El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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#95 Gordofobia y Trastornos de la Conducta Alimentaria (con María Ramírez)
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Bienvenid@ a un nuevo #podcast de www.tcopsicologiaycoaching.com Es un placer seguir democratizando el conocimiento en psicología y coaching para que llegue al mayor número de personas posibles. Esta semana vamos a analizar nuestra relación con la comida para saber si tenemos que activar la alarma de pedir ayuda o no. Ya sabéis que es muy importante poder “pillar” los problemas a tiempo, antes de que se agraven y se extiendan. En este podcast tengo una charla suuuper interesante con la psicóloga María Ramírez sobre la cultura de la dieta y la opresión, trastornos de la conducta alimentaria y como se relacionan con la gordofobia. Por último repasaremos que medidas adoptar tanto personal como socialmente para poder abordar estos problemas. Guión: 1️⃣ ¿Qué es gordofobia?: La cultura de la dieta y la opresión 2️⃣ ¿Qué es un Trastorno de la Conducta alimentaria y que tipos hay? Los famosos TCA 3️⃣ ¿Cómo se relacionan los TCA y la Gordofobia? 4️⃣ ¿Qué medidas podemos adoptar a nivel personal y social para prevenir estos problemas? Estamos seguras de que hay muchas personas en esta situación por lo que si conoces a alguien hazle el regalo de compartirle estos podcasts. Recuerda DALE #LIKE! suscríbete al canal y ayúdanos a crecer para poder seguir dándote contenido de #calidad de la mano de los mejores expertos. DATOS TCO Email: contacto@tuconsultaonline.info www.tcopsicologiaycoaching.com www.aroagranados.com IG: https://www.instagram.com/tcopsicologiaycoaching DATOS MARÍA RAMÍREZ: ttps://igualhablando.com/ https://www.instagram.com/igualhablando/ TALLER “TENGAMOS LA FIESTA EN PAZ”: https://igualhablando.com/talleres/ #gordofobia #tca #dieta #culturadeladieta #tco #tcopsicologia #psicologia #obesidad #gordura #gordo #gorda #anorexia #bulimia #atracon #hambreemocional #depresion #ansiedad #terapiaonline #saludmental #normalizarpedirayuda #psicologiaymente #pedirayuda #autoestima #bienestar #bienestaremocional #bienestarmentalyemocional #bienestarintegral
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