Los mejores podcasts de Edu Martinez (2024)

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Corta el cable y no habrá televisión 3:51

2M ago3:51

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Otra chapucilla suiza además de los ya frecuentes cortes de servicio de Swisscom: haciendo obras en la carretera entre Ginebra y Lausana el corte de una fibra interrumpe la televisión pública durante 4 hroas en prime time. ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://t.me/edu_martinez, por Twitter https://twitter.com/ensuizados o por M…

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¿Suiza o Suecia o Suiza? 4:46

3M ago4:46

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Gran idea creativa publicitaria de la oficina de turismo de Suecia para promocionar su país haciendo el juego con la confusión que suelen generar ambos. El vídeo en Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=0oNX_BHgi3c Y la web de la campaña: https://visitsweden.com/sweden-not-switzerland/ ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://t.…

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Las Roger no son suizas 5:19

3M ago5:19

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La marca On utiliza una etiqueta suiza en el extranjero en sus zapatillas pero están fabricadas en Vietnam. ¿Es esto un problema? ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://t.me/edu_martinez, por Twitter https://twitter.com/ensuizados o por Mastodon https://mastodon.social/@ensuizados

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Elecciones federales 2023 10:45

6M ago10:45

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Por si se te había escapado, pequeño recordatorio de que acaban de tener lugar las elecciones legislativas en Suiza. Un pequeño comentario de los resultados, de la liada con los resultados, de las limitadas consecuencias de este cambio. ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://t.me/edu_martinez, por Twitter https://twitter.com/ensu…

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Pánico en el túnel 8:49

6M ago8:49

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Conjunción planetaria o no, varios túneles están teniendo problemas en Suiza o alrededores al mismo tiempo y están, han estado o van a estar cerrados. Esto dificulta mucho el tráfico. ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://t.me/edu_martinez, por Twitter https://twitter.com/ensuizados o por Mastodon https://mastodon.social/@ensuiz…

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La viñeta electrónica 4:38

9M ago4:38

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Por fin están a la venta las viñetas electrónicas para circular por las autopistas. El precio se mantiene en 40 francos y presenta varias ventajas. La puedes conseguir aquí: https://www.e-vignette.ch/ ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://t.me/edu_martinez, por Twitter https://twitter.com/ensuizados o por Mastodon https://mastod…

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La fiesta nacional y el himno 10:20

9M ago10:20

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Celebramos otro año más el 1 de agosto, fiesta nacional suiza. ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://t.me/edu_martinez, por Twitter https://twitter.com/ensuizados o por Mastodon https://mastodon.social/@ensuizados

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La norma es la norma 7:33

10M ago7:33

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Dos cosas que me sucedieron y me terminaron costando dinero por no seguir las normas en Suiza. ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://t.me/edu_martinez, por Twitter https://twitter.com/ensuizados o por Mastodon https://mastodon.social/@ensuizados

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Comisión de conciliación 12:19

11M ago12:19

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La Comisión de Conciliación es un órgano competente para gestionar disputas entre inquilinos y propietarios. Te cuento mi experiencia haciendo uso de esta posibilidad y ya de paso hablemos, una vez más, del mercado del alquiler de vivienda en Suiza y de algunas de las prácticas más comunes. ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://…

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Se nos caen piedras encima, Brienz 6:55

11M ago6:55

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Un corrimiento de tierras amenaza con destruir el pueblecito de Brienz en el cantón de los Grisones, cerca de Davos. Afortunadamente el pueblo ya ha sido evacuado y nadie corre peligro. ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://t.me/edu_martinez, por Twitter https://twitter.com/ensuizados o por Mastodon https://mastodon.social/@ensu…

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Vigilados y mal planificados 16:15

1y ago16:15

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Episodio de queja sobre dos aspectos controvertidos de los ferrocarriles suizos SBB. Por un lado, a escala nacional, la intención inicial de hacer videovigilancia en las estaciones haciendo perfiles demasiado detallados de los pasajeros. Esta idea finalmente ha pasado a mejor vida. Por otro lado, la obra de la estación de Lausana que, al contrario …

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Toblerones eslovacos 4:48

1y ago4:48

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Toblerone, que es propiedad de Mondelez International, va a tener que cambiar su packaging para no ser tan suizo. ¿Por qué? Porque se va a empezar a fabricar en Eslovaquia además de en Berna. ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://t.me/edu_martinez, por Twitter https://twitter.com/ensuizados o deja un mensaje usando este enlace: …

