“Tu Rincón de Pensar” es un podcast dedicado al aprendizaje y al entrenamiento del Pensamiento Crítico. En medio de las distracciones digitales, la desinformación, la propaganda, los sesgos cognitivos, la publicidad… ¿cómo puedes conseguir pensar más y mejor? El podcast trata estas cuestiones de manera muy práctica. El objetivo: adquirir un auténtico saber-hacer que te permita entender mejor el mundo, tomar mejores decisiones y reestablecer el diálogo con las personas que no piensan como tú. ...
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Osvaldo es Enfermero Reanimador y Licenciado en enfermería. Es el Director de Update Capacitación el cual es centro AEROCRIT – NAEMT – ECSI – ASHI y brinda educación continua a los proveedores de atención médica. Es instructor activo: PHTLS / AMLS / EPC / TCCC / TECC / GEMS / AHDR para National Association of Emergency Medical Technicians (NAEMT). BLS / ACLS / PALS para American Safety & Health Institute y Emergency Care & Safety Institute (ECSI). Es Candidato a Master en Investigación y Ges ...
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En este podcast hablamos de todo lo relativo a la gestión de lugares de trabajo y modos de trabajar. Productividad, teletrabajo, gestión de proyectos, tecnología...
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Lo que sé de Norcorea - Podcast sobre Corea del Norte (investigación y temas relacionados)
markolino style
Desde hace unos años me llamó la atención Corea del Norte y quise saber más sobre el país. Realmente no sabía mucho salvo que era un país extraño por alguna razón. Empecé a investigar un poco antes de las famosas amenazas de "fuego y furia" que Trump hizo, así que realmente lo que me motivó a empezar no fueron los asuntos geopolíticos, sino una enorme curiosidad por saber más de su gente, de su cultura, etc. Mal que mal, se supone que es el país más aislado del mundo. ¿A quién no le atrae eso?
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Este es el podcast del hombre alfa y de alto valor. Aquí aprendes a convertirte en tu mejor versión de hombre dentro de las áreas de la Mentalidad, Personalidad, Seducción, Imagen, Maestría Emocional y Energía Masculina. Te comparto semanalmente información clave que el 99% de hombres no sabe, para que cada día forjes tu personalidad atractiva, tu seducción alfa y tu mentalidad de acero. Es el camino seguro a tener la vida abundante que tanto deseas y formar parte del 1% de hombres del mundo ...
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Ansiedad La ansiedad es una reacción humana natural. Sin embargo, cuando toma el control en nuestro día a día, puede requerir la atención de un profesional de la psicología. Entre los síntomas más comunes encontramos: preocupación excesiva, taquicardia, dificultad para respirar. A continuación, te dejamos algunos artículos para que puedas resolver tus dudas acerca de sus posibles causas, manifestaciones y soluciones. Si sientes que necesitas ayuda para controlar tus nervios, tus dificultades ...
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Cochrane produce revisiones sistemáticas, consideradas el recurso de salud basada en la evidencia de más alto nivel. Le invitamos a escuchar a los autores de revisiones Cochrane explicando en lenguaje sencillo la evidencia y los hallazgos de sus revisiones de gran repercusión. En menos de cinco minutos, todos, desde profesionales sanitarios hasta pacientes y sus familiares, podrán conocer la evidencia fiable más reciente para ayudarles a tomar mejores decisiones informadas.
