))
Ep. 020 Método Feldenkrais
Manage episode 313672417 series 3280590
Contenido proporcionado por Ruth Mier, Karen Esparza, Natalia Carrillo, Karina de León, Ruth Mier, Karen Esparza, Natalia Carrillo, and Karina de León. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Ruth Mier, Karen Esparza, Natalia Carrillo, Karina de León, Ruth Mier, Karen Esparza, Natalia Carrillo, and Karina de León o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Sergio nos habla del método Feldenkrais; el cual está bajado en el aprendizaje en la sensación interna, en la mejora del esquema corporal o autoimagen, ya que a partir de este conocimiento es como se pueden mejorar los patrones de movimiento y realizar las acciones con más calidad y eficiencia, y con menos esfuerzo. La atención dirigida a la sensación es la herramienta clave que facilita este conocimiento y desarrollo, es la puerta que trae a la conciencia nuestros patrones y estrategias de movimiento.
…
continue reading
102 episodios
Compartir