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#16 ENTRENAMIENTO NUTRICIONAL parte 2. A NIVEL PRÁCTICO. RENDIMIENTO 54:31

1y ago54:31

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¿Por qué realizar el Entrenamiento del estómago e intestino? Beneficios y efectos fisiológicos Guías de como realizarlo por fases de oxidación FANTÉ NUTRICIÓN https://www.instagram.com/fante_ofici... @fante_oficial Mi tienda donde podrás encontrar mi primer libro y mucho más contenido sobre nutrición deportiva. https://payhip.com/MartinezNutricion …

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Hora de pagar impuestos y de hablar de dinero 22:27

1y ago22:27

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En el documento que he recibido para hacer mi declaración de impuesto me invitan a participar en un concurso de lo más curioso. Y ya que estamos hablando de dineros aprovecho para contestar de forma conjunta a algunos comentarios o ideas que he podido oír: que en Suiza se pagan muy pocos impuestos, que el sistema de salud es privado o que un super …

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#15 ENTRENAMIENTO NUTRICIONAL parte 1.¿CÓMO OXIDAR MÁS Y MEJOR? RENDIMIENTO 1:01:28

1y ago1:01:28

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¿Podemos generar adaptaciones con los diferentes sustratos energético con la ayuda de la dieta general? ¿Qué es el Entrenamiento del Sistema Digestivo o Training the Gut? ¿Por qué realizar el Entrenamiento del estómago e intestino? Beneficios y efectos fisiológicos Revolucionando la nutrición deportiva en España a partir de finales de febrero! http…

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Máquinas de venta de billetes 11:31

1y ago11:31

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Las máquinas de venta de billetes no sólo sirven para comprar billetes. También permiten pagar facturas, recargar el móvil, comprar tarjetas de regalo, hacer pagos Western Union o incluso adquirir bitcoins. ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://t.me/edu_martinez, por Twitter https://twitter.com/ensuizados o deja un mensaje usand…

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Maus Frères 6:27

1y ago6:27

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Esta holding, fundada por los hermanos Maus y socios de la familia Nordmann, es propietaria de un elenco de marcas como Lacoste, Gant, The Kooples o Manor. Hace poco vendió Jumbo a Coop, Athleticum a Decathlon y puede que se disponga a vender Manor. ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://t.me/edu_martinez, por Twitter https://twi…

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#14 de veterinaria a representar a españa en los mundiales 49:42

1y ago49:42

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#14 De veterinaria a representar a España en los Mundiales Hablamos sobre su trayectoria profesional, la nutrición, su experiencia como atleta de la selección española de Trail running y mucho más. Redes sociales de Virginia Pérez: @ virginia_perez_mesonero https://www.instagram.com/virginia_perez_mesonero/?hl=es Página Web de Virginia: https://vir…

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#13 en la piel de un rescatador de montaña con edu saez 1:16:04

1y ago1:16:04

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#13 EN LA PIEL DE UN RESCATADOR DE MONTAÑA Hablamos sobre su trayectoria profesional, la nutrición, su experiencia como rescatador de montaña, seguridad en montaña y mucho más. Redes sociales de Edu: @rupextreme https://www.instagram.com/p/CnmuxM8p-... Revolucionando la nutrición deportiva en España a partir del 21 de febrero de 2023 https://www.in…

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Nuevo pasaporte suizo 12:39

1y ago12:39

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En octubre de 2022 se ha rediseñado el mítico pasaporte rojo con cruz blanca. Aquí el vídeo de promoción del nuevo diseño: https://www.youtube.com/watch?v=GeHnmA8NVmI ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://t.me/edu_martinez, por Twitter https://twitter.com/ensuizados o deja un mensaje usando este enlace: https://anchor.fm/edu-mar…

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#12 hay diferencias nutricionales entre una etapa de montaña o una etapa llana en la vuelta a españa? con miguel górriz 1:18:29

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#12 ¿Hay diferencias nutricionales entre una etapa de montaña o una etapa llana en la Vuelta a España? Con @leben_nutricion_deportiva Hablamos sobre su trayectoria profesional, la nutrición y su experiencia en el caja rural, nutrición general en etapas llanas y de montaña, diferencias entre deportistas, el famoso 120gr/h y mucho más! Redes sociales…

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Threema, mensajería segura 7:23

1+ y ago7:23

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La aplicación suiza de mensajería segura Threema acaba de cumplir 10 años. Con 11 de millones de usuarios te hablo de ella por si no la conocías. Aquí la comparación con otras aplicaciones de mensajería populares: https://threema.ch/en/messenger-comparison ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://t.me/edu_martinez, por Twitter http…