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Traducción libre y artesana del podcast "Stoic Meditations" del profesor Massimo Pigliucci Durante la tercera temporada estoy realizando una propuesta guiada del Manual para nuevos estoicos de Massimo Pigliucci y Greg Lopez
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Parece que Corea del Norte está empezando a abrir sus fronteras, pero esta vez de un modo diferente. Muchos se preguntan si este es todo el aperturismo al que nos tendremos que acostumbrar o si quizás habrá algo más. Recursos relacionados Satellite images show North Korea could restart cross-border tourism soon** https://www.rfa.org/english/news/ko…
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Cuando se realiza una acción, ésta tiene todo tipo de consecuencias y efectos. Si solo te centras en uno de los efectos, estás incurriendo en una gestión que puede ser muy deficiente y perjudicial. Episodio patrocinado por Easaedro: https://easaedro.com Si quieres ampliar conocimientos: Visita mi web: https://eduardoarazola.com Visita mi web de cur…
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¿Debe una oficina parecer una oficina o no? A lo largo del tiempo las tendencias han ido yendo y viniendo en este sentido. Cuando se ha querido que las oficinas no parezcan oficinas se ha caído en una serie de contradicciones que han revertido la tendencia, pero cada cierto tiempo vuelve. Vamos a explicarlo en el episodio de hoy. Episodio patrocina…
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¿Prefieres una gestión ágil y rápida o una gestión controlada? A pesar de que pueda parecer que los procedimientos entorpecen la gestión, si no son excesivamente farragosos y se considera el largo plazo, acaban por ser incluso más ágiles que las determinaciones rápidas. Vamos a explicarlo en este episodio del podcast. Episodio patrocinado por Easae…
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El tratamiento eficaz del dolor del paciente es una parte fundamental de la atención oncológica donde se utilizan varios medicamentos que podrían ayudar y entre los que se encuentran los medicamentos con cannabis y el cannabis medicinal. En junio de 2023 se publicó una nueva revisión Cochrane sobre los efectos de estos medicamentos y en este podcas…
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En algunas áreas de la atención sanitaria y social, la evidencia procedente de ensayos aleatorizados individuales que responden a preguntas sobre intervenciones individuales dificulta la elección entre las intervenciones. En febrero de 2023, el Grupo Cochrane de Salud ocular y de la visión publicó una revisión de este tipo sobre el control de la mi…
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¿Cuáles son los beneficios y los riesgos del uso de repelentes tópicos de insectos para prevenir el paludismo?
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El paludismo es posiblemente la enfermedad parasitaria más importante del mundo y el Grupo Cochrane de Enfermedades infecciosas ha elaborado más de 60 revisiones relevantes al respecto. A ellas se añadió en agosto de 2023 una nueva revisión de los efectos de los repelentes tópicos y su autor principal, Juan Carlos Gabaldón del Instituto de Salud Gl…
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Si se quiere implantar una oficina en un edificio histórico hay que considerar diferentes puntos de atención. En este episodio vamos a explicar qué se considera un edificio catalogado, y en qué afecta la implantación de un lugar de trabajo en este tipo de inmuebles, tanto en limitaciones de proyecto como en prodecimientos. Episodio patrocinado por …
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Hay varias revisiones Cochrane sobre los efectos de una clase de fármacos llamados antioxidantes, que abarcan una amplia variedad de afecciones de salud. Una de ellas, centrada en los adultos con enfermedad renal crónica, se actualizó en noviembre de 2023. En este podcast se habla sobre este tema y sobre los resultados de la revisión. Este podcast …
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Con la llegada de los Departamentos de Felicidad y las directrices Wellness, las empresas han ido tomando decisiones que afectan a diferentes áreas de la vidad de los empleados, tales como el ejercicio físico o la alimentación. Esto, que a primera vista puede parecer un plus, también puede interpretarse como una intromisión excesiva en la vida de l…
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¿Qué medicamentos por vía oral o inyectados funcionan mejor para tratar una enfermedad de la piel llamada psoriasis en placas?
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El Grupo Cochrane de Piel (Cochrane Skin) ha realizado algunas de las mayores revisiones Cochrane, proporcionando una "ventanilla única" para las personas interesadas en una amplia variedad de intervenciones para una afección cutánea en particular. Un ejemplo de ello es la revisión de medicamentos sistémicos para tratar la psoriasis, que se actuali…
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¿Cuáles son los beneficios y los riesgos de las metilxantinas (medicamentos estimulantes suaves) para los recién nacidos prematuros cuya respiración se detiene durante el sueño (apnea)?
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La apnea es un problema importante de los bebés nacidos demasiado pronto en el que se utiliza una clase de medicamentos llamados metilxantinas. En octubre de 2023 se ha publicado una nueva revisión Cochrane que reúne la evidencia sobre los efectos de estos medicamentos y en este podcast se habla sobre sus conclusiones. Este podcast ha sido traducid…
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¿El metilfenidato es un tratamiento eficaz para los niños y adolescentes con trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y provoca efectos no deseados?
4:59
El Grupo Cochrane de Problemas de desarrollo, psicosociales y de aprendizaje produjo varias revisiones relevantes para el tratamiento del trastorno de déficit de atención e hiperactividad y la actualización de una de ellas, que investiga el fármaco metilfenidato, se publicó en marzo de 2023. En este podcast se habla sobre la evidencia más reciente.…
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¿Cómo comunicarse mejor con las personas y las comunidades acerca de las medidas que ayudan a prevenir y controlar la covid‐19?
