El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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EP63 - La última y nos vamos
MP3•Episodio en casa
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El año está terminando y ha llegado el momento de platicarte de como ha sido el 2020 para mí, de las cosas que aprendí, de las veces que recaí, de lo mucho que me ha ayudado a tener a personas que me han apoyado en este año. No es un resumen, es poner la cereza en el pastel, un nuevo episodio donde también comparto el mensaje de las personas que respondieron a mi llamado. Feliz 2021, mis mejores deseos para ti y para tus seres queridos, que encuentres la manera de superar tu adicción, recuerda que no estás solo. Gregory.
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179 episodios
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