¡Desconecta con la aplicación Player FM !
E219 - Kit de autocuidado
Manage episode 253007893 series 2286791
Un aspecto fundamental que toda persona que quiere mejorar su relación con la comida debe desarrollar es generar recursos funcionales para autocuidarse.
¡En este episodio te enseño cómo crear tu propio kit de autocuidado!
TALLER ESCRIBIR PARA SANAR
https://psicoalimentacion.podia.com/escribir-para-sanar
TALLER ACEITES ESENCIALES, EMOCIONES Y ALIMENTACIÓN
https://psicoalimentacion.podia.com/aceites-esenciales-emociones-y-alimentacion
DESCARGA GRATIS EL EBOOK “100 ALTERNATIVAS PARA TRANQUILIZARTE SIN COMIDA”
https://www.dequetienehambretuvida.com/alternativas
CONECTA CONMIGO
Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsT
Facebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNni
YouTubehttp://bit.ly/2XYWI6n
317 episodios
Manage episode 253007893 series 2286791
Un aspecto fundamental que toda persona que quiere mejorar su relación con la comida debe desarrollar es generar recursos funcionales para autocuidarse.
¡En este episodio te enseño cómo crear tu propio kit de autocuidado!
TALLER ESCRIBIR PARA SANAR
https://psicoalimentacion.podia.com/escribir-para-sanar
TALLER ACEITES ESENCIALES, EMOCIONES Y ALIMENTACIÓN
https://psicoalimentacion.podia.com/aceites-esenciales-emociones-y-alimentacion
DESCARGA GRATIS EL EBOOK “100 ALTERNATIVAS PARA TRANQUILIZARTE SIN COMIDA”
https://www.dequetienehambretuvida.com/alternativas
CONECTA CONMIGO
Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsT
Facebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNni
YouTubehttp://bit.ly/2XYWI6n
317 episodios
All episodes
×Bienvenido a Player FM!
Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.