7:36
La comunicación clara con el público es una parte clave de la respuesta a catástrofes y emergencias sanitarias. En octubre de 2023 se actualizó una revisión rápida de 2020 que investiga este tema relacionado con las medidas para ayudar a prevenir y controlar la covid-19 y en este podcast se habla sobre sus hallazgos. Este podcast ha sido traducido …
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Efecto de las intervenciones individuales para reducir el estrés laboral del personal sanitario
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El Grupo Cochrane de Salud laboral ha elaborado numerosas revisiones sistemáticas de intervenciones que podrían ayudar a los trabajadores a mantenerse seguros en el lugar de trabajo. En este podcast se habla sobre la actualización de mayo de 2023 de una de estas revisiones que estudia los efectos de las intervenciones a nivel individual contra el e…
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Vamos a entender las diferencias entre los costes de renta y los costes operativos, y vamos a analizar los puntos de atención que conlleva trabajar con cualquiera de los dos, o con ambos. Episodio patrocinado por Easaedro: https://easaedro.com Si quieres ampliar conocimientos: Visita mi web: https://eduardoarazola.com Visita mi web de cursos: https…
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Delegar toda o parte de la gestión no significa desentenderse por completo a partir de ahí. Sigue existiendo la responsabilidad. Pero ¿por qué se ha llegado a esa situación de externalización total? Mucha parte de la culpa proviene del interior del sector. Vamos a analizarlo. Episodio patrocinado por Easaedro: https://easaedro.com Si quieres amplia…
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¿Qué enfoques psicológicos a distancia ayudan a las personas con dolor crónico de larga duración a mejorar los síntomas?
4:23
El Grupo Cochrane de Dolor y cuidados paliativos ha elaborado más de 300 revisiones, a las cuales sumó en agosto de 2023 una revisión sobre psicoterapias a distancia para el dolor crónico en adultos. Este podcast ha sido traducido y locutado por Andrea Cervera del Centro Cochrane Iberoamericano.
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A veces las herramientas necesarias para llevar a cabo una buena gestión no son tan directas como parece. Hay que analizar con ojo profesional y entender que cuando se persigue un resultado en la gestión hay que disponer y proporcionar las herramientas que se necesiten para ello, y no siempre están tan a la vista como el ojo no entrenado pudiera cr…
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Los datos macro pueden ser ciertos y sin embargo no serte ni útiles ni convenientes como base para tu gestión. Te lo explico en este espisodio del podcast. Episodio patrocinado por Easaedro: https://easaedro.com Si quieres ampliar conocimientos: Visita mi web: https://eduardoarazola.com Visita mi web de cursos: https://eduardoarazola.gumroad.com Vi…
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En este episodio tengo de invitado especial a Leo de Lancémonos Nomás, quien ayuda a hombres de mas de 30 años a volver a tener citas con mujeres luego de terminar relaciones de 10, 15 o 20 años. Para recibir el regalo del cual Leo habla en el episodio, escríbele un mensaje por instagram @lancemonosnomas con la palabra "Benja" Si te fue útil recuer…
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El ahorro energético no siempre es factible como tal, pero sí que se puede entender como una manera de gestionar cuándo pagar. Te lo explico con detalle en este episodio del podcast. Episodio patrocinado por Easaedro: https://easaedro.com Si quieres ampliar conocimientos: Visita mi web: https://eduardoarazola.com Visita mi web de cursos: https://ed…
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Se ha llegao a un punto, también en el mundo de la gestión y del Facility Management, en que se le está dando más importancia a los clichés de moda que a lo principal de cada servicio o producto. Esto, más allá de que supone una mala gestión (en contra de lo que muchas personas se piensan) puede llegar a ser incluso físicamente peligroso. En este e…
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Intervenciones cognitivo‐conductuales para reducir el miedo a las caídas en personas mayores que viven en la comunidad
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A las varias revisiones Cochrane sobre formas de prevenir las caídas en personas mayores, en noviembre de 2023 se agregó una nueva revisión relacionada con los efectos de la terapia cognitivo-conductual sobre el miedo a las caídas y en este podcast se habla acerca de ello. Este podcast ha sido traducido por Yasmín García y locutado por Andrea Cerve…
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Los últimos acontecimientos me han hecho hablar, contrario a mis planes, sobre el Arco de la Reunificación, un monumento icónico durante más de dos décadas en Pionyang y que ahora, tras su demolición, ha pasado a ser historia. Recursos relacionados North Korea demolishes symbolic unification arch, satellite imagery suggests: https://www.nknews.org/…
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La mayoría de las empresas ya ha decidido que el teletrabajo va a terminar. En la última gran encuesta, el 78% de CEOs así lo ha expresado. La decisión ya ha sido tomada, y lo que puedes hacer es elegir entre ignorarla hasta que la tengas ya inminente, o prepararte antes para que todo vaya bien. Ya sabes que repito siempre eso de que "cuando se hab…
