E12 T2 - Autocuidado, cuidar de ti es tu responsabilidad

Volver al Amor

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4y ago 27:16

MP3•Episodio en casa

Queridas mias, hoy comparto con ustedes un tema que amo y es el AUTOCUIDADO, es para mi muy importante compartir la importancia de esta práctica como parte del amor propio, del respeto y de tener una vida más plena.

Te comparto:

Las señales de que no te cuidas

Tipos de autocuidado: Autocuidado fisico, autocuidado mental y autocuidado espiritual.

Beneficios del autocuidado.

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Gracias por estar aquí.

Con amor,

Judith

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#Educación #Mejora Personal #Judith Covarrubias