Artwork

Contenido proporcionado por Dudas Media. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Dudas Media o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

Ve a dormir con una intención - Día 311

7:37
 
Compartir
 

Manage episode 334336621 series 2917219
Contenido proporcionado por Dudas Media. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Dudas Media o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Hoy te invitamos a dejar de lado los pensamientos de que no puedes dormir bien y, en su lugar, decretar el tipo de descanso que te gustaría tener esta noche.


En este episodio hablamos de:

  • Lo que piensas tiene la capacidad de afectar tu descanso
  • ¿Qué esperas lograr cada vez que vas a dormir?
  • Ponerle una intención al tipo de descanso que quieres tener

Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast

Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast

TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast

Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

756 episodios

Artwork

Ve a dormir con una intención - Día 311

Durmiendo

45 subscribers

published

iconCompartir
 
Manage episode 334336621 series 2917219
Contenido proporcionado por Dudas Media. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Dudas Media o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Hoy te invitamos a dejar de lado los pensamientos de que no puedes dormir bien y, en su lugar, decretar el tipo de descanso que te gustaría tener esta noche.


En este episodio hablamos de:

  • Lo que piensas tiene la capacidad de afectar tu descanso
  • ¿Qué esperas lograr cada vez que vas a dormir?
  • Ponerle una intención al tipo de descanso que quieres tener

Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast

Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast

TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast

Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

756 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida