4. De INDECISIÓN a SEGURIDAD y CONSCIENCIA

Confident as F

En el episodio de hoy hablo sobre la indecisión, un tema que suele afectar a muchísimas mujeres, incluyéndome!

Tomar decisiones es una parte vital de nuestro día a día, desde que ponernos por la mañana o qué desayunar, hasta si tener hijos o a qué profesión dedicarnos. Y de nuestra capacidad de tomar decisiones depende con qué tanta facilidad avanzamos por la vida!

Decidir, como cualquier otra acción requiere energía, pero la indecisión nos roba aún más energía de la necesaria!

Al vivir indecisas malgastamos nuestra preciada energía además de correr el riesgo de malgastar oportunidades!

Entonces, ¿por qué lo hacemos, de dónde proviene esta falta de seguridad en nuestro criterio y cómo lo podemos solucionar?

Escucha el episodio y descúbrelo! :D

Nota: cuando un episodio, como este, empieza con la palabra "coaching", se trata de un episodio en el cual te brindo tips y estrategias super útiles y sencillas, que puedes implementar en tu día a día para avanzar en tu crecimiento personal, con el fin de inspirarte a ACTUAR desde tu verdad y a BRILLAR con autenticidad.

Espero que lo disfrutes y que me cuentes como te va poniendo en practica algunas de las herramientas de las que te hablo en el episodio!!!

Mándame un mensajito al DM de @confidentasf_podcast contándome cuál ha sido tu experiencia con la ansiedad y como la has aprendido a manejarla! :D

Si tienes alguna duda, pregunta, sugerencia escríbenos un email a [e-mail]

Fuentes:

Libro "Essentialism" de Greg McKeown https://gregmckeown.com/book/ (La regla de 90%)

Barry Schwartz: la paradoja de elegir https://www.ted.com/talks/barry_schwartz_the_paradox_of_choice?language=es

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