show episodes
 
Herrera en COPE es un programa de radio generalista con información, entretenimiento y entrevistas a personajes relevantes y referentes de la actualidad. Lo presenta Carlos Herrera en COPE, el comunicador mejor valorado de la radio española. Y se emite en directo de lunes a viernes de 06:00h a 13:00h. Además, cuenta con la presencia de Alberto Herrera, María José Navarro, Goyo González, Marc Vidal con la actualidad económica y la innovación, Javier Sierra con el misterio o Nacho Abad con los ...
  continue reading
 
Artwork
 
Intervenciones de Alberto Mayol en medios radiales y televisivos; La República de las Letras por Radio Universidad de Chile, Los Jueves de Mayol en Radio Sonar, el panel de opinión de Radio La Clave los miércoles y todos los etcéteras que se den.
  continue reading
 
Artwork
 
Ésta es la sección de ciencia y el espacio de Más de Uno, el programa de las mañanas de Onda Cero dirigido por Carlos Alsina. Con su laboratorio radiofónico Alberto Aparici nos hablará de los últimos avances científicos y nos introducirá en campos de la ciencia poco conocidos. En sus secciones, Javier Cancho nos narrará una historia relacionada con el mundo de la ciencia y Marta García Aller nos hablará de cómo han evolucionado y llegado hasta nuestros días los objetos que usamos cotidianame ...
  continue reading
 
Hablemos de Psicología es un podcast dedicado a personas como tu, que buscan aprender más sobre Psicología en todas sus ramas, crecimiento personal, tecnología y mas. Nuestro espacio trata de dar a conocer los avances realizado por psicólogos dominicanos buscando llevar contenido fresco y de calidad de la mano de profesionales jóvenes y estudiantes del área. Tenemos episodio todos los viernes
  continue reading
 
Artwork

1
Sin Tocar Aro

Alberto Guevara y Carlos Leal

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensual
 
Somos un par de aficionados al basketball que hablamos de la NBA, la CIBACOPA y todo lo relacionado al deporte ráfaga. Desde acontecimientos actuales hasta las leyendas del basketball con las que crecimos. Estadísticas, críticas y opiniones, todo con una cerveza en la mano.
  continue reading
 
Artwork

1
Sonar

Alberto Cruz

Unsubscribe
Unsubscribe
Semanalmente+
 
¿Quieres reírte? Regresa el legendario "Sonar". La información que necesitas para sorprender en tu mesa de invitados, a tus suegros, a tu novia...y que digan "¡Que ser humano tan culto y divertido!". Conducido por Alberto Cruz y Agustín Gutiérrez. Escucha "Sonar" y sonríe todo el día.
  continue reading
 
Artwork
 
StudioFutbol Radio - Programa de Análisis del fútbol ecuatoriano e internacional en Diblu 88.9 FM. Dirigido por: José Alberto Molestina Y con el panel de discusión con: Diego Ordinola Steffano Dueñas Eduardo Erazo Daniel Reinoso Carlos Limongi Pancho Limongi
  continue reading
 
Bien Comer es un podcast diseñado para todas aquellas personas interesadas en mejorar su alimentación y estilo de vida. Conducido por Fernanda Alvarado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Durante más de 30 años, Carlos Demarty ha estado transmitiendo su programa a todo el Área de la Bahía. Ahora el mundo puede escuchar el programa más acreditado por su excelencia en la programación original. 'Pase La Voz",, este ha sido su famoso dicho por muchos años y hasta el día sigue siendo la forma más efectiva de promocionar nuestro programa. Por favor, Pase La Voz
  continue reading
 
Artwork

1
Ethos Podcast

Ethos Podcast

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensual
 
Presentado por Edu Barrecheguren, Carlo Marella y Alberto Alvarez. En estas conversaciones desenfadadas buscamos soluciones –o al menos, distintos puntos de vista– a los problemas más comunes del día a día en diversas áreas como el fitness, mentalidad, filosofía, emprendimiento... ¡Y mucho más! Además, en algunos episodios traeremos a invitados variopintos de diferentes disciplinas: deporte, empresa, salud... ¡Acompáñanos!
  continue reading
 
