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47. Snacks

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Como nutriólogas, nos hacen muchas preguntas sobre los snacks o colaciones. En este episodio queremos aclarar algunos puntos:

  • Qué es un snack
  • Por qué comemos entre comidas
  • Cuándo comer un snack
  • Cómo sería el snack ideal
  • Efectos de los snacks en el metabolismo
  • Y mucho más

Esperamos que esta información les sirva.

Déjenos sus dudas y sugerencias en nuestras redes sociales @concienciahealthcast o escríbanos a hola@concienciahealthcast.

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