memoria, fortalece el corazón, previene enfermedades, etc.En este episodio te comparto esta med…

En este episodio tengo como invitada a una de mis maestras, amiga, guía y hermana de camino Tzitel Cortés; platicamos sobre uno de los caminos de transformación más amorosos y más confrontantes que he conocido hasta hoy, “Un Curso de Milagros” ¡Deseo que lo disfrutes! *** Si quieres contactar con Tzitel que además de ser guía de UCDM, es Maestra de…

En este episodio tengo como invitada a una persona llena de Luz, que estoy segura que con su testimonio impactará e iluminara muchas vidas, ella es Montse Aldrett, maestra de yoga y adicta en recuperación. ¡Deseo con todo mi corazón que lo disfrutes! *** ¡Te invito a que sigamos floreciendo junt@s! Si te gusto este episodio y crees que le puede ser…

¡Bienvenidas y Bienvenidos a la segunda temporada de FloreSER PODCAST! En esta temporada tendré un invitado en cada episodio, invitare a algunas de las personas que me han acompañado en mi camino, que me me han inspirado y que han impactado de manera positiva en mi vida. En este primer episodio invité a Arturo García Olivera, Director y fundador de…

¡Te doy la Bienvenida a la segunda temporada de FloreSER PODCAST!! Estoy muy Feliz de estar de regreso. Quise hacer esta introducción para platicarte un poquito más sobre mi, para que me conozcas y sepas un poco más de quien te habla. ;) Me siento muy honrada y agradecida porque el podcast esta creciendo y esta llegando a muchos lugares que ni siqu…

Con este episodio cerramos la primer temporada del podcast. Quise cerrar con este gran tema "Sentido de Vida" porque considero que hoy mas que nunca está vigente. Considero que existe un gran vacío existencial, este momento de crisis en los que unos lo están sintiendo mas fuerte que otros…momentos de dudas, de preguntas sin responder, de temores oc…

Éste es el penúltimo episodio de la primera temporada del podcast… y no quería dejar pasar la oportunidad para hablar sobre la situación actual. Estamos pasando por una situación sin precedentes que nos afecta a todos, de una u otra manera. Es una situación complicada y muy dolorosa para muchas personas. Este episodio lo hice con todo mi amor, con …

Este episodio es la 2a parte del episodio 16 "Los arcángeles y sus especialidades" , y en esta ocasión te platico sobre otros 7 arcángeles incluyendo a los más conocidos. También te comparto una pequeña meditación para contactar con ellos y recibir algún mensaje. ¡Espero que lo disfrutes! Abrazos de Luz.…

En este episodio te hablo sobre el poder de la Intención…todas nuestras acciones, palabras y pensamientos surgen ya sea desde el Amor o desde el temor… y una misma acción con dos intenciones distintas obtendrá dos resultados diferentes, esto significa que no es lo que hacemos, sino más bien la razón detrás o el sentimiento que nos lleva a actuar de…

En esta ocasión te platico sobre un tema muy interesante y del cual se habla mucho "El poder personal". Te comparto algunas de mis experiencias "cediendo mi poder personal" y te doy algunos tips para retomarlo. Deseo que lo que te comparto te pueda ser de utilidad. ¡Que lo disfrutes!

En este episodio te hablo sobre uno de los temas que más me gustan y me apasionan de la Psicología Positiva, "Las fortalezas de Carácter"... TODOS tenemos fortalezas, pero no todos las conocemos... cuando nos enfocamos en nuestras fortalezas y en las fortalezas de las demás personas, vemos la Luz que realmente somos. ¡Elije ver la riqueza de quién …

En este episodio te platico sobre 7 Arcángeles de los no tan conocidos y sobre sus especialidades. Este gran equipo de arcángeles te invita a pedir su ayuda para asistirte en este proceso de transformación que estamos viviendo a nivel global. Recuerda que los arcángeles son parte de Dios, son de ÉL!... Pedirles a yudar es pedir ayuda a Dios. Te abr…

