26 técnicas de Alto Rendimiento Holístico - Disrupt Everything #136

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Por Isra García and Iam@isragarcia.com (Isra García) descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

He confeccionado una guía con 26 técnicas de Alto Rendimiento Holístico que cruzan y cubren las cuatro dimensiones del potencial humano: dimensión física, emocional, intelectual y espiritual. Es un conjunto de prácticas/superhábitos esenciales que ayudarán a cualquiera a entrar en el camino de esta metodología para alcanzar nuestro máximo potencial, resonancia y alineamiento...

Índice de contenidos

  1. El enemigo del rendimiento máximo.
  2. Intro al manual de técnicas.
  3. 9 técnicas para impulsar la dimensión física.
  4. 12 técnicas para entrenar y optimizar la dimensión intelectual.
  5. 15 técnicas para preparar y cultivar la dimensión emocional.
  6. 10 técnicas para potenciar la dimensión espiritual.
  7. Cómo y por dónde empezar.
  8. Rendir al máximo.

Recursos y notas del podcast:

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