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Fin de 2022: mirando hacia atrás y hacia delante 14:51

1+ y ago14:51

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Algunas de las cosas típicas en Suiza a finales de año son: El cambio de presidente de la Confederación La viñeta para los peajes de autopista El nuevo horario de los trenes Novedades legislativas En este episodio te hablo sin ningún tipo de rigor sobre algunos de estos aspectos y aprovecho para agradecer a todos los oyentes que se han tomado la mo…

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#11 cómo llega un fisioterapeuta de cero a trabajar con un equipo ciclista profesional? con jesus ''chiquitín'' 1:32:06

1+ y ago1:32:06

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#11¿CÓMO LLEGA UN FISIOTERAPEUTA DE CERO A TRABAJAR CON UN EQUIPO CICLISTA PROFESIONAL?CON CHIQUITIN En este podcast hablamos sobre su trabajo en equipos profesionales, trayectoria, tour de Francia, ciclismo actual, reto Madrid-Milan y más!. Si no te lo quieres perder dale al play!. Redes sociales de Jesús Chiquitin: https://www.instagram.com/jesus…

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#10 el colesterol, cómo reducirlo? es tan perjudicial como dicen? 58:58

1+ y ago58:58

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@nevadonutricion nos trae la actual evidencia científica al respecto! Colesterol tema principal ¿Qué es? ¿Para que sirve dentro de nuestro cuerpo? Tipos de colesterol y diferencias ¿Es tan perjudicial el colesterol como dicen? Me encuentro en una analítica el colesterol total por encima de 200 ¿Qué hago? ¿Me alarmo? Y si no tenemos una analítica, ¿…

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#9 record del mundo - everesting a mayor altitud. nutrición 42:25

1+ y ago42:25

42:25

¿Cómo surgió el reto del everesting? ¿Dónde lo hiciste? ¿Cómo es el Cotopaxi? ¿Cuánto se tarda en subir y bajar para una persona normal? ¿Cuánto tardaste? ¿Dormiste? Mayor dificultad durante el reto Y demás, quédate a ver este pedazo de podcast! Redes sociales de Francis https://www.instagram.com/francismano... @francismanobanda3174 Si quieres apoy…

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#8 tapering, sabes lo que comer el día antes de competir? protocolos, dieta ejemplo, evidencia 1:08:26

1+ y ago1:08:26

1:08:26

En este podcast, hablamos sobre los protocolos que existen, la evidencia científica que hay detrás de cada uno y recomendaciones prácticas para el deportista amateur y profesional. Si quieres apoyar a que siga subiendo contenido, ¡Invítame a un café! ☕️ 😉❤️ https://www.buymeacoffee.com/martinez... Mis redes sociales: @martinez_nutricion https://www…

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#7 MARKETING O CIENCIA.¿SABES LO QUE COMPRAS?GELES, BARRITAS, ISOTÓNICO.¿ES CIERTO TODO LO QUE DICEN?Análisis de 4marcas 1:11:26

1+ y ago1:11:26

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#7 MARKETING O CIENCIA ¿Es verdad todo lo que nos dicen las grandes empresas de nutrición deportiva? Análisis de marketing 4 marcas de nutricion deportiva. Dinero gastado anual por empresas. Preguntas y respuestas sobre espirulina, maltodextrina versus isomaltulosa y dieta cetogenica con aumento de testosterona. Y mucho más! Si quieres apoyar a que…

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Películas con pausa 6:32

1+ y ago6:32

6:32

Resulta que en Zúrich el modo por defecto en el que se presenta una película en el cine es con una pausa. ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://t.me/edu_martinez, por Twitter https://twitter.com/ensuizados o deja un mensaje usando este enlace: https://anchor.fm/edu-martinez/message…

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#6 dieta cetogenica existe realmente evidencia para el rendimiento? ahorro de glucógeno muscular, pseudociencia? 58:56

1+ y ago58:56

58:56

Os traigo resumidos varios estudios sobre dieta cetogenica y rendimiento, quédate y te demuestro si de verdad sirve! Si quieres apoyar a que siga subiendo contenido, ¡Invítame a un café! ☕️ 😉❤️ https://www.buymeacoffee.com/martinez... Mis redes sociales: @martinez_nutricion https://www.instagram.com/martinez_nu... @Martineznutricionpodcast https://…

