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Sonoro | Pau Arroyo

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Buscamos un equilibrio entre cuerpo mente y espíritu para vivir plenamente y la herramienta más poderosa que poseemos para lograrlo la traemos dentro: la mente. En este podcast vas a encontrar herramientas poderosísimas para potenciar tu mente como la meditación y la visualización creativa. También estaremos intercambiando ideas, opiniones e historias relacionadas al tema. ¿Listo/a para ser el jefe/la jefa en tu mente y por ende en tu vida?
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Entre MentorES #DLC es un podcast creado por Efraín Mendicuti para conversar con líderes de pensamiento, negocios, educación y cultura, para conocer su trayectoria, experiencia y mejores prácticas; y aprender de ellos sus mejores estrategias y tácticas para enfrentar los retos que tenemos hoy y hacer De Lo Cotidiano, algo extraordinario. Esto es, Entre MentorES #DLC.
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José María Pérez Gay (Ciudad de México, 1944 - 2013) fue escritor, académico y diplomático. Se licenció en Ciencias y técnicas de la información en la Universidad Iberoamericana y fue doctor en Filosofía germana por la Universidad Libre de Berlín. Vivió más de diez años en Alemania y fue traductor de la obra de autores como Goethe, Thomas Mann, Franz Kafka, Karl Kraus, Hermann Broch, Walter Benjamin, Jurgen Habermas, Theodor W. Adorno, Elias Canetti y Hans Magnus Enzensberger, entre otros. D ...
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En este episodio Lily Chacón nos comparte sobre cómo fue que la percepción de su vida la llevó a interpretarla de una manera que a la larga fue afectando de manera importante tanto sus decisiones como también sus relaciones personales. Hoy en día es una mujer resiliente que a través de sus experiencias y todo el trabajo de sanación e introspección …
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Invitada: Isadora F Fundadora de Casa Dharma : Rehabilitación Integral de Adicciones para la mujer www.dharmamonterrey.org A través de su historia de vida, Isadora F. nos comparte su historia con las adicciones, cómo fue que llegó ahí y cómo fue que terminó siendo fundadora de un centro de rehabilitacion de adicciones para la mujer. En este episodi…
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En este episodio Karla Sarahí nos comparte su historia enfrentando 2 enfermedades raras, luchando por su diagnóstico y su salud. Nos comparte los procesos que le ayudaron a salir adelante no solo de las enfermedades sino de una de las mayores causas: su relación con un narcisista. Una historia muy inspiradora y de esperanza sabiendo que se puede sa…
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En este episodio Maryell nos platica sobre cómo fue que después de haber llegado a su ''vida ideal'', trabajando en corporativo, ganando lo que quería, viajando por el mundo y siendo líder de diversos proyectos importantes a su corta edad, llega al 'burnout' y decide abandonarlo todo para crear sus propias empresas en donde las mismas trabajan para…
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En este episodio abordamos el tema de ver el cierre de año desde otra perspectiva y empezar el siguiente año como simples ladrillos... ¿ladrillos? escúchalo completo para entender de qué viene esto. ¡Que lo disfrutes! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesPor Sonoro | Pau Arroyo
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Iliana Loza, CEO y Fundadora de AHAL, la marca de cosmeticos naturales que ha logrado posicionarse como una de las pocas marcas mexicanas de clean beauty en Sephora México, nos platica cómo fue que inició, qué fue lo que la llevo a emprender con AHAL, cómo superó obstáculos como un diagnóstico de cáncer y cuál es su visión para su empresa a futuro.…
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Este es el 2do episodio del segmento: ''Mes del emprendimiento'' en MINDBOSS. En esta ocasión comparto contigo algunas de las carcacterísticas que reúnen lxs emprendedorxs que han alcanzado el éxito. ¡Compártenos qué te pareció y qué aprendiste en este episodio! Redes: @pauarroyomx www.pauarroyo.com.mx Learn more about your ad choices. Visit megaph…
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¡Bienvenidos al primer episodio del mes del emprendimiento en MINDBOSS! En este episodio platicamos con Stephanie Rodríguez y Evelyn Cornejo, co-creadoras del internacionalmente famoso diario de gratitud y manifestación: ''Cartas al Universo''. Nos comparten sus inicios, estrategias y tips que les ayudaron a llegar a donde están el día de hoy y tod…
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¿Sabías que la manera en que administras tus tiempo es un reflejo de qué tanto te conoces? En este episodio tenemos de invitada a Marisa Chambon quién es empresaria, Co-fundadora de Dulka una empresa de decoración de eventos y experiencias en Ciudad de México y alrededores desde hace ya 10 años y tiene una marca personal en productividad, administr…