Artwork

1
Radio Universitario

Joaquin Carballar Y Carlos Arizmendi

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensual
 
"Desastre Económico" de Radio Universitario es un podcast creado por dos estudiantes de economía. Donde conversarán y analizarán acontecimientos políticos, sociales y económicos. El resultado, un total desastre como lo es la economía mundial. Proyecto universitario. Con fines totalmente académicos para nuestra preparación profesional. Nosotros somos Carlos Arizmendi y Joaquín Carballar.
  continue reading
 
Artwork

1
Música y Política

Música y Política

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensual
 
Alberto Mayol, Carlos Azócar y Jaime Retamal nos invitan a enfrentar la música de manera crítica y a descubrir los contextos histórico y social de las composiciones de todos los tiempos, desde las clásicas hasta las populares.
  continue reading
 
Canal dedicado a reproducir audios extraidos de los mejores y mas interesantes documentales de la historia del deporte (Futbol, Baloncesto, Fórmula 1, Motociclismo, Tenis, Ciclismo, Atletismo, Rallyes, Boxeo, Golf...) entre los que destacan deportistas de la talla de: Alfredo DI STÉFANO, Edson Arantes Do Nascimiento PELÉ, Johan CRUYFF, Diego Armando MARADONA, Zinedine ZIDANE, Cristiano RONALDO, Lionel MESSI, Alex FERGUSON, José MOURINHO, Pep GUARDIOLA, MIchael JORDAN, Larry BIRD, MAGIC Johns ...
  continue reading
 
Artwork

1
Hombres de Negro

Hombres de Negro

Unsubscribe
Unsubscribe
Semanalmente
 
Podcast dedicado al mundo del misterio, una nueva forma de ver los casos de ayer y de hoy. Dirige y presenta Alberto Hernández, acompañado por los colaboradores Alex "El Kowalsky, Joni BL, Miguel Ángel Linares, Milarca, Gerald Dean, Macarena de Rosa, Christian Campos, Lourdes Miranda, Araknne y Alberto Guzmán.
  continue reading
 
Artwork

1
Tan solo una voz

Alberto Orozco García

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensual
 
Me llamo Alberto Orozco García, Tan solo una Voz, no es más que un proyecto personal que esta relacionado con las emociones, los sentimientos, los pequeños detalles de la vida que hacen que sea especial… Con mis podcasts trato de «veas» todo esto, de que «sientas», de que VIVAS…. cada uno de estos regalos que te hace la vida... Te animo a que escuches estos podcast, te RETO a ello!!! y si consigo que aprecies cosas que antes no apreciabas, mi objetivo estará cumplido… Un saludo.
  continue reading
 
Es la propuesta para las tardes de Onda Madrid. Un espacio “refrescante” en el que abrimos el chiringuito de lunes a viernes y de 4 a 6. En Madrid no hay playa, pero bajamos a la arena de cualquiera de los 179 municipios de nuestra región. El equipo dirigido por Carlos Honorato cuenta con colaboradores como el reportero Otero, la detective Nolasco, Pablo López desde La Bolsa ó Mayte López que siempre pone pegas a sus 10 euros de presupuesto para temas de ocio… Además del profe Cerro con sus ...
  continue reading
 
Artwork

1
Mucho más que mascotas

Carlos Hernández y Alberto Pinos

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensual
 
Una reunión distendida, jarras de cerveza helada, una ración de bravas, este es el punto de partida donde empezó todo, donde el gusanillo de volver a hacer radio nos dio la idea del podcast como herramienta para llegar nuestros oyentes. Así surge la idea de maskemaskotas, en un principio para hablar exclusivamente de perros guía pero que ampliamos la idea ya que otros perros que hacen trabajo de asistencia pensamos que debería de ser conocida su labor.
  continue reading
 
Artwork
 
Dos amigos, uno comenzando a leer cómics y el otro guiándolo a través de las viñetas, así comenzó Vuelo 616, un podcast sobre cómics con un toque didáctico enfocado a proporcionar puntos de entrada a posibles lectores. Todo con el buen rollo característico de una conversación entre amigos. Sube a bordo, abróchate el cinturón y disfruta del viaje.
  continue reading
 
