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E229 - Movimiento en todas las tallas con Mónica González
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¿Te han dicho que por tener un cuerpo grande nunca serás flexible?
¿Te has sentido avergonzada de mostrar tu cuerpo en una clase de danza o yoga?
En este programa me acompaña Mónica Gonzalez de b, Coach en Confianza Corporal para compartirnos sobre:
- Qué es el movimiento consciente
- En qué consiste el enfoque de movimiento en todas las tallas
- Cómo movernos desde el placer, compasión y responsabilidad
- Cómo fomentar la autoestima corporal desde el movimiento
CONECTA CON MÓNICA:
IG: https://www.instagram.com/sana_mente.monica
FB: https://www.facebook.com/sanamente.monica.7
Episodios del podcast para complementar:
48 - Yoga e imagen corporal positiva
131 - Diálogo interior e imagen corporal
114 – Cómo sentirte segura en tu cuerpo
139 - Salud en todas las tallas
142 – Confianza corporal
202 – Autoestima corporal
PRÓXIMOS CURSOS Y TALLERES
https://psicoalimentacion.podia.com
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Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsT
Facebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNni
YouTubehttp://bit.ly/2XYWI6n
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317 episodios
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