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En este episodio platicamos con el Dr. Javier Gutierrez Ornelas que está al frente de Centro Mindfulness Monterrey sobre: -¿Qué es el Mindfulness? - ¿Cómo se puede empezar a practicar? - ¿Qué sucede en el cerebro cuando practicamos el 'mindfulness'? - ¿Qué cambios y beneficios se pueden esperar? - ¿Qué relación tiene la practica con la gestión emoc…
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En este episodio platicamos con @cicialli_rivas sobre la maternidad y sobre lo que significa ser una mamá esencial. ¿Es necesario dejar a un lado mis planes, mis sueños y quien soy al convertirme en mamá? ¿Estamos romantizando la maternidad? Redes: www.cicialli.com @cicialli_rivas Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
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¡En este episodio hablamos junto con nuestra gran invitada: Bárbara Garibay (Mindset Coach y especialista en Human Design), sobre el Diseño Humano...esta herramienta que ha venido a arrojar mucha luz a quienes acuden a la misma para conocerse y comprenderse a si mismxs a fondo! @barbaragaribay_ | www.barbaragaribay.com.mx Learn more about your ad c…
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¡En este episodio damos inicio a una nueva temporada de MINDBOSS con una gran invitada: Yajaira Rodríguez quien es la creadora del reto ''Cuerpo, Mente y Alma'' Yajaira nos guía en el camino de identificar por qué es que nos cuesta tanto crear hábitos sostenibles y cómo podemos hacerlo. Redes: @yajairarddz / www.yajairarodriguez.co Learn more about…
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Esta meditación guiada es una de las 30 meditaciones disponibles en el reto ''30 días de MANIFESTACIÓN'' que se lanza el 1ero de Enero 2023 y estará disponible todo el 2023. Puedes inscribirte al reto en: www.pauarroyo.com.mx En esta meditación guiada estaremos explorando el subconsciente y re-programando conscientemente a nuestro favor. *Usar Audí…
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Invitada: BrenVita Redes: @soybrenvita / @soyhealthyvita / @soybfit / @saldelclosetpodcast En este episodio platicamos con una gran mujer llena de energía, vitalidad y salud, BrenVita, quien nos comparte que no siempre fue así, que de hecho hubo muchos momentos difíciles en su vida. Bren nos comparte el proceso personal que tuvo que atravesar para …
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Invitada: Stephanie Rodríguez Redes: @stephanierdzs / @atodo_si / @cartasaluniverso_ En este episodio platicamos con Stephanie Rodríguez, la host del podcast: A TODO SÍ, y co-creadora de uno de los diarios de gratitud más pedidos: Cartas al Universo. Steph nos brinda en este episodio diferentes herramientas para identificar cómo está nuestra energí…
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La segunda mita de nuestras vidas siempre promete ser la etapa más larga de esta. Somos niños hasta los 12, adolescentes hasta los 20s, adultos jóvenes hasta loas 40 y después viene la segunda mitad en la que necesitamos aprender a vivir en esta nueva longevidad. Nadie mejor para hablar al respecto que el gran Dr. Diego Bernardini, acompañándonos p…
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Sucede que en ocasiones tenemos como líderes y mentores a extraordinarias personas que más allá de solo enseñarnos sobre el trabajo, nos comparten grandes lecciones y ejemplo de vida. Este es el caso de mi querida invitada en este increíble episodio. Ella fue mi direct manager en Twitter, por un tiempo y a pesar la distancia entre Singapur, donde e…
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Invitado: Carl Honoré www. elogioalalentitud.com http://www.carlhonore.info @carlhonore ......................................................... En este episodio estaremos platicando con Carl Honore, considerado por much@s como ''el gurú del movimiento Slow'' sobre cómo podemos integrar a nuestra vida la lentitud y por qué es una herramienta muy p…
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Cuando de creatividad e innovación se trata, pocas personas como mi invitada hoy pueden hablar con tanta autoridad. Una extraordinaria, coach, autora, conferenciante y host del podcast #YoMeEncargo, Acompáñenme a seguir aprendiendo, aquí de regreso en Entre MentorES #DLC, la extraordinaria Brigitte Seumenicht.…
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Todos tenemos grandes montañas que conquistar en nuestras vidas. Todos pasamos por inmensos valles también. Y en lo que recorremos esos caminos, algunos corremos con la enorme suerte de conocer a algunas grandes mentoras que con el tiempo también se convierten en queridas amigas, como el caso de mi invitada en este gran episodio. Con múltiples reco…