Todas las personas tienen una película o serie favorita. Y este es un podcast dedicado a platicar con diversos invitados sobre esas historias que han moldeado su vida. Acompaña a Gaby Meza a platicar con diferentes invitados cada semana.
  continue reading
 
Dos amigos, uno comenzando a leer cómics y el otro guiándolo a través de las viñetas, así comenzó Vuelo 616, un podcast sobre cómics con un toque didáctico enfocado a proporcionar puntos de entrada a posibles lectores. Todo con el buen rollo característico de una conversación entre amigos. Sube a bordo, abróchate el cinturón y disfruta del viaje.
  continue reading
 
La cara oculta de la Economía. Los datos y el análisis que no encontrarás en ningún otro podcast. Un enfoque diferente, didáctico y entretenido de una materia que cada vez interesa a más oyentes. Explicaciones sencillas pero rigurosas de todo tipo de cuestiones económicas: desde la macro que ocupa los titulares de los periódicos a los temas de consumo o ahorro personal. Con Nuria Richart, Domingo Soriano y Beatriz García.
  continue reading
 
Vente con Jonás Thulin en el viaje al mundo canino. En conversaciones con personas, personajes y otras especies de conocedores de perros, viajamos para conocer mejor éste mundo fascinante y para aprender un poco más cada día… Pongamos que hablo de perros es un podcast producido por Jonas Thulin y presentado por él mismo. La parte musical viene por cortesía del dúo sueco Baba Blues. Cualquier opinión, comentario o sugerencia está muy bien recibida en el correo electrónico. Email: hola@pongamo ...
  continue reading
 
Artwork

1
Píldoras del Conocimiento

Píldoras del Conocimiento

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensual
 
Tu punto de encuentro con el conocimiento útil: Sabiduría, Riqueza y Fortaleza Mental. Esto es Píldoras del Conocimiento... aprender, compartir y crecer juntos. Premio de la audiencia 2021 y 2022 en la categoría «negocios y sectores». pildorasdelconocimiento.com
  continue reading
 
El Pueblo de Peñafría pasa por una época de gran trasiego en la que tanto oriundos como adoptados vivirán las más variopintas aventuras: María y Cándido intentarán sacarse el carnet de conducir; Arsacio y Ovejas se apuntarán a clases de cocina; Amaya y Juanjo harán amistad con un jeque árabe; Nacho tendrá a Arsacio como padrastro durante un día... La lista completa de autores incluye: Alberto Caballero, Laura Caballero, Daniel Deorador, Araceli Álvarez de Sotomayor, Julián Sastre, Nando Abad ...
  continue reading
 
Artwork

1
Transmedia

Esteban Galán

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensual
 
Te invitamos a un café con investigadores y profesionales de la comunicación y las humanidades para explorar juntos nuevas fórmulas de conectar mejor tus proyectos. ______________________________________________________________________ Esteban Galán https://comtransmedia.com
  continue reading
 
Artwork

1
Otros Cines Europa

Otros Cines Europa

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensual
 
Podcast cinéfilo centrado en el cine de autor e independiente. Cubrimos fesivales españoles e internacionales, y conversamos con críticos de cine, estudiosos e historiadores, y también cineastas. Este es el podcast de la web www.otroscineseuropa.com.
  continue reading
 
Artwork

1
MILENIO 3 (3ª Temporada)

GRUPO TU RADIO PUNTO COM

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensual
 
Milenio 3 es un programa de radio nocturno español, dirigido y presentado por Iker Jiménez, que se emite en las madrugadas del sábado al domingo en la Cadena SER. En él se tratan temas relacionados con el denominado perio... dismo del misterio o periodismo de lo desconocido: misterios no resueltos, fenómenos paranormales, sucesos extraños, enigmas y leyendas, historia antigua, ciencia, etc. Desde noviembre de 2005, Milenio 3 cuenta con un programa hermano, titulado Cuarto Milenio y capitanea ...
  continue reading
 
Un espacio abierto a los que escriben la historia; a aquellos que se arriesgan para que las cosas sucedan. Aquí hablamos sobre ideas, publicidad, arte, tendencias y emprendimiento. Una plática entre colegas, clientes y amigos acerca de aquellos proyectos que apasionan, retan e inspiran. #beastorymaker #storymaker #mater
  continue reading
 
