Relaja Y Sana Tu Cuerpo | Meditación Rocketmind podcast

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Relaja y sana tu cuerpo | Meditación

3+ y ago 7:36

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Con esta #meditación podrás relajar todo tu cuerpo y a la vez sanarlo…¡recuerda que el estrés constante nos enferma! La idea es que te conectes con cada parte de tu cuerpo y le hagas saber que está sana. NUESTROS PENSAMIENTOS SON PODEROSOS. Cuando estamos en un estado meditativo y sentimos en el presente lo que “desearíamos” le hacemos creer a nuestro cerebro que es real y empezamos a generar cambios. De esta manera tenemos la posibilidad de sanar nuestro cuerpo. Disfruta este tiempo contigo. A nosotros nos encanta acompañarte en este camino hacia una vida más plena. Recuerda que para empezar a meditar lo único que necesitas es estar en un lugar tranquilo, sin interrupciones y seguir las instrucciones en la meditación. Y muy importante, la meditación no termina hasta que escuches: #NAMASTÉ. Music: www.bensound.com

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6 episodios

#Fitness #Salud mental #Rocketmind

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published 3+ y ago

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Con esta #meditación podrás relajar todo tu cuerpo y a la vez sanarlo…¡recuerda que el estrés constante nos enferma! La idea es que te conectes con cada parte de tu cuerpo y le hagas saber que está sana. NUESTROS PENSAMIENTOS SON PODEROSOS. Cuando estamos en un estado meditativo y sentimos en el presente lo que “desearíamos” le hacemos creer a nuestro cerebro que es real y empezamos a generar cambios. De esta manera tenemos la posibilidad de sanar nuestro cuerpo. Disfruta este tiempo contigo. A nosotros nos encanta acompañarte en este camino hacia una vida más plena. Recuerda que para empezar a meditar lo único que necesitas es estar en un lugar tranquilo, sin interrupciones y seguir las instrucciones en la meditación. Y muy importante, la meditación no termina hasta que escuches: #NAMASTÉ. Music: www.bensound.com

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