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Invitada : Ana Mazú Redes: @al100conmazu En este episodio, y para cerrar el mes del amor, tenemos de invitada a Ana Mazú quien nos platica sobre las famosas ''red flags''. Cómo identificarlas, cómo identificar si nos estamos negando a verlas y cómo saber quienes son pertinentes y quienes no en nuestra vida. ¡Que los disfrutes! Learn more about your…
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Invitada a este episodio: @luisakhalil www.luisakhalil.com HISTORIA DE VIDA En este episodio la conferencista Luisa Khalil nos comparte su conmovedora historia. A sus 8 años de edad tuvo un accidente en donde el 90% de su cuerpo resultó con graves quemaduras de 3er grado y se debatía entre la vida y la muerte. Hoy Luisa se ha convertido en una gran…
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¿A cuántas personas no hemos escuchando que están probando una nueva dieta, un nuevo régimen, una nueva manera de cuidar su salud? Prácticamente todos los días sabemos de alguien que comienza "ahora sí, este lunes" su nueva dieta. Pero en realidad son muy pocas las personas que entienden que, más que hacer una dieta para "bajar de peso", se trata d…
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''Siempre llegan a mi vida el mismo tipo de personas'' , ''El Amor definitivamente no es para mi'', '' Todos los hombres son iguales''/ ''Todas las mujeres son iguales'', ''Estoy destinadox a estar solx'', '' Nunca va a llegar la persona correcta''.... ¿Suena Familiar? En este episodio hablamos sobre una pregunta que regularmente me hacen... ¿Cómo …
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Invitada a este episodio: @mayra_blackmore Su podcast: Mayra Blackmore (Tu podcast de confianza) Autora que recomienda en este episodio: Helen Fisher En este episodio la Dra. en Psicoterapia Gestalt, Mayra Blackmore nos platica sobre el amor obsesivo. ¿Cómo podemos identificar si estamos amando obsesivamente o si nos están amando desde un amor obse…
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Invitado de este episodio: Nayo Escobar Redes: @nayoescobar En este episodio, el empresario, músico y escritor Nayo Escobar nos comparte parte de su historia de éxito profesional y personal a través del enfoque. Encontraremos importantes herramientas para mantenernos motivadxs y para mantener el enfoque mental de una manera positiva a través del co…
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Comienza un nuevo año y más tardamos en hacer listas de propósitos y planes que en dejar de cumplirlos. ¿Cómo apegarnos a nuestros planes? ¿Cómo ejecutar y darle vida a nuestras ideas? De esto y más este el episodio 142 de Entre MentorES #DLC, en esta ocasión charlando con The Unperfect Coach, la extraordinaria Sadday Zivec.…
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Invitado de este episodio: Diana Sardas Redes: @dianasardas.astrology En este episodio hablamos de las verdades y los mitos que envuelven este fenómeno astrológico y de herramientas que nos van a servir para fluir en estos periodos en dónde Mercurio esta en retrogradación. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
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¿Qué es lo que identificas que estás buscando constantemente tú... cambio, aventuras nuevas o estabilidad? En este episodio hablamos de una de las paradojas que más experimentamos los seres humanos... La paradoja del control: Cambio vs Estabilidad. Podremos identificar hacia dónde nos inclinamos más y cómo podemos buscar y encontrar un balance sano…
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Cómo aprender a dejar de lado nuestro pasado como el pretexto de por qué hacemos o reaccionamos de una y otra manera, cómo auto-conocernos mejor y desarrollar más nuestra propia inteligencia emocional. De esto y más esta increíble charla con el extraordinario Mario Guerra en el episodio 141 de Entre MentorES #DLC.…
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Cerrando el año entre amigos con Dany Saadia, Juan Burgos y Emilio Saldaña "Pizu", en este gran episodio de Entre MentorES #DLC en el que platicamos sobre las grandes lecciones del año, los libros más recomendados y nuestros planes y compromisos hacia 2022.Por Efraín Mendicuti
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En este episodio platicamos con #ANAMERCEDESRUEDA sobre los ángeles. ¿Qué son los ángeles? ¿Cómo podemos cultivar más nuestra conexión con ellos? ¿Cómo podemos convertirnos en un canal ángelical y recibir sus mensajes? ¡Que los disfrutes! #MINDBOSSPODCAST Más información sobre nuestra invitada para este epsiodio: Instagram: @anamercedesrueda www.me…
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No hay peor sordo que el que no quiere escucha. Quien se excusa se acusa. No te achiques para caber. Los refranes, dichos y adagios son elementos muy arraigados en nuestra cultura. Los usamos para dar matiz, color y, a veces, una más fácil interpretación de las situaciones que estamos viviendo. Nadie mejor para platicar al respecto que mi invitado …