En este episodio te platico sobre una de las herramientas que más ha transformado mi vida... la MEDITACIÓN. Te cuento un poco sobre los mitos y los beneficios de la meditación y te comparto con todo mi amor "Meditación de la luz blanca", para ayudarte a liberar el estrés, soltar las tensiones y dejar ir mociones negativas que puedan estar generando…

En este Episodio te platico sobre los "Maestros de Vida" ; yo creo que nadie entra a nuestra vida por casualidad…todas las personas que entran en nuestra vida, tienen una misión con nosotros y nosotros con ellos. Todos nos vamos ayudando unos a otros a evolucionar, a recordar Quien Realmente Somos...¡Luz Divina!¡Que lo disfrutes!…

En este episodio te hablo sobre mi perspectiva del perdón y te comparto una parábola que me ayudó cambiar mi manera de ver la vida. Te lo comparto con todo mi Amor. ¡Espero te guste!

En este episodio tengo una invitada muy querida y especial Ale Cuadros y estuvimos platicando sobre ángeles, Ale es Maestra de Meditación, Coach Angelical y Terapeuta de Sanación con Arcángeles y nos compartió de manera muy amorosa su experiencia con estos maravillosos Seres de Luz, nos platica sobre su energía, ¿quienes son? y ¿cómo podemos conect…

Este episodio es muy personal, porque en él te platico mi perspectiva sobre la espiritualidad. Mi intención no es de ninguna manera juzgar, ni descalificar nada, ni a nadie. Respeto profundamente la Fe y las creencias de todas las personas. No pretendo decirle a nadie lo que tiene que creer no. Deseo que te guste, quédate con lo que resuene contigo…

Este episodio es una continuación del 10 "El poder de tus palabras" y en esta ocasión te hablo especialmente de nuestro diálogo negativo interno, como influye en nuestra autopercepción y en la manera de relacionarnos con los demás. ¡Que lo disfrutes!

En este episodio te platicos sobre el poder que tienen nuestras palabras y nuestros pensamientos y como influyen de manera directa en nuestras realidad.Y te comparto una de mis herramientas favoritas para utilizar el poder de las palabras a mi favor.¡Que lo disfrutes!

Este episodio es una continuación de los episodios 3 "la noche oscura del alma" y 6 "surrender"... en el te cuento sobre un modelo de transformación que explica el proceso de evolución en nuestra vida y se le conoce como "el camino del héroe" que fue introducido por Joseph Campbell y George Lucas lo utilizó como estructura para el guión de "STAR WA…

En este episodio te hablo sobre lo que llamo "Amor en 1a. persona" el AMOR PROPIO... este es uno de mis "cocos" en la vida, es algo que he venido a trabajar muy fuertemente. También te comparto algunos tips que a mí me han funcionado en el proceso de aprender a ¡amarme más!... deseo con todo mi corazón que te sean de utilidad.…

Este episodio es muy especial para mí porque por es el primero en el que invito a alguien... y en esta ocasión me acompaño una gran amiga a la que quiero mucho y estuvimos platicando sobre el tema de la rendición que en inglés se conoce como "surrender"... Tita nos compartió desde su experiencia, como ha vivido el proceso de rendirse y no solo en l…

Una excelente manera de comenzar tu día es agradeciendo e intencionando... Esta meditación está inspirada en la meditación matinal de Louise Hay. ¡Deseo que la disfrutes!

En este episodio te platicare sobre algunos de los beneficios de la Gratitud y como puedes practicarla para poder atraer ¡la magia a tu vida! GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS por escucharme... ¡espero que te guste!

En este episodio te cuento sobre una de las etapas más complicadas, más dolorosas, pero también más luminosas del proceso de transformación de los seres humanos... Espero lo disfrutes!

La mayor libertad que podemos tener como seres humanos es, ¡SER NOSOTROS MISMOS!. En este episodio te comparto lo complicado que ha sido para para mi, mostrarme tal cual soy. Espero te guste!

En este episodio, te platico cómo el “perfeccionismo” muchas veces me ha paralizado... y te doy algunas recomendaciones de como ser más Optimalista y menos Perfeccionista...¡ Y a aceptarte!... así como yo, siendo “Perfectamente, Imperfecta”