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Esta es la clave de poder de un hombre de alto valor. Si te fue útil recuerda calificarlo con 5 estrellas ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Coméntame tu opinión en mi Instagram https://www.instagram.com/benjamardini y dime qué tema te interesa que hable en el próximo episodio. Si crees que le puede aportar valor a alguien más, compártelo! 💎 Si quieres pasar al siguiente …
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La construcción industrializada está cargada de prejuicios. Hay que entender que ya no se trata de algo "del futuro" sino que está presente, y desde hace más tiempo del que tal vez piensas, en muchos ámbitos. En Facility Management y en los lugares de trabajo, especialmente de algunas actividades, es más común reconocerlo. Tiene ventajas, inconveni…
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Cuando leas que se ha caído una estructura, automáticamente vas a ver un montón de comentarios de personas que rápidamente ya saben lo que ha pasado, lo que se debería haber hecho, etc. Es más, muchas de esas personas que escriben esos comentarios puede que tengan algún tipo de titulación o actividad profesional relacionada con el diseño o el cálcu…
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Las capacidades estructurales de tu edificio NO son infinitas. Ninguna estructura puede con todo. Has de conocer la resistencia de la estructura de tu edificio, así como otros parámetros importantes, para poder gestionar los espacios. Además, también debes ser capaz de cuantificar la exigencia que tu gestión va a provocar sobre la estructura, y ver…
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En este episodio hablamos con Jose cómo controlar tus pensamientos, para que sean positivos en lugar de negativos lo que puede caer en una depresión. Instagram de Jose: https://www.instagram.com/chaj.25 Si te fue útil recuerda calificarlo con 5 estrellas ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Coméntame tu opinión en mi Instagram https://www.instagram.com/benjamardini y dime q…
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¿Cuál es la precisión de la herramienta CAM‐ICU para el diagnóstico del estado confusional en pacientes adultos ingresados en unidades de cuidados críticos?
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Muchos pacientes de la unidad de cuidados intensivos pueden padecer estado confusional, o delirium, y existen varias revisiones Cochrane sobre cómo tratarlos. En noviembre de 2023 se añadió una revisión sobre la fiabilidad del método de evaluación de la confusión para diagnosticar el estado confusional y su autor principal, Fabián Miranda, de la Un…
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Para todo en la vida debes pagar un precio mi hermano, pero no siempre el precio es en dinero. En este episodio hablamos sobre el precio emocional que se paga por conseguir los resultados que no tienen un valor en dólares. Si te fue útil recuerda calificarlo con 5 estrellas ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Coméntame tu opinión en mi Instagram https://www.instagram.com/b…
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¿Qué es el diseño resiliente para los lugares de trabajo? Se trata de un concepto bastante importante porque está relacionado de manera directa con la continuidad de negocio. Excede en algunos campos el nivel de actuación de Facility Management, pero en otros muchos sí que está dentro de sus actividades. En este primer episodio dedicado a ello, hac…
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Me lo has oído decir muchas veces, y me lo seguirás oyendo decir: cuando se habla de mala gestión muchas veces lo que realmente hay es ausencia de gestión. Y esto alcanza a todos los ámbitos, también al FM y a la definición de las ofertas de empleo. Se dice mucho que no se encuentra talento, pero hay que revisar si la oferta de empleo está hecha co…
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Los centros educativos tienen sus particularidades en lo referente a la gestión de espacios y servicios, así como de Facility Management. Para realizar la mejor gestión posible hay que empezar por conocer estar áreas, que en este episodio vamos a repasar. Episodio patrocinado por Easaedro: https://easaedro.com Si quieres ampliar conocimientos: Visi…
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Los muros y las fronteras dividen, de eso no hay duda. Muchos afirman que en Ucrania habrá una división como la hay en Corea. A fecha de hoy es imposible saber si eso será verdad, pero sí que me quise centrar en cómo es la división que existe en la península de Corea y lo que la mantiene como está. Recursos relacionados A deep dive into the delicat…
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Vamos a repasar cuáles son las incomodidades ambientales de los lugares de trabajo más habituales y cómo inciden en la comodidad, la productividad y el core business de las empresas, especialmente cuando no se les presta atención. Acústica, temperatura, ubicación, servicios, iluminación... Todo ello tiene mucha influencia en el buen devenir de la a…