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En este episodio con la Dra, #WendySuzuki , destacada neurocientífica estadounidense y escritora, nos comparte importantes herramientas y experiencias que la llevaron a concluir que la ansiedad lejos de ser algo negativo, puede resultar ser una gran experiencia de enriquecimiento para cualquiera que la viva. También hablamos de los importantes efec…
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Abrirse camino en la vida no es fácil, abrirse camino en nuestra carrera profesional lo es todavía es menos, abrirse camino en una sociedad en la que, hay que decirlo, todavía hay mucho trabajo que hacer en términos de equidad de género lo hace todavía más complicado, y abrirse camino en un país distinto al tuyo pues ni qué decir. De esto y más pla…
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¿Cómo saber si me estoy resistiendo al cambio? ¿Cómo afrontar los cambios repentinos y los que son conscientes y planificados en mi vida? El tanatólogo y conferencista internacional David Montalvo nos comparte importantes herramientas y experiencias para hacer frente al cambio consciente y responsablemente y de esa manera, navegar en esta vida que …
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¿Sabías que la gratitud no solo nos beneficia en nuestra salud mental sino también en nuestra salud física? ¿Conoces cómo es que funciona nuestro cerebro y los cambios importantes que se manifiestan cuando agradecemos? En este episodio te platico sobre eso y también la historia de una señora que fue la que me inspiró a practicar la gratitud a diari…
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Mucho hemos escuchado decir que, en las organizaciones, el recurso más importante es el humano pero ¿Qué significa esto en realidad? Pocas personas como, mi invitada hoy, lo tiene tan claro. Con años de experiencia en Recursos Humanos trabajando para Colgate-Palmolive, acompáñeme a perder de la extraordinaria Diana Geofroy.…
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Si constantemente te preguntas cuál es el propósito de tu vida, si vas en buen camino, si a lo mejor ya vas tarde para lograr tu propósito, este es el episodio para ti. El Maestro Arturo Pérez nos comparte, a través de su historia de vida, el verdadero sentido y valor de encontrar tu vía. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoic…
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¿Te ha pasado que te dicen que eres bueno/a para algo y no te la crees? ¿Te ha pasado que muchas veces esta carencia de auto-credibilidad es la misma que te limita a lograr lo que tanto anhelas? Si sí... este es el episodio para ti. Rorro Echavez nos comparte tu experiencia con el síndrome del impostor y qué herramientas son las que le han funciona…
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La creadora de OrganizArte, Claudia Torre nos acompaña en este episodio con grandes historias, consejos y la relación entre el órden de lo exterior y el órden del interior (nuestra mente y las emociones). Un episodio para todxs aquellxs que buscan organizar no solo los espacios que lxs rodean sino tambien el espacio interior. Learn more about your …
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Lanzar una nueva empresa siempre es difícil, hacerlo en una industria a la que eres totalmente ajeno, lo es aún más; desarrollarla, crecerla y sostenerla por 20 años, y a la vez establecer una cultura organizacional sólida en un medio que ser caracteriza por tener grandes restos para tener su propia cultura organizacional, es un logro que solo algu…
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Aarón a los 18 años vivió el reto más difícil de su vida. Tras un accidente eléctrico le tuvieron que amputar los brazos y las piernas. En este episodio de Historia de vida, no solo nos comparte su historia, sino que también nos deja grandes lecciones de las que todxs podemos aprender y las cuales nos hacen reflexionar de manera profunda, sean cual…
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Todos lo sabemos: Somos lo que comemos. Pero saberlo no es suficiente. Dice Derek Sivers que si tener la información fuera suficiente, todos seríamos millonarios y todos tendríamos cuadritos en el estómago. Necesitamos entender, integrar y poner en práctica toda esa información y pocas, muy pocas personas como mi invitada hoy han sabido integrar y …
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Quizá te hayan roto el corazón más de una vez y comprendas desde donde viene el dolor del desapego emocional, el cual es uno de los más difíciles de procesar...sin embargo ¿Cuantas veces te haz preguntado, realmente cuál ha sido el impacto emocional de terminar con esa relación en ti misma/o? pues en este episodio Ross Castro nos platica sobre el i…
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