Milenio 3 es un programa de radio nocturno español, dirigido y presentado por Iker Jiménez, que se emite en las madrugadas del sábado al domingo en la Cadena SER. En él se tratan temas relacionados con el denominado periodismo del misterio o periodismo de lo desconocido: misterios no resueltos, fenómenos paranormales, sucesos extraños, enigmas y leyendas, historia antigua, ciencia, etc. Desde noviembre de 2005, Milenio 3 cuenta con un programa "hermano", titulado Cuarto Milenio y capitaneado ...
  continue reading
 
Artwork
 
Formar profesionales capacitados y especializados en el uso de la voz, sea cual sea el ámbito en el que se desempeñan. Lograr que nuestros egresados alcancen los más altos estándares nacionales e internacionales.
  continue reading
 
Podcast desde el que se trataran diversos temas relacionados con el mundo de la radiafición , comunicaciones, tecnologías, emergencias, redes sociales e incluso sobre podcasting. Episodios donde tendrá cabida todo aquello que surja. ¡No te lo pierdas!
  continue reading
 
Artwork

1
Pijas Marrones

Subterfuge Radio

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensual
 
El podcast centennial, millennial y perennial de la (re)generación del crush.Tertulia cultural y sociológica acerca de lo divino y de lo humano de la mano de Popy Blasco y los invitados de cada semana. Sacando la pija marrón que llevamos dentro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Instagram: @elpandaenojon ¿Qué es El Panda Enojón? Es el concepto de la dualidad que existe en nuestra vida, entre la logica y las emociones, es un viaje guiado a la introspección del conflicto de nuestras emociones, logica y fé, presentado como monologos o conversaciones con invitados en donde no se platica del exito, sino del proceso, respondiendo a la pregunta ¿Cómo sobreviviste a la batalla entre tus emociones y tu fé? El Panda Enojón, es una perspectiva de la complejidad sobre la vida c ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Esta noche de sábado en Radio Universidad de Chile, nos reunimos Alberto Mayol, Patricio López y Antonella Estévez para comentar "La rabia y el augurio" este notable ensayo biográfico de Álvaro Bisama sobre Carlos Droguett. Un programa radial sobre libros desde lectores apasionados, pero no expertos, que discuten sobre literatura como sobre la vida…
  continue reading
 
Herrera en COPE es el programa que más crece de la radio española. Está dirigido por el comunicador mejor valorado, Carlos Herrera. (23/04/2024) - 12h Escucha ahora 'Herrera en COPE', de 12 a 13 horas. Presentado por Carlos Herrera, el comunicador más escuchado de la radio española, es un programa matinal que se emite en COPE, de lunes a viernes, d…
  continue reading
 
Herrera en COPE es el programa que más crece de la radio española. Está dirigido por el comunicador mejor valorado, Carlos Herrera. (23/04/2024) - 11h Escucha ahora 'Herrera en COPE', de 11 a 12 horas. Presentado por Carlos Herrera, el comunicador más escuchado de la radio española, es un programa matinal que se emite en COPE, de lunes a viernes, d…
  continue reading
 
Herrera en COPE es el programa que más crece de la radio española. Está dirigido por el comunicador mejor valorado, Carlos Herrera. (23/04/2024) - 10h Escucha ahora 'Herrera en COPE', de 10 a 11 horas. Presentado por Carlos Herrera, el comunicador más escuchado de la radio española, es un programa matinal que se emite en COPE, de lunes a viernes, d…
  continue reading
 
Herrera en COPE es el programa que más crece de la radio española. Está dirigido por el comunicador mejor valorado, Carlos Herrera. (23/04/2024) - 09h Escucha ahora 'Herrera en COPE', de 9 a 10 horas. Presentado por Carlos Herrera, el comunicador más escuchado de la radio española, es un programa matinal que se emite en COPE, de lunes a viernes, de…
  continue reading
 
Herrera en COPE es el programa que más crece de la radio española. Está dirigido por el comunicador mejor valorado, Carlos Herrera. (23/04/2024) - 08h Escucha ahora 'Herrera en COPE', de 8 a 9 horas. Presentado por Carlos Herrera, el comunicador más escuchado de la radio española, es un programa matinal que se emite en COPE, de lunes a viernes, de …
  continue reading
 