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El edema macular diabético es una complicación frecuente de la diabetes, en la que el daño a los vasos sanguíneos de la parte posterior del ojo provoca inflamación. Lucentis, Eylea y Avastin son tres fármacos antiangiogénicos que pueden inyectarse en el ojo para tratar estos vasos sanguíneos y reducir la inflamación y recientemente han aparecido fá…
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Para algunas enfermedades existen varias revisiones Cochrane, cada una de las cuales observa los efectos de una intervención distinta. Las revisiones globales de revisiones tratan de ayudar a los usuarios a considerar todas las intervenciones a la vez y una de estas revisiones globales, para tratar el dolor y la discapacidad en adultos con síndrome…
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Cochrane ha elaborado unas 40 revisiones sistemáticas de intervenciones que podrían ayudar a las personas tras un paro cardiaco. En este podcast se habla sobre la actualización de mayo de 2023 de una de estas revisiones que analiza los efectos de una intervención denominada hipotermia terapéutica o control de la temperatura en pacientes que han sid…
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No, no es falta de comunicación en las empresas ni en los lugares de trabajo. En contra de lo que suelen argumentar tantos estudios y gurús workplace, el uso o la falta de uso de algunos espacios de los lugares de trabajo no es por falta de comunicación. Vamos a explicarlo en este episodio. Episodio patrocinado por Easaedro: https://easaedro.com Si…
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La atención es el recurso más valioso que tienen las personas, no lo regales a una mujer porque lo que se regala sin hacer nada no tiene valor. Si te fue útil recuerda calificarlo con 5 estrellas ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Coméntame tu opinión en mi Instagram https://www.instagram.com/benjamardini y dime qué tema te interesa que hable en el próximo episodio. Si cr…
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La fexibilidad en el trabajo se apoya en varios pilares. No hay que confundir el trabajo flexible con el teletrabajo, eso lo sabemos. Pero ¿cuáles son esos pilares en los que se sustenta el trabajo flexible? Vamos a hablar de ello en este episodio del podcast. Episodio patrocinado por Easaedro: https://easaedro.com Si quieres ampliar conocimientos:…
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A medida que la población envejece, aumenta el número de personas mayores vulnerables. Una nueva revisión Cochrane de mayo de 2023 examinó la evidencia sobre los efectos de la gestión de casos para su atención integral y en este podcast se habla sobre lo que se encontró en ella y sobre la vulnerabilidad. Este podcast ha sido traducido por Yasmín Ga…
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¿Puede la extracción de sangre perdida durante una cirugía y su devolución al paciente reducir la necesidad de utilizar sangre donada para ese paciente?
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Existen varias revisiones Cochrane sobre métodos para garantizar que las transfusiones de sangre se utilicen de forma eficaz y eficiente, y que la sangre donada siga estando disponible para su uso en situaciones de emergencia. Una de las primeras de estas revisiones analizó la evidencia sobre una técnica denominada rescate celular. Se publicó por p…
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Quimioterapia con platino para mujeres antes o después de la cirugía por cáncer de mama triple negativo temprano
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El Grupo Cochrane de Cáncer de mama (Cochrane Breast Cancer Group) ha publicado revisiones sobre más de 80 temas, a los que se sumó en septiembre de 2023 una revisión acerca de la quimioterapia con platino para mujeres con cáncer de mama triple negativo en estadio inicial y en este podcast se habla sobre sus resultados. ùEste podcast ha sido traduc…
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La cartera de revisiones del Grupo Cochrane de Consumidores y comunicación se amplió en diciembre de 2022 con una nueva revisión de los efectos de las intervenciones centradas en la familia para el bienestar de los niños indígenas en la primera infancia, realizadas por los servicios de atención primaria de salud. En este podcast se habla de estas i…
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Seguridad y efectividad relativas de diferentes epoetinas para el tratamiento de la anemia en personas con enfermedad renal crónica
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Muchos pacientes con enfermedad renal crónica moderada o grave desarrollarán anemia y existe una variedad de tratamientos disponibles. En febrero de 2023 se actualizó una revisión Cochrane de estudios que evaluaron una serie de medicamentos con eritropoyetina y en este podcast se habla sobre los últimos hallazgos. Este podcast ha sido traducido por…
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Episodio especial dedicado a la publicación por parte del capítulo español de la International Facility Management Association (IFMA) del Playbook colaborativo "Sostenibilidad en Oficinas". Para hablar de ello nos acompañan las 2 personas que se han encargado de la coordinación de todo lo necesario para que un proyecto tan complejo como la elaborac…
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