))
El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
Ep208. Cómo programar el entrenamiento de un año en Crossfit. Con FSC Training
Manage episode 315473572 series 2918904
Por FitMan Power descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.
Hoy hablaremos en el podcast con Pepe Perez y Jorge de FSC Training, dos grandes personas que tienen mucho de que hablar respecto al Crossfit. Los temas que trataremos en este podcast son: - Entrenamiento concurrente en Crossfit - Cómo programar UN AÑO de entrenamiento de CROSSFIT para competición - Cómo recuperarse de la competición en Crossfit SOBRE FSC TRAINING @fsctraining CONTENIDO - Periodización Ágil :https://amzn.to/3D8Klow - RVStrength - Alberto García Bataller - Superentrenamiento Podcast Patrocinado por Paleobull (10% con código FITMAN): https://fitmanpower.com/paleobull
266 episodios