Herrera en COPE es el programa que más crece de la radio española. Está dirigido por el comunicador mejor valorado, Carlos Herrera. (23/04/2024) - 07h Escucha ahora 'Herrera en COPE', de 7 a 8 horas. Presentado por Carlos Herrera, el comunicador más escuchado de la radio española, es un programa matinal que se emite en COPE, de lunes a viernes, de …
  continue reading
 
Herrera en COPE es el programa que más crece de la radio española. Está dirigido por el comunicador mejor valorado, Carlos Herrera. De 6 a 7, analiza la actualidad (23/04/2024) - 06h Escucha ahora 'Herrera en COPE', de 6 a 7 horas Presentado por CARLOS HERRERA, el comunicador más escuchado de la radio española, es un programa matinal que se emite e…
  continue reading
 
Milarca nos lleva de cita hasta un lugar mítico, las famosas catacumbas de París, un lugar tétrico pero que gusta mucho porque solo hay que ver la gran cantidad de turistas que las visitan. Prepararos para sumergiros en este oscuro lugar que evoca misterio pero también muerte y recuerdos de que nuestro paso por esta tierra es efímero. Escucha el ep…
  continue reading
 
Herrera en COPE es el programa que más crece de la radio española. Está dirigido por el comunicador mejor valorado, Carlos Herrera. (22/04/2024) - 12h Escucha ahora 'Herrera en COPE', de 12 a 13 horas. Presentado por Carlos Herrera, el comunicador más escuchado de la radio española, es un programa matinal que se emite en COPE, de lunes a viernes, d…
  continue reading
 
Herrera en COPE es el programa que más crece de la radio española. Está dirigido por el comunicador mejor valorado, Carlos Herrera. (22/04/2024) - 11h Escucha ahora 'Herrera en COPE', de 11 a 12 horas. Presentado por Carlos Herrera, el comunicador más escuchado de la radio española, es un programa matinal que se emite en COPE, de lunes a viernes, d…
  continue reading
 
Herrera en COPE es el programa que más crece de la radio española. Está dirigido por el comunicador mejor valorado, Carlos Herrera. (22/04/2024) - 10h Escucha ahora 'Herrera en COPE', de 10 a 11 horas. Presentado por Carlos Herrera, el comunicador más escuchado de la radio española, es un programa matinal que se emite en COPE, de lunes a viernes, d…
  continue reading
 
Herrera en COPE es el programa que más crece de la radio española. Está dirigido por el comunicador mejor valorado, Carlos Herrera. (22/04/2024) - 09h Escucha ahora 'Herrera en COPE', de 9 a 10 horas. Presentado por Carlos Herrera, el comunicador más escuchado de la radio española, es un programa matinal que se emite en COPE, de lunes a viernes, de…
  continue reading
 
Herrera en COPE es el programa que más crece de la radio española. Está dirigido por el comunicador mejor valorado, Carlos Herrera. (22/04/2024) - 08h Escucha ahora 'Herrera en COPE', de 8 a 9 horas. Presentado por Carlos Herrera, el comunicador más escuchado de la radio española, es un programa matinal que se emite en COPE, de lunes a viernes, de …
  continue reading
 
Montse Lloret viajó con Pongamos que Hablo de Perros en el vigésimo tramo del tercer viaje. En ese tramo Montse y Jonás mantuvieron una conversación sobre un poco de todo, pero se centraron un rato sobre el entender al perro. Esta vez ha salido más o menos de la misma forma, pero hablaron sobre el conflicto un poco más y de allí sale el título del …
  continue reading
 
Herrera en COPE es el programa que más crece de la radio española. Está dirigido por el comunicador mejor valorado, Carlos Herrera. (22/04/2024) - 07h Escucha ahora 'Herrera en COPE', de 7 a 8 horas. Presentado por Carlos Herrera, el comunicador más escuchado de la radio española, es un programa matinal que se emite en COPE, de lunes a viernes, de …
  continue reading
 