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Dos apellidos suizos 15:40

1+ y ago15:40

15:40

Cuando dos personas contraen matrimonio en Suiza actualmente tienen que escoger un apellido común para la pareja. En este episodio te explico cómo era esto antes, cómo es ahora y cómo se presente que sea en el futuro. Lo que no me termina de quedar claro es si no te he liado más que aclarado... ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram http…

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#5 EXPERIENCIA EN EL CAMPEONATO DEL MUNDO DE TRIATLON HAWAI. Con @ironvives .ESTRATEGIA NUTRICIONAL. ¿CÓMO ES HAWAI? 1:17:27

1+ y ago1:17:27

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Carlos nos cuenta como vivió la experiencia del campeonato del mundo desde una perspectiva como triatleta. Quédate a escucharlo! Redes sociales de Carlos: @ironvives Página Web Carlos: http://ironvives.com/ Si quieres apoyar a que siga subiendo contenido, ¡Invítame a un café! ☕️ 😉❤️ https://www.buymeacoffee.com/martinez... Mis redes sociales: @mart…

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#4 ¿ES EFECTIVO LLEVARSE ASÍ MISMO LA NUTRICIÓN?MI EXPERIENCIA PERSONAL. ¿Me llevo yo la nutrición?.Beneficios y contras 1:09:41

1+ y ago1:09:41

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#4 ¿Es efectivo llevarse así mismo tu nutrición? Mi experiencia personal. ¿Me llevo yo la nutrición?. Beneficios y contras. ¿Y si no tengo dinero?. Preguntas y respuestas Si quieres apoyar a que siga subiendo contenido, ¡Invítame a un café! ☕️ 😉❤️ https://www.buymeacoffee.com/martineznutri Mis redes sociales: @martinez_nutricion @Martineznutricionp…

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Cómo bajar del transporte 5:49

1+ y ago5:49

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Esperando a bajar del tranvía el otro día, y habiendo estado recientemente en Madrid, observé una pequeña diferencia entre cómo funcionan los botones de la puerta del vehículo en España y cómo funciona en Suiza. ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://t.me/edu_martinez, por Twitter https://twitter.com/ensuizados o deja un mensaje …

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#3 DIETA FLEXIBLE Y RECOMPOSICIÓN CORPORAL CON TANO VILLAR. Modo de vida. El fitness actual. Carlos Rios. Protocolos 1:29:16

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Es un honor compartir una charla con @tanovillar amigos, entrenador y dietista. Donde aprenderéis como funciona la dieta flexible, recomposición corporal, métodos para la pérdida de grasa y muchos otros temas. Podéis encontrar a tano en: https://www.tanovillar.com/ @tanovillar Si quieres apoyar a que siga subiendo contenido, ¡Invítame a un café! ☕️…

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Ya están aquí las primas (del seguro) 13:51

1+ y ago13:51

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Con octubre llega la cantinela de las primas del seguro médico que, como siempre, suben. Para 2023 suben bastante. Comparto contigo las explicaciones oficiales y dónde ir para escoger seguro obligatorio. ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://t.me/edu_martinez, por Twitter https://twitter.com/ensuizados o deja un mensaje usando e…

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#2 LA PRETEMPORADA LA GRAN OLVIDADA. Peso, ¿Qué comer entrenando?, ¿Qué de importante es para el deportista? 1:09:11

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Primer invitado del podcast, es un honor compartir una charla con @raulromeronutri donde aprenderéis a como gestionar la pretemporada a nivel nutricional y abordamos muchos temas relacionados con esto. Tocamos los siguientes temas: -Que de importante es para el deportista -A nivel nutricional como deberiamos abordar la dieta del deportista a nivel …

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Guerras del bricolaje: Coop compra Jumbo 6:04

1+ y ago6:04

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Siguiendo con el tema de la gran distribución te cuento que una de las grandes cadenas suizas de bricolaje, Jumbo, ha sido comprada por Coop y que se va a fusionar con Coop Brico+Loisirs manteniendo el nombre. ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://t.me/edu_martinez, por Twitter https://twitter.com/ensuizados o deja un mensaje us…

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#1 NUESTRO PODCAST. ¿Quién soy? Eliud Kipchoge. Preguntas y respuestas, anécdota personal en Ironman 1:08:58

1+ y ago1:08:58

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En este podcast os cuento como va a funcionar el podcast, invitados, formato además de que me conozcáis un poco antes de invitar a grandes profesionales del sector de la nutrición, deporte y salud. Os resuelvo algunas dudas como -Leches vegetales cuales recomiendas para deportistas? -Consejos para perder la mínima masa/adaptación muscular en el per…

