ESTAMOS DE VUELTA: qué hacer con la ansiedad y cómo conservar a mis amigxs
Manage episode 301936982 series 2906589
AQUÍ ESTAMOS Y NO NOS VAMOS: Andrea y Gerardo vuelven después de un break para comenzar con la nueva temporada de pero ni tanto. En este capítulo nos platican sobre las razones por las cuales decidieron volver, y contestan la pregunta de Ana, una seguidora que está lidiando con problemas de ansiedad que la hacen tener tendencias autodestructivas. Gerardo y Andrea hablan de su experiencia y de las cosas que los ayudan a atravesar esos momentos complicados en “Pero Cada Quien”
Después, platicamos sobre como la etapa de los 20s transforma la dinámica de las amistades, ya que comienzas a tener más y más responsabilidades que toman tu tiempo. Andrea y Gerardo comentan cómo su amistad ha evolucionado a través de los años.
Al final, Andrea nos recomienda Phoebe Bridgers y Gerardo recomienda a Silk Sonic.
segmentos:
intro (00:00)
catch - up (00:37)
pero cada quien (3:50)
necesito hablarlo (22:15)
recomendaciones (39:25)
Para mandar tu pregunta para el segmento de "pero cada quien", o cualquier otra cosa:
peronitantopodcast@gmail.com
Si puedes (y quieres) dejar tu opinión del podcast en los ratings te lo agradeceríamos mucho :)
------
------
------
pero ni tanto en un podcast de andrea gurrola y gerardo valenzuela, en donde hablan de la experiencia de tener veintantos donde dejas de ser un niñx y comienzas a ser un adultx, pero ni tanto. hablan acerca de temas como la salud mental, las relaciones interpersonales, noviazgos, amistades, familia, primeros trabajos, salud física, responsabilidades de adulto, entre otras.
Otros lugares donde escuchar el podcast:
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/pero-ni-tanto/id1541154764
Spotify: https://open.spotify.com/show/5f93pMEBqJsfI1lVzSmuDK
También nos puedes encontrar en:
Instagram: https://www.instagram.com/peronitanto/
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@peronitanto
73 episodios