Herrera en COPE es el programa que más crece de la radio española. Está dirigido por el comunicador mejor valorado, Carlos Herrera. De 6 a 7, analiza la actualidad (22/04/2024) - 06h Escucha ahora 'Herrera en COPE', de 6 a 7 horas Presentado por CARLOS HERRERA, el comunicador más escuchado de la radio española, es un programa matinal que se emite e…
  continue reading
 
Vlaada Chvatil es uno de los diseñadores más versátiles y que cuenta en su haber con juegos de culto como Through the ages, Mage Knight y la franquicia Código secreto. Un autor heterogéneo en sus mecánicas y que sabe simplificar un tema y quedarse con su esencia como pocos. Repasamos sus éxitos, contamos nuestras experiencias y fracasamos estrepito…
  continue reading
 
Conmemorando los 10 años desde el fallecimiento del Nobel Colombiano, el autor más leído en La República de las Letras regresa al programa con este singular "Relato de un náufrago que estuvo diez días a la deriva en una balsa sin comer ni beber, que fue proclamado héroe de la patria, besado por las reinas de la belleza y hecho rico por la publicida…
  continue reading
 
Melissa Barrera siempre supo que su destino era actuar, pero nadie sabía que se iba a convertir en un símbolo revolucionario para la representación latina en Hollywood. Nuestra invitada de hoy tuvo su debut en la televisión mexicana, participando en realities como La Academia y en novelas como Siempre Tuya Acapulco. Sin embargo, su primer gran pape…
  continue reading
 
Herrera en COPE es el programa que más crece de la radio española. Está dirigido por el comunicador mejor valorado, Carlos Herrera. (19/04/2024) - 12h Escucha ahora 'Herrera en COPE', de 12 a 13 horas. Presentado por Carlos Herrera, el comunicador más escuchado de la radio española, es un programa matinal que se emite en COPE, de lunes a viernes, d…
  continue reading
 
Herrera en COPE es el programa que más crece de la radio española. Está dirigido por el comunicador mejor valorado, Carlos Herrera. (19/04/2024) - 11h Escucha ahora 'Herrera en COPE', de 11 a 12 horas. Presentado por Carlos Herrera, el comunicador más escuchado de la radio española, es un programa matinal que se emite en COPE, de lunes a viernes, d…
  continue reading
 
Herrera en COPE es el programa que más crece de la radio española. Está dirigido por el comunicador mejor valorado, Carlos Herrera. (19/04/2024) - 10h Escucha ahora 'Herrera en COPE', de 10 a 11 horas. Presentado por Carlos Herrera, el comunicador más escuchado de la radio española, es un programa matinal que se emite en COPE, de lunes a viernes, d…
  continue reading
 
Herrera en COPE es el programa que más crece de la radio española. Está dirigido por el comunicador mejor valorado, Carlos Herrera. (19/04/2024) - 09h Escucha ahora 'Herrera en COPE', de 9 a 10 horas. Presentado por Carlos Herrera, el comunicador más escuchado de la radio española, es un programa matinal que se emite en COPE, de lunes a viernes, de…
  continue reading
 
Herrera en COPE es el programa que más crece de la radio española. Está dirigido por el comunicador mejor valorado, Carlos Herrera. (19/04/2024) - 08h Escucha ahora 'Herrera en COPE', de 8 a 9 horas. Presentado por Carlos Herrera, el comunicador más escuchado de la radio española, es un programa matinal que se emite en COPE, de lunes a viernes, de …
  continue reading
 
Herrera en COPE es el programa que más crece de la radio española. Está dirigido por el comunicador mejor valorado, Carlos Herrera. (19/04/2024) - 07h Escucha ahora 'Herrera en COPE', de 7 a 8 horas. Presentado por Carlos Herrera, el comunicador más escuchado de la radio española, es un programa matinal que se emite en COPE, de lunes a viernes, de …
  continue reading
 
Herrera en COPE es el programa que más crece de la radio española. Está dirigido por el comunicador mejor valorado, Carlos Herrera. De 6 a 7, analiza la actualidad (19/04/2024) - 06h Escucha ahora 'Herrera en COPE', de 6 a 7 horas Presentado por CARLOS HERRERA, el comunicador más escuchado de la radio española, es un programa matinal que se emite e…
  continue reading
 
Loading …

Guia de referencia rapida