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La glissière y la integración 7:13

1+ y ago7:13

7:13

Una tarea cotidiana como organizar la instalación de una barra de ducha deviene una reflexión sobre la expresión en idiomas extranjeros, el acento y la integración. Ahí es nada. ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://t.me/edu_martinez, por Twitter https://twitter.com/ensuizados o deja un mensaje usando este enlace: https://anchor…

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57km de túnel de base de San Gotardo 6:07

1+ y ago6:07

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Tuve la ocasión de probar por primera vez el túnel ferroviario más largo del mundo son 57km de longitud y más de 2500m de profundidad en el punto más hondo. ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://t.me/edu_martinez, por Twitter https://twitter.com/ensuizados o deja un mensaje usando este enlace: https://anchor.fm/edu-martinez/mess…

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Diferencias culturales en revisores de billetes 6:56

1+ y ago6:56

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En Suiza no hay barrera física para el acceso al transporte público; se asume que cada uno ha pagado su billete. ¿Pero entonces no hay controladores o revisores? Sí, sí los hay. Y sus actitudes varían mucho en función de la ciudad en la que operen. En este episodio te cuento la diferencia cultural entre los controladores de Ginebra y los de Lausana…

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Intercambio de llaves 5:56

1+ y ago5:56

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Como te contaba en el episodio anterior, ya por fin se ha completado la mudanza. Cuando en Suiza se transfiere un contrato de alquiler de un inquilino a otro porque se retoma el alquiler en vez de haber respetado el término de anulación, el intercambio de llaves y el control de salida de uno y entrada de otro se hace en un mismo acto. Aquí te cuent…

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100, 1, 0 5:21

2y ago5:21

5:21

Episodio número 100, el franco a 1 euro y me quedan 0 grabaciones en este apartamento antes de la mudanza. ¡Gracias por estar ahí! ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://t.me/edu_martinez, por Twitter https://twitter.com/ensuizados o deja un mensaje usando este enlace: https://anchor.fm/edu-martinez/message…

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Qué llevar en el coche en Ginebra y alrededores 14:19

2y ago14:19

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Me he interesado por los diferentes distintivos medioambientales para los coches en Ginebra, Francia, Alemania y España y a su compatibilidad. Y como una cosa lleva a la otra también te cuento cuál es el equipamiento obligatorio al salir del país además de la etiqueta CH: triángulo, chaleco y botiquín. ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Teleg…

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Sensación de impotencia 15:13

2y ago15:13

15:13

Hoy te toca un episodio un poco más personal. Partiendo de una frustración con la página web de una gran compañía con Iberia sin saber a quién dirigirme para solucionar mi problema, comparto contigo mis problemas con la inmobiliaria que gestiona el piso al que me voy a mudar y la sensación de impotencia que eso me genera. ¿Quieres contactar conmigo…

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Nespresso, café blanco 7:20

2y ago7:20

7:20

El incidente reciente en el que una fábrica de Nespresso ha recibido cocaína en vez de café me ha hecho darme cuenta de que nunca te he contado que la sede de esta empresa está en Lausana, como yo. ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://t.me/edu_martinez, por Twitter https://twitter.com/ensuizados o deja un mensaje usando este en…

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Streaming de vídeo, tele y replay 13:32

2y ago13:32

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Te acabo hablando de los cambios en el replay de la tele suiza que permite saltar la publicidad, de mi velocidad de Internet en casa, de los precios de las plataformas de streaming de vídeo y de cómo funciona la compartición de conexión cuando estoy en roaming en el extranjero. ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://t.me/edu_mart…

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Lausana está de obras 12:13

2y ago12:13

12:13

En Lausana tenemos para 10 años de obras, principalmente relacionadas con nuevo transporte público (metro, tranvía y tren) así como la construcción de nuevos "ecobarrios". Pero mientras tanto la ciudad luce mucho menos y puede dar mala impresión al visitarla. ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://t.me/edu_martinez, por Twitter h…

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Tres meses de fianza 12:01

2y ago12:01

12:01

Te cuento algunas particularidades del mercado de alquiler de vivienda en Suiza. ¿Te vienes? ¿Quieres contactar conmigo? ¡Genial! Por Telegram https://t.me/edu_martinez, por Twitter https://twitter.com/ensuizados o deja un mensaje usando este enlace: https://anchor.fm/edu-martinez/message

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