))
El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
278. Un nuevo camino | Ana Brenda
Manage episode 335473052 series 2813121
Por Dudas Media descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.
En el episodio de esta semana invitamos a la actriz mexicana Ana Brenda para hablar de qué pasa cuando nos cuestionamos lo que por años ha funcionado de una manera y buscamos hacer las cosas diferente y decidimos desde la libertad:
¿Cómo tomar decisiones de vida diferentes a las de las personas a mi alrededor?
¿Cómo lidiar con las expectativas que nos ponen?
¿Cuáles han sido los aprendizajes más duros e importantes que hemos tenido?
Fue una plática de esas que se sienten entre amigas, lloramos, nos reímos y aprendimos mucho.
Si te gusta el episodio, no olvides evaluarlo.
Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
344 episodios
