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No siempre tienes que darlo todo de ti - Día 296
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Hoy reflexionamos acerca de lo cansado que puede ser llevar un ritmo de vida muy acelerado, y nos damos permiso de ir más despacio.
En este episodio hablamos de:
- Que es válido no dar tu mayor esfuerzo todos los días
- Escuchar los latidos de tu corazón y sentir calma
- Meditación para el estrés y la ansiedad
Toma nuestro curso: “El arte de calmar tu ansiedad” https://pay.hotmart.com/B69875911V?checkoutMode=10&bid=1652709205636
